Jóga s Vendy Olomouc

Jóga s Vendy Olomouc Cyklická jóga | Taneční jóga | online jóga | jóga kurzy Olomouc

Učím unavené ženy rozhýbat jejich ztuhlé tělo, cítit se znovu plné energie, fit a sexy.

Díky mému know-how začne tvé tělo s tebou zase spolupracovat.

13let praxe | 500+ spokojených klientek Kdo jsem?
❤️Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Vystudovala jsem farmacii na Univerzitě Karlově a moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie i spirituality. Moje jméno je Vendula Odstrčilová a jsem lektorka jógy s více jak 10-ti letou praxí specializující se na jógu pro žen

y. Učím svoje jogínky MYSLET jako ŽENA, vnímat RYTMUS svého těla, používat svoje tělo jako kompas tak, aby byli schopné se uvolnit a dosáhnout VNITŘNÍHO KLIDU. Sama jsem se nechtěla smířit s faktem kolik nároků je dnes kladeno na ženy. Nikdy jsem nenašla zálibu v tvoření jógových sestav, které by ženám nic nepřinášely. Naučila jsem se díky józe zpomalit, najít svůj vnitřní klid a díky cykličnosti chápu, proč se danou chvíli cítím, tak jak se cítím a umím s tím pracovat. Ulevilo se mi. Naučila jsem se pracovat s napětím, nervozitou a stresem. No a dnes vím, jak zpomalit, protože poslouchám své tělo a řídím se jeho radami. Jsem méně podrážděná, cítím se fit a sexy, vím, kdy mám navazovat nové vztahy, co jíst atd. a je toho mnohem víc.. NAUČÍM TO I TEBE! www.cyklickajoginka.cz

👁️Mrkněte na moje online jógová videa a cvičte doma nebo kdekoliv, kde budete mít příležitost. Zde máte odkaz : https://youtube.com/channel/UCVAfJwBkxK8jtNlVbgosScw

👉sleduj můj instagram Joga.s.vendy.olomouc

Rozvrh lekcí:
1) Neděle 18-19h Fitzoneolomouc/nutná rezervace
2) Úterý 17:15-19:15 uzavřené kurzy Olomouc/Slavonín

🙏Buďme si navzájem inspirací a mysleme ❤️, to je moje velké přání ❤️🙏

06/06/2026

🤫Snažíš se hýbat podle toho, jak to dělají ostatní?

Nebo chápeš, že se tvé tělo během měsíce mění?
A proto ❌️NEMÁ smysl následovat ostatní,..

ale JEN SEBE?✅️

Napiš mi do komentáře 😉

Potřebuješ cvičit PRAVIDELNĚ pod mým vedením.🙏 Doma víš, že se nedonutíš? Cítíš se ztuhlá, bez energie, chceš se cítit l...
04/06/2026

Potřebuješ cvičit PRAVIDELNĚ pod mým vedením.🙏 Doma víš, že se nedonutíš?
Cítíš se ztuhlá, bez energie, chceš se cítit lépe ve svém těle?

Pak tě 🩷 zvu do mých UZAVŘENÝCH JÓGOVÝCH KURZŮ v OLOMOUCI.

Přijď si vyzkoušet lekci ZDARMA.

Napiš mi.😉

-----------------------------------------------------------------------

Ahoj, já jsem Vendy

🩷Jsem lektorka jógy. Mám více jak 13 let zkušeností s vedením jóga lekcí pro ženy. Odmalička mě fascinuje lidské tělo. Moc ráda propojuji znalosti z různých oborů medicíny, psychologie a spirituality. Do svých jóga lekcí vkládám i pohyb a tanec.

👉UČÍM ženy: pohybem UVOLNIT STRES a EMOCE, které blokují správnou funkci těla. RESPEKTOVAT svůj CYKLUS. Vědomě pracovat s tělem.

🌞Proč jsou moje JÓGOVÉ SESTAVY JINÉ než to, co znáš z běžných lekcí? 👉Protože nejsou zaměřené na výkon, ale na propojení. Propojení s vlastním tělem, dechem, nervovým systémem i cyklem.🩷

😎Každá sestava VZNIKÁ s RESPEKTEM k tomu, jak ŽENSKÉ tělo FUNGUJE. Nepřizpůsobuješ se ty józe. Jóga se přizpůsobuje tobě. A právě díky tomu začneš cvičit PRAVIDELNĚ – bez nátlaku, s chutí, s lehkostí a radostí.
------‐----------------------------------------------------------------
Jógová filosofie, cykličnost podle Mirandy Gray, Somatické techniky/polyvagální teorie na uvolnění traumat, stresu, emocí, fyziologie ženského těla, psychosomatika..

Tohle VŠECHNO PROPOJUJI do jógových sestav, které jsou jemné, ale hluboce účinné. Není to o výkonu. Je to o návratu k sobě. Ať už jsi unavená máma, žena ve stresu nebo na cestě k větší lehkosti a rovnováze✅️

Těším se na tebe.🩷

Vendy





01/06/2026

Víš, co tě nabudí víc než ranni kafe?☕️☕️

Dej tělo do rovnováhy. 🙏

Těmito cviky uvolníš nahromaděný stres i napětí během dne. A také ti pomůžou nastartovat tělo po ránu.

Lepší než ranní káva ☕️.

Chceš více takových sestav, napiš mi do komentáře.

ULOŽ SI TO‼️



28/05/2026

🙊když TĚLO UŽ NEMŮŽE..

Taky máš někdy pocit, že tvoje tělo už prostě nemůže?

➡️Co tě vyčerpává nejvíc tlak na sebe, práce nebo pocit, že musíš všechno zvládat?

➡️Kolikrát sis už řekla: od pondělí začnu znovu? 👀

Poznáváš se v tomhle?🙋‍♀️

Co kdyby problém nebyla tvoje slabá vůle? Napadlo tě to někdy?

👇👇👇👇
Napiš mi do komentáře slovo ENERGIE a já ti pošlu video ZDARMA, kde o tom mluvím.

26/05/2026

Myslíš si, že potřebuješ víc disciplíny, aby ses konečně cítila dobře ve svém těle.🙈🙈

TY VE SVÉ HLAVĚ:
„Musím se víc donutit.“
„Měla bych cvičit pravidelně.“
„Jsem líná.“

TY PO:
→ ještě větší vyčerpání
tvoje tělo už jen nechce jet proti sobě.

👇 Pokud se chceš naučit, jak získat víc energie bez dalšího tlaku, uvolnit ztuhlé tělo a chápat, jak funguje tvé tělo během měsíce, abys ses cítila méně ve stresu, frustrovaná, náladová a měla energii na to se hýbat.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Napiš do komentáře ENERGIE a já ti pošlu odkaz na video ZDARMA, kde o tom mluvím.

22/05/2026

CO JE SKUTEČNÝ PROBLÉM, který řešíš?

NE:že necvičíš🙅
NE:že jsi líná🙅

ALE:

👉 jedeš DLOUHODOBĚ proti svému tělu‼️

⛔️nerespektuješ energii
⛔️nerespektuješ cyklus
⛔️jedeš na výkon pořád stejně

👉 a tělo je v chronickém stresu➡️cvičení➡️ DALŠÍ POVINNOST 🤐🤐🙈🙈
------------------------------------------------------------------------
Dej do komentáře slovo ENERGIE a já ti pošlu video ZDARMA, kde mluvím o tom, jak funguje ženské tělo a proč je dobré to vědět. ✅️

#

🌞Moje cesta k harmonii:🩷😇Když jsem vystudovala Farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové, měla jsem poc...
20/05/2026

🌞Moje cesta k harmonii:🩷

😇Když jsem vystudovala Farmaceutickou fakultu Univerzity Karlovy v Hradci Králové, měla jsem pocit, že rozumím lidskému tělu. 🙈

👇👇👇👇
Ale až JÓGA mě naučila ho skutečně POSLOUCHAT. Z farmacie jsem se postupně vydala na cestu hlubšího pochopení zdraví směrem k homeopatii a holistickému přístupu k životu.

Už více než 13 let vedu ženy k tomu, aby se napojily na své tělo, aby ho uměly uvolnit od stresu, respektovaly jeho cykly a našly rovnováhu ve svém životě.

Během těch 13 let jsem odcvičila přes 2500 lekcí jógy a každá z nich byla pro mě dalším krokem k pochopení ženského těla.✅️
----------------------------------------------------------------------
🎓Moje vzdělání a inspirace

Absolvovala jsem různé kurzy, které mi otevřely nové pohledy na ženské tělo, emoce a pohyb:

✅️Cyklická žena, Posvátná žena, Emoční tělo, Taneční jóga, Instruktor jógy, aerobiku, obličejové jógy, somatické techniky na uvolnění stresu a traumat z těla.

✅️Doma mám knihovnu plnou inspirace, nespočet jógových knih, které jsou pro mě zdrojem moudrosti i tvůrčí energie při sestavování lekcí.

✅️ Sleduju české i zahraniční jógové učitele, díky kterým zůstávám ve spojení s nejnovějšími trendy, ale i s tradičními technikami jógy.
---------------------------------------------------------------------
🙏Jóga jako cesta k rovnováze.

Jóga není jen o pohybu. Je to o vnímání sebe samé, o naslouchání svému tělu a mysli. 

Skrze lekce jógy pomáhám ženám nejen fyzicky, ale i duševně, ať už hledají uvolnění, podporu hormonální rovnováhy, chvilku klidu uprostřed hektického dne nebo se chtějí cítit fit a sexy.

Každá žena má svůj příběh.

A já jsem tady, abych vám pomohla psát jeho další, krásnou kapitolu.🩷

➡️ Přidejte se ke mně na cestě k harmonii těla a mysli.

Vendy🌞

19/05/2026

🔆A jak to máte vy?

Musíte se do pohybu nutit?

Napište mi do komentáře

12/02/2026

Zbývá POSLEDNÍCH 10 míst.

🩷Srdečně tě zvu na další lekci TANEČNÍ JÓGY, která proběhne v SOBOTU 21. března od 18:00 do 19:30 v sport Olomouc.

Tentokrát budeme tančit na píseň Blakk If you love her (feat.Meghan Trainor)

P.S. vždycky jsem to každou z vás naučila, za 45 minut umíš celou sestavu a tančíš.

Nenech si to ujít 😉
-----------------------------------------------------------------------
Pokud se chceš zúčastnit, NAPIŠ do komentáře slovo TANEC a já ti pošlu odkaz.

Po registraci ti na e-mail přijdou informace o platbě. Jakmile bude částka připsána na účet, zašlu ti potvrzení o platbě a rezervaci místa.

Těším se na tebe!🥰

Vendy

05/02/2026

🩷TANEČNÍ JÓGA v Olomouci 🩷

NUTNÁ REZERVACE přes můj odkaz.

✅️Vstup do světa, kde se tanec a jóga spojují v jedinečný rituál pohybu a transformace. Připoj se ke mně na cestu, která odhalí skrytou sílu tvého těla, mysli a duše. Každý pohyb je příběhem, každé nadechnutí magií. Propojíme tanec s jógou tak, aby emoce mohly volně plynout a přinést ti svobodu v každém kroku. 💫💃
-----------------------------------------------------------------------
✨ **KDY?** 21.3.2026. v Olomouc,
od 18:00 do 19:30

Tančit budeme na píseň Forest Blakk/ If you love her
S sebou: pití
Tančíme bosky bez podložky

🔆Cena 265,-

Chceš se přidat na tuto cestu? Napiš do komentáře slovo TANEC a já ti pošlu odkaz na registraci.

Těším se na tebe! ✨

V.

Adresa

Olomouc
77900

Otevírací doba

Pondělí 18:00 - 19:00
Úterý 17:15 - 19:15

Internetová stránka

, ,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga s Vendy Olomouc zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet