Elliot Diet

Elliot Diet Dieta, která vám bude chutnat!

Krásně zelená 🌿 a svěží snídaně – přesně pro Zelený čtvrtek!Učitě víte, že podle tradice bychom si dnes měli dát něco ze...
17/04/2025

Krásně zelená 🌿 a svěží snídaně – přesně pro Zelený čtvrtek!
Učitě víte, že podle tradice bychom si dnes měli dát něco zeleného pro zdraví na celý rok 🌿
A my dodáváme – i pro lepší energii, trávení a náladu 💚
Zkuste třeba rychlou omeletu se špenátem a bylinkami – je:
✅ nízkosacharidová
✅ hotová za pár minut
✅ nabitá bílkovinami a svěží chutí

🟩 Ingredience (1 porce)
1. 2 vejce
2. 1 hrst čerstvého baby špenátu
3. 1 lžíce nasekané petrželky (nebo pažitky, rukoly, medvědího česneku – cokoliv zeleného 🌱)
4. 1 lžička másla nebo ghí
5. Sůl, pepř

👩‍🍳 Postup:
1. Vejce rozšlehejte se solí, pepřem a nasekanými bylinkami.
2. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte špenát a krátce zarestujte, dokud nezvadne.
3. Zalijte vejci a nechte pár minut opékat, dokud není omeleta hotová.
4. Můžete dosypat sýrem a přeložit napůl.

🥚 Stačí vejce, špenát a pár bylinek. Radost i na pohled💚

"Proč hubnutí s ElliotDiet opravdu funguje?🔑 Základem je ketóza – přirozený proces, při kterém tělo začne spalovat vlast...
14/04/2025

"Proč hubnutí s ElliotDiet opravdu funguje?

🔑 Základem je ketóza – přirozený proces, při kterém tělo začne spalovat vlastní tuky jako hlavní zdroj energie. Stačí snížit příjem sacharidů a tělo se přepne do režimu, kdy místo cukrů spaluje tuky. A výsledky na sebe nenechají dlouho čekat!

Nemusíte hladovět, počítat každou kalorii nebo trávit hodiny v kuchyni. Naše jídla jsou chutná, rychlá na přípravu a dokonale přizpůsobená keto principům.

A co je nejlepší? Tuky se spalují i ve chvílích odpočinku – třeba když spíte nebo si užíváte volný večer. 🍵💤

👉 S EliotDiet je hubnutí přirozené, pohodlné a hlavně účinné."

Co vlastně znamená zdravá štíhlá linie? Představte si, že ráno vstanete a cítíte se lehce, plné energie. Váš vybraný out...
10/04/2025

Co vlastně znamená zdravá štíhlá linie?

Představte si, že ráno vstanete a cítíte se lehce, plné energie. Váš vybraný outfit vám dokonale padne a vy se díváte do zrcadla a jste spokojené. Cítíte se dobře ve svém těle. Ne proto, že máte „dokonalou“ postavu podle časopisů, ale proto, že jste spokojená sama se sebou. 💛

Zdravá štíhlá linie není o hladovění nebo nesplnitelných dietách.
Je to především o rovnováze. O tom, jak najít svou cestu, která vám umožní jíst chutně, cítit se skvěle a mít dostatek energie pro všechno, co život přináší. Ať už je to hra s dětmi, práce, nebo čas jen pro vás.
✨ Dopřejte si ten pocit, kdy nejen vypadáte dobře, ale hlavně se tak cítíte. Začněte svou cestu ke zdravé a štíhlé linii ještě dnes!

📌Touha po štíhlé postavě není žádnou novinkou! 👗Víte, že v minulosti se lidé snažili zhubnout všemožnými kuriozními způs...
07/04/2025

📌Touha po štíhlé postavě není žádnou novinkou! 👗

Víte, že v minulosti se lidé snažili zhubnout všemožnými kuriozními způsoby?
My jsme rádi, že tyto doby jsou již pryč.

Dnes už víme, že zdravé hubnutí nemusí být trápení!

Přečtěte si více o šílených dietách našich předků na našem blogu:
www.elliotdiet.cz/blog/silene-diety-v-historii

Zní vám to povědomě? 💛Mami, kde mám dres?“ „Mami, kdy už bude večeře?!“ „Mami, kdy mě už odvezeš?"Každý den běháte od je...
17/03/2025

Zní vám to povědomě? 💛

Mami, kde mám dres?“ „Mami, kdy už bude večeře?!“ „Mami, kdy mě už odvezeš?"
Každý den běháte od jedné povinnosti k další – od ranního budíčku až do pozdních večerních hodin. Není snadné najít chvíli pro sebe, natož si hlídat pravidelný stravovací režim. A právě proto kila často nenápadně přibývají.

Ale co kdyby to šlo jinak?
S Elliot Diet nemusíte počítat kalorie ani trávit hodiny v kuchyni. Naše chutná keto jídla a promyšlený plán se postarají o váš jídelníček, zatímco vy se budete starat o svou rodinu... a konečně i o sebe. 🫶
✨ Zasloužíte si cítit se ve svém těle dobře – my vám s tím pomůžeme!

Už jste si někdy slíbily, že od zítřka začnete hubnout?Možná to bylo, když jste se snažily zapnout lyžařské kalhoty, kte...
13/03/2025

Už jste si někdy slíbily, že od zítřka začnete hubnout?

Možná to bylo, když jste se snažily zapnout lyžařské kalhoty, které jste neměly rok na sobě nebo jste se viděly na staré fotce, jak vám to kdysi slušelo . Jenže ten „zítřek“ zatím nepřišel. Každý den se objeví nový důvod, proč to odložit – únava, stres, rodina, práce... A kila nemizí, možná i nenápadně přibývají.

Chápeme vás. Nikdo nechce trávit hodiny v kuchyni nebo se trápit hlady, zatímco se snaží zvládnout všechno ostatní. A právě proto tolik žen miluje keto. 🥑🧀

Představte si, že vaše tělo místo cukrů spaluje tuky. Každé sousto vás posouvá blíž k vysněné postavě. Žádné drastické diety, žádné výčitky po každém jídle. Jen pocit lehkosti, spokojenosti a radosti z toho, že konečně vidíte výsledky.
S Elliot Diet je keto snadné. Máme pro vás chutná jídla a jasný plán, abyste už nemusely začínat znovu a znovu. Stačí jeden krok – a my vás povedeme celou cestu. Už žádné „od zítřka“. Začněte dnes a dovolte si cítit se lépe. 🫶
Mrkněte se! www.elliotdiet.cz 😉

Cesta k lehčímu já je možná – stačí udělat první krok! 💛Ani vyšší nadváha není překážkou. S programem Eliot Diet zvládne...
10/03/2025

Cesta k lehčímu já je možná – stačí udělat první krok! 💛

Ani vyšší nadváha není překážkou. S programem Eliot Diet zvládnete shodit 15 kg i více – s naší podporou a promyšleným plánem ve 3 fázích.
🍳 Naše dietní balíčky na 21 týdnů vás povedou krok za krokem k lepšímu zdraví, kondici a spokojenosti.

Začněte svou proměnu už dnes! 🫶

Jíte, když jste ve stresu? Patříte pak mezi "emoční jedlíky" a nejste v tom samy 🫶Emoční jedení zná spousta z nás – dlou...
06/03/2025

Jíte, když jste ve stresu? Patříte pak mezi "emoční jedlíky" a nejste v tom samy 🫶

Emoční jedení zná spousta z nás – dlouhý den, únava, stres a najednou saháme po čokoládě nebo chipsech, i když nemáme hlad. 😔 Ale víte co? Nemusí to tak být napořád.

S Elliot Diet vám ukážeme, jak zvládnout emoční chutě a zůstat na cestě k lehčímu já. Naše keto jídla vás zasytí, dodají energii a pomohou vám odolat nezdravým pokušením. I během těch nejnáročnějších dnů.
Nečekejte na "jindy". Začněte svoji cestu ke zdravějšímu tělu a spokojenější mysli ještě dnes. 💛

I když rána můžou být ještě chladná❄️, krátká procházka před prací 🚶‍♀️🌿 je skvělý způsob, jak začít den. Čerstvý vzduch...
03/03/2025

I když rána můžou být ještě chladná❄️, krátká procházka před prací 🚶‍♀️🌿 je skvělý způsob, jak začít den. Čerstvý vzduch 🌬️ a pohyb 🏃‍♂️ zlepšují náladu 😊 a produktivitu 💡. Nezapomeňte se teple obléci 🧣🧤 a vzít si třeba váš oblíbený keto nápoj ☕. Procházka přináší klid 🧘‍♀️, který je tolik potřebný v dnešní uspěchané době. Pravidelný pohyb je také investicí do zdraví ❤️ a pohody ✨.

Jaký je váš oblíbený ranní rituál? 🌞💬

🥓 Keto omeleta se slaninou – dokonalá chuť bez výčitek! 🥚Lahodná, sytá a přívětivá k vaší postavě 😍Dopřejte si slaninovo...
27/02/2025

🥓 Keto omeleta se slaninou – dokonalá chuť bez výčitek! 🥚
Lahodná, sytá a přívětivá k vaší postavě 😍
Dopřejte si slaninovou omeletu, která potěší vaše chuťové buňky a zároveň podpoří vaše hubnutí!

✨ Nyní s 33% slevou! ✨
https://www.elliotdiet.cz/keto-omeleta-s-prichuti-slaniny-a-syru

📌Jak začít s pohybem, když chybí motivace?Cítíte se unavené a nechce se vám začít cvičit? Začněte malými kroky! 🚶‍♀️✅ Kr...
26/02/2025

📌Jak začít s pohybem, když chybí motivace?
Cítíte se unavené a nechce se vám začít cvičit? Začněte malými kroky! 🚶‍♀️

✅ Krátká ranní procházka
✅ Pár dřepů před začátkem práce u pc
✅ 10minutové protažení během dne

Každý pohyb se počítá! 💪 Jaký první krok uděláte dnes?

Podpořte váš lepší životní styl: http://www.elliotdiet.cz/

Jsme stále s vámi a ve formě! A vy můžete být taky! 💪 Vánoce jsou dávno pryč, ale kila navíc zůstala? Únor je ideální mě...
18/02/2025

Jsme stále s vámi a ve formě! A vy můžete být taky! 💪

Vánoce jsou dávno pryč, ale kila navíc zůstala? Únor je ideální měsíc pro změnu! 🔥

Proto jsme tady my, abychom Vám přinesli osvědčené keto tipy na hubnutí bez hladovění a hlavně s chutí 🥑🥓

Co myslíte, jak asi chutná tato keto zeleninová polévka?

Ochutnejte na https://www.elliotdiet.cz/keto-zeleninova-polevka/

Adresa

28. října 852/254
Ostrava
70900

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 15:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Elliot Diet zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet