Taurite - umění integrity

Taurite - umění integrity Kraniosakrální biodynamika. Systemické konstelace. Bachova terapie. Porodní dula ČAD. Tělová terapie. Rovnováha. Harmonie. Balanc. Pro mnohé velká výzva. Lenka

www.taurite.cz

Studentka magisterské aplikované psychoterapie
Výcvik motivačních rozhovorů Umění rovnováhy je pro mne synonymem zdraví. Je to umění udržovat v harmonii své fyzické, emoční, mentální i duchovní tělo. Primárním předpokladem k nastolení rovnováhy je umění být v kontaktu sám se sebou a se všemi svými aspekty. Pro mnohé z nás pojem rovnováhy evokuje obraz mnicha usazeného ve své jesky

ni a ponořeného v absolutním tichu a míru. Odproštěn od prožitků i strastí duálního světa. Pro mne je cesta rovnováhy tancem každodenního života. S celodenní péčí o děti, prací, nevyspáním, rozbitými vztahy,traumaty a všemi výzvami života. Umění rovnováhy pro mne znamená přijímat život ve všech jeho aspektech, nechat se životem vést a umět využít konstruktivně pro svůj růst každou výšku i hlubinu přicházející vlny dechu života. Umění rovnováhy pro mne znamená také umění být v kontaktu se svoji temnotou, se svojí bolestí. Umění čelit svým strachům i nejhlubším obavám, zraněním. Umění rovnováhy pro mne znamená umět naplno prožívat svoji autenticitu, umět projevit radost a vděčnost, hravost. Být v živém kontaktu se svým vnitřním dítětem. Umění rovnováhy pro mne znamená přijímat smrt jako důležitý a cenný aspekt života. Umění nechat staré a nepotřebné odejít, pustit staré bolesti. Umění ODPUSTIT. Umění rovnováhy znamená vydat se na sebezkušenostní cestu objevování a mapování své vnitřní krajiny a jejího přímého reflektování. Umění poznat a pojmenovat své vnitřní aspekty, role, archetypy, které mne utváří. Umění rovnováhy je umění bezpečného životního prostoru, který je vymezován pevnými a láskyplnými HRANICEMI. Umění rovnováhy pro mne také znamená umění zariskovat, když je volání, umění vystoupit ze svého komfortního prostoru a milovat a jednat bez ohledu na výsledek. Umění rovnováhy je pro mne také umění být v tichu a klidu, umění ztišit se a naslouchat. Umění navazovat vztah s Bohem. Umění modlitby. Umění rovnováhy pro znamená umění najít, pojmenovat a naplnit své potřeby. Umění rovnováhy je především umění být sám se sebou v kontaktu, umění naslouchat sám sobě,rozvíjet intuici a umět rozpoznat v jaké životní situaci se nacházím a podle toho volit své jednání. Je to umění dospělosti - vědomí svobodné volby, za kterou plně přijímám svou zodpovědnost. Tato stránka sdružuje veškeré nástroje, které používám ve své praxi k tomu, jak dosáhnout své vlastní rovnováhy. Zároveň tyto nástroje a metodiky používám v rámci bezpečného prostoru s ostatními lidmi, kteří se vydali cestou objevování svého vnitřního kompasu a stability. Těším se na spolupráci ve společném poli.

Za systemickými konstelacemi nestojí "magie", ale hluboká práce s lidským prožíváním, vztahovou dynamikou a zkušeností b...
14/05/2026

Za systemickými konstelacemi nestojí "magie", ale hluboká práce s lidským prožíváním, vztahovou dynamikou a zkušeností bezpečného skupinového prostoru. Ve své podstatě vycházejí z principů psychodramatu, skupinové dynamiky a systemického přístupu k člověku a vztahům.

Jejich kořeny sahají mimo jiné k psychodramatu Jacoba Levy Morena, který pracoval s tím, že člověk potřebuje některé situace nejen pochopit rozumově, ale také je prožít, znovu projít a emočně dokončit v bezpečném a podpůrném prostoru. Právě zkušenost „odehrání“ v terapeutickém rámci umožňuje nervovému systému zpracovat to, co v původní situaci z různých důvodů nebylo možné unést, vyjádřit nebo integrovat.

V systemických konstelacích pracujeme s vztahovou dynamikou – s tím, jak jsme formováni rodinnými systémy, vazbami, loajalitami, traumaty i nevědomými rolemi, které často neseme dál ve svých vztazích a životních vzorcích.

Skupina zde není pouze „publikem“. Vytváří živé dynamické pole, ve kterém se mohou objevit emoce, tělesné reakce, impulzy i hlubší pochopení souvislostí. Díky bezpečnému terapeutickému prostoru může člověk prožít zkušenost, která mu v minulosti chyběla – například možnost být viděn, vyjádřit hranice, dovolit si emoci, zažít podporu nebo dokončit reakci, která musela být kdysi potlačena.

Právě absence této možnosti často vede k tomu, že v určitých životních situacích zůstáváme „zaseknutí“. Ne proto, že bychom byli slabí nebo nechtěli změnu, ale protože část našeho systému stále nedokončila důležitý proces.

Konstelace proto nejsou jen o náhledu. Jsou především o korektivní zkušenosti v bezpečném vztahovém prostoru, kde může dojít k uvolnění, reorganizaci a větší vnitřní integraci člověka.

Srdečně zvu na příští systemickou práci 22/5 ve studiu Taurite.

Věřím, že tělo není jen naší „schránkou". Tělo samo o sobě nese příběhy, zkušenosti, adaptační strategie i nevyjádřené e...
13/05/2026

Věřím, že tělo není jen naší „schránkou". Tělo samo o sobě nese příběhy, zkušenosti, adaptační strategie i nevyjádřené emoce.
A právě naslouchání tělu je něco, co ve své praxi skrze kraniosakrální biodynamiku klienty učím.

Učíme se spolu zpomalit natolik, aby bylo možné začít vnímat jemný tělový jazyk – napětí, impulzy, stažení, dech, vnitřní pohyb, ale i místa vitality, bezpečí a opory. Ve chvíli, kdy člověk začne opravdu vnímat své tělo, často se poprvé dostává do hlubšího kontaktu sám se sebou.

Tělo totiž neustále komunikuje. Jen jsme byli často vedeni spíše k tomu ho přehlušit, než mu porozumět.

Když tělo dostává bezpečnou pozornost a prostor, může se nervový systém postupně vracet do stavu homeostázy – tedy do vnitřní rovnováhy. A právě v tomto stavu se aktivují přirozené autoregulační a sebezáchovné mechanismy organismu. Tělo se nemusí neustále bránit, být ve střehu nebo přežívat. Může začít regenerovat.

Proto někdy používám termín „psychoterapie pro tělo“. Stejně jako je důležité dát prostor našim myšlenkám, emocím a vnitřním obsahům v psychoterapii, je důležité naslouchat i příběhům, které v sobě nese tělo. Dát jim možnost být vnímány, vyjádřeny a dokončeny.

Na začátku je navíc často obtížné dostat se do hlubšího kontaktu se svým tělem o samotě. Proto je tak důležitá vtělená přítomnost terapeuta. Nervový systém klienta se může opřít o klidný a regulovaný systém druhého člověka – skrze proces koregulace. Terapeut zde vytváří určitý „maják“ nebo kotvu bezpečí, podle které se může organismus postupně znovu naladit na pocit bezpečí, kontaktu a vlastní tělesnosti.

A často právě tam začíná skutečná změna.
Ne skrze tlak. Ale skrze schopnost znovu se napojit a vnímat.

24/04/2026

Srdečně zvu na systemickou práci do studia Taurite.

Konstelační práce je specifická, je na pomezí psychodramatu a prožitkové skupinové terapie, ve které je bezpečné místo pro transformaci emočního prožitku v nadhled a přijetí.

Ve studiu Taurite v Ostravě 22/5 od 16h.

Už dneska v 6 hodin proběhne nezávazné online info setkání pro všechny zájemce o biodynamický výcvik! Stále je možné se ...
01/04/2026

Už dneska v 6 hodin proběhne nezávazné online info setkání pro všechny zájemce o biodynamický výcvik! Stále je možné se do výcvikové skupiny připojit 🙂

Odkaz na zoom zde: https://us06web.zoom.us/.../register/DDGU6pASRgWBaHrrDMpSrg

Na všechny se moc těšíme!

Body Intelligence nabízí výcvik v Ostravě v České republice. Úvodní setkání k výcviku v kraniosakrální biodynamické terapii.

Středa 1/4 2026, 18:00-19:00 s Lenka Plecháčková

Registrujte se předem na toto bezplatné setkání zde:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/DDGU6pASRgWBaHrrDMpSrg

Nový běh výcviku v České republice začal již v lednu a stále je možné se do skupinky připojit.

Srdečně zvu na konstelační práci.V čem může být přínosná? Konstelační práce nám dává možnost zasadit naše prožívání do š...
04/03/2026

Srdečně zvu na konstelační práci.

V čem může být přínosná?

Konstelační práce nám dává možnost zasadit naše prožívání do širšího kontextu. Už samotný širší náhled neboli rozšířená čočka, skrze kterou se díváme/prožíváme určité situace či vztahy bývá léčivá. Toto rozšíření a zasazení vztahů do kontextu je nástroj, se kterým v konstelačním poli pracujeme.

Z našeho osobního pohledu pro nás určité situace, vzorce či vztahy mohou být "výzvou", můžeme jim nerozumět, mohou nás bolet, zneklidňovat. Zasazení do širšího kontextu a porozumění nám přináší uvolnění a také buduje větší kapacitu soucitu a nadhledu. Když se ve svém vnímání umíme dostat do tohoto stavu, často je to bod, který přináší nejen uvolnění, ale i přirozenou transformaci událostí a vztahů.

Bolest, které nerozumíme, se může stát časem utrpením a zmatkem, který tvoří další obranné mechanismy. Bolest, které rozumíme, se může stát hybnou a transformační silou v našem růstu.

Těším se na společnou práci.🙏

02/03/2026

Tělo si pamatuje. A umí se také uzdravit.

Výcvik Body Intelligence je hluboká profesní cesta, která vás učí naslouchat řeči těla a pracovat s tím, co nelze vždy oslovit slovy.

Tento mezinárodní výcvik v kraniosakrální biodynamice vám umožní rozvinout schopnost vnímat nervový systém, pracovat s traumatem uloženým v těle a podporovat přirozené regenerační síly organismu.

Součástí výcviku je:

• práce s traumatem v těle
• rozvoj vnímání a naslouchání skrze dotek
• praktická ošetření a integrace dovedností
• sebezkušenostní cvičení a osobní proces
• living anatomy – prožité poznávání anatomie v těle
• malé skupiny studentů (6–12) umožňující individuální přístup
• tým českých i zahraničních lektorů
• mezinárodně uznávaný titul BCST

Výcvik je určen pro terapeuty, psychology, bodyworkery i další pomáhající profese, stejně jako pro ty, kteří chtějí jít do hloubky porozumění tělu a jeho inteligenci.

Body Intelligence nyní otevírá svůj výcvik v České republice.

Počet míst je omezen.

Více informací a přihláška: www.bodyintelligence.com

13/01/2026

✨ První seminář Body Intelligence v Ostravě ✨

V lednu u nás v Ostravě proběhl první seminář výcviku Body Intelligence pod vedením – a byl to velmi silný a zároveň jemný začátek společné cesty.

První seminář je věnovaný vztahovému doteku.
Doteku, který není technikou, ale způsobem bytí ve vztahu – k sobě, ke klientovi i k tělu jako inteligentnímu celku.

💠 Co jsme na semináři dělali:
– učili se navazovat bezpečný kontakt a vztahové pole
– rozlišovali jsme tkáně, tekutiny a potence
– pracovali jsme s klidem, zpomalením a nasloucháním tělu
– objevovali, jak se tělo samo organizuje, když má prostor
– vnímali jsme dotek jako dialog, ne jako zásah

Seminář položil základy biodynamického přístupu, na kterých celý výcvik Body Intelligence stojí – méně dělat, více vnímat, důvěřovat moudrosti těla a jeho vrozenému zdraví.

🌱 Dobrá zpráva:
👉 Do výcviku je stále možné se přidat – až do začátku druhého semináře.
Pokud cítíš volání pracovat s tělem jemně, do hloubky a v respektu k nervovému systému, je to stále otevřené.

📩 Pokud tě to zajímá, napiš mi zprávu nebo komentář – ráda pošlu víc informací.

✨ Odpolední systemické konstelace – setkání s archetypy v čase zrání tmy ✨Čtvrtek 4. 12. 2025 | 16:00–20:00 | Studio Tau...
27/11/2025

✨ Odpolední systemické konstelace – setkání s archetypy v čase zrání tmy ✨
Čtvrtek 4. 12. 2025 | 16:00–20:00 | Studio Taurite

Na konci podzimu a na prahu zimy se příroda zanořuje do tmy – a s ní i naše nevědomí zve, abychom se obrátili dovnitř. V hlubinné psychologii C. G. Junga se mluví o kolektivním nevědomí a archetypech – nadčasových vzorcích, které se objevují v příbězích lidstva i v našich snech, vztazích a těle.

Systemické konstelace lze vnímat jako prostor, kde se osobní příběh potkává s archetypálním – kde rodinné situace, symptomy a vnitřní konflikty odhalují hlubší vrstvy významu.

Konstelacemi vás provedou
Lenka Plecháčková a Zuzana Marková, absolventky výcviku systemických konstelací u Anny Zámiškové v Ostravě.

👉 Kdy: čtvrtek 4. 12. 2025, 16:00–20:00
👉 Kde: Studio Taurite
👉 Cena: 500 Kč
👉 Kapacita: 8–10 osob
👉 Rezervace: [email protected]
| 724 313 628

🜁 Hlubinná astropsychologie & současné období

Z pohledu astropsychologie se nacházíme v čase, kdy Slunce kráčí znamením Střelce – archetypu Hledajícího, který touží po smyslu, pravdě a vizi – zatímco doznívá období Štíra, spojené s archetypy Smrti, Znovuzrození a práce se Stínem. Prosinec přináší silnou podporu pro otevírání rodových témat, příběhů, které chtějí být vyslyšeny, a hledání vnitřního světla uprostřed temnější části roku.

Na kolektivní rovině působí také transformační energie Pluta, která zve ke změně starých struktur a k převzetí vlastní síly. Individuálně se mohou otevírat témata hranic, svobody, pravdy a autentického místa v systému.

V jungiánském pojetí je astrologie symbolickým jazykem archetypů. Planety a znamení nejsou „osudem“, ale živými obrazy, které odrážejí naše vnitřní procesy. Jung tento vztah popisoval jako princip synchronicity – smysluplného souběhu vnitřního a vnějšího dění.

🜂 Jaké archetypy se mohou v konstelacích ozvat?

V konstelacích často vystupují na světlo archetypy, které Jung popisoval:

Stín – vše, co jsme museli potlačit, abychom byli přijati.

Matka / Otec – vnitřní obrazy péče, bezpečí, hranic a hodnot.

Vnitřní dítě – naše spontaneita, zranitelnost i radost.

Hrdina / Hrdinka – část, která jde vpřed a přepisuje rodové příběhy.

V „poli“ konstelací mohou tyto archetypy ožít skrze těla zástupců, jejich pocity, pohyby a spontánní věty. Jde o tělesně-prožitkový dialog s nevědomím.

🜃 Co vám toto setkání může přinést?

hlubší pochopení rodinných a partnerských dynamik,

náhled na skryté loajality a rodové vazby,

uvolnění emocí, úzkostí či vnitřního napětí,

možnost dát hlas částem sebe, které dosud mlčely,

krok na cestě individuace – návratu k vlastní celistvosti.

💛 Pokud cítíte, že se ve vás právě teď něco uzavírá, chce být pochopeno nebo propuštěno, jste srdečně zváni.
V bezpečném kruhu, na prahu zimy, se můžeme společně podívat do hloubek – a nechat z nich vzejít nový tvar vašeho příběhu.

Děkuji za pozvání do NAUcast
26/11/2025

Děkuji za pozvání do NAUcast

V této epizodě se s Lenkou Plecháčkovou - terapeutkou celostní péče a dulou - ponoříme do světa kraniosakrální biodynamiky a jemné práce s tělem. Mluvíme o t...

z a m r z n u t í
12/11/2025

z a m r z n u t í

Co se děje, když reakce boj/útěk selže?

Když naše tělo vyhodnotí situaci jako nebezpečnou, spustí program přežití. Nejprve se snaží komunikovat – hlasem, výrazem, pohledem. Pokud to nepomůže, aktivuje sympatikus: bojuj nebo uteč.
Ale někdy není úniku.
V tu chvíli přebírá kontrolu nejstarší část nervového systému – dorzální vagus. Ten spustí stav imobilizace, tzv. „zamrznutí“.

Tělo se vypne, zpomalí, odpojí.
Navenek klid, uvnitř ticho plné napětí.

Tento mechanismus chrání, ale pokud v těle zůstane aktivní, brání i žít naplno.
V kraniosakrální terapii vytváříme prostor, kde se tělo může bezpečně probudit z imobilizace.
Bez tlaku, bez očekávání.
Přichází drobný pohyb, záchvěv, nádech – tělo se začíná znovu zapojovat do života.

To, co bylo zadrženo, se může dokončit.
To, co bylo odpojeno, se může spojit.
To je okamžik, kdy se tělo učí, že už je v bezpečí. 🌬️

📍Výcvik Body Intelligence v Ostravě začíná v lednu 2026 a stále se k němu dá připojit.

Adresa

28. října 770/6
Ostrava

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Taurite - umění integrity zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Taurite - umění integrity:

Sdílet