Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava

Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava Jsem sportovec. Od útlého věku jsem se závodně věnovala moderní gymnastice, později jsem zde složila i trenérské zkoušky základního stupně.

Jsem fyzioterapeut specialista, zaměřuji se hlavně na ortopedické a traumatologické problémy, věnuji se kompenzačním funkčním tréninkům sportovců se zaměřením na úpravu svalových dysbalancí. Jsem fyzioterapeut specialista, odbornou fyzioterapii a rehabilitaci nabízím klientům všech věkových kategorií v oblasti individuální léčebné tělesné výchovy včetně technik manuální medicíny a tejpování. Fyzio

terapii se věnuji přes 30 let, od roku 1991, v roce 2015 jsem atestovala v oboru Aplikovaná fyzioterapie a získala tak odbornost Fyzioterapeut specialista. Celoživotně se v oboru vzdělávám, jsem absolventem mnoha odborných kurzů, Diagnostika a terapie funkčních poruch - manuální medicína pro fyzioterapeuty, SM systém I. a II., Míčková facilitace, Posilovna v rehabilitační praxi, Medical Taping Concept, Diagnostika a terapie ramenního, kolenního a hlezenního kloubu, Mobilizace žeber dle Mojžíšové a další. V mládí a dospívání jsem aktivně lyžovala, tančila společenský tanec, cvičila aerobic. V dospělosti jsem objevila a nadchla se pro lezení a nordic walking. Bez hor a turistiky, včetně vysokohorské, si nedovedu představit život. Jsem fyzioterapeut, který objevil kouzlo a nekonečné možnosti severské chůze. Od května 2019 jsem certifikovaný instruktor kondiční chůze nordic walking s akreditací MŠMT a jsem členem Nordic Walking Point®
Spolupracuji s Všeobecnou zdravotní pojišťovnou jako jejich partner pro Dny zdraví. Ve firmách přednáším Školu zad či Zdravou nohu, upravuji ergonomii pracovního prostředí v kancelářích i provozu nebo provádím poradenství a ošetření fyzioterapií. Lektorskou činnost i ošetření a ergonomii provádím i samostatně pro firmy, které mají o mou práci zájem.

01/06/2026

💪 VÝZVY DO KANCLU 💪
👌Vyzuj boty a přidej se, žádné výmluvy neplatí, výzvy zaberou pár minut a postupně procvičíš celé tělo 👍

😉 Cvičte každý den, můžete s kolegy soutěžit, kdo dá víc🫵😆😇

💪 CVIK PRO TENTO TÝDEN🏋
Kliky o stůl 😉 5x20 nebo klidně více😇💪😆

30/05/2026

😉Počasí už láká k venkovním aktivitám, využijte, co nám příroda nabízí a k posílení vyjděte na sluníčko a čerstvý vzduch.
👉Cviky můžete různě kombinovat, vymyslet si další.😉
👉 Počty opakování jsou na každém, kolik kdo zvládne😊

🤗Přeji vám radost ze zdravého pohybu😊

📌Přijímám klienty do své soukromé praxe v centru Ostravy. Objednejte se na individuální terapii, sestavím Vám cviky na míru. 👍

Video v celém rozsahu je ke shlédnutí na mém YouTube kanále: https://youtu.be/CietZOF3tK8

25/05/2026

💪 VÝZVY DO KANCLU 💪
👌Vyzuj boty a přidej se, žádné výmluvy neplatí, výzvy zaberou pár minut a postupně procvičíš celé tělo 👍

😉 Cvičte každý den, můžete s kolegy soutěžit, kdo dá víc🫵😆😇

💪 CVIK PRO TENTO TÝDEN🏋
Posílení břicha přítahy na židli😉
3x20 nebo klidně více😇💪😆

23/05/2026

😉Počasí už láká k venkovním aktivitám, využijte, co nám příroda nabízí a k protažení vyjděte na sluníčko a čerstvý vzduch.
👉Cvičte vždy obě strany těla, v každé pozici chvíli zůstaňte, volně si dýchejte.
Protažení je vhodné provádět před i po sportovní aktivitě, ale můžete se protáhnout i jen tak, během dne.😉
👉 Nespěchejte, v každé pozici setrvejte nejméně půl minuty 😊

🤗Přeji vám radost ze zdravého pohybu😊

📌Přijímám klienty do své soukromé praxe v centru Ostravy. Objednejte se na individuální terapii, sestavím Vám cviky na míru. 👍

Video v celém rozsahu je ke shlédnutí na mém YouTube kanále

18/05/2026

💪 VÝZVY DO KANCLU 💪
👌Vyzuj boty a přidej se, žádné výmluvy neplatí, výzvy zaberou pár minut a postupně procvičíš celé tělo 👍

😉 Cvičte každý den, můžete s kolegy soutěžit, kdo dá víc🫵😆😇

💪 CVIK PRO TENTO TÝDEN🏋
Podřep na jedné noze se zanožením o židli,
3 x 20 každá noha. 😉

16/05/2026

😉Počasí už láká k venkovním aktivitám, využijte, co nám příroda nabízí a k protažení vyjděte na sluníčko a čerstvý vzduch.
👉Cviky můžete různě kombinovat, vymyslet si i jiné, opakovat podle času, kondice a chuti😉
🤗Přeji vám radost ze zdravého pohybu😊
📌Přijímám klienty do své soukromé praxe v centru Ostravy. Objednejte se na individuální terapii, sestavím Vám cviky na míru. 👍
Video v celém rozsahu je ke shlédnutí na mém YouTube kanále: https://youtu.be/3LEzS3s8_vc

11/05/2026

💪 VÝZVY DO KANCLU 💪
👌Vyzuj boty a přidej se, žádné výmluvy neplatí, výzvy zaberou pár minut a postupně procvičíš celé tělo 👍

😉 Cvičte každý den, můžete s kolegy soutěžit, kdo dá víc🫵😆😇

💪 CVIK PRO TENTO TÝDEN🏋
Boční výpad se židlí, 3 x 20 každá noha.
Jedná noha na židlí, kterou výpadem posunujete stranou🤩
Lehčí varianta: židle se nehýbe😉

09/05/2026

🤔 Bolí Vás nohy, přednoží, prsty, plosky nohou?
Máte vbočený či nepohyblivý palec, ploché nohy, zánět plantární fascie - "patní ostruhu" nebo jen unavené nohy?

👉 Vyzkoušejte tyto jednoduché cviy k protažení a uvolnění svalů a kloubů nohou👌

👉 Cvičení provádějte velmi pomalu, každý cvik proveďte několikrát.Nikde nesmíte cítit akutní bolest.
😉 Buďte trpěliví, některé cviky je potřeba nohy naučit😉😆

🤗Přeji vám radost ze zdravého pohybu😊

📌Přijímám klienty do své soukromé praxe v centru Ostravy. Objednejte se na individuální terapii, sestavím Vám cviky na míru. 👍

04/05/2026

💪 VÝZVY DO KANCLU 💪
👌Začínáme nové výzvy, vyzuj boty a přidej se, žádné výmluvy neplatí, výzvy zaberou pár minut a postupně procvičíš celé tělo 👍

😉 Cvičte každý den, můžete s kolegy soutěžit, kdo dá víc🫵😆😇

💪 CVIK PRO TENTO TÝDEN🏋
Dřepy na špičkách, opora o židli, ale klidně i bez opory, 5 x 20 nebo více.

02/05/2026

😉Počasí už láká k venkovním aktivitám, využijte, co nám příroda nabízí a k protažení vyjděte na sluníčko a čerstvý vzduch.
👉Cvičte vždy obě strany těla, v každé pozici chvíli zůstaňte, volně si dýchejte.
Protažení je vhodné provádět před i po sportovní aktivitě, ale můžete se protáhnout i jen tak, během dne.😉
👉 Nespěchejte, v každé pozici setrvejte nejméně půl minuty 😊

🤗Přeji vám radost ze zdravého pohybu😊

📌Přijímám klienty do své soukromé praxe v centru Ostravy. Objednejte se na individuální terapii, sestavím Vám cviky na míru. 👍

Video v celém rozsahu je ke shlédnutí na mém YouTube kanále: https://youtu.be/aLmbrqZR-2E

Adresa

Nádražní 716/46
Ostrava
70200

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 17:00
Úterý 14:30 - 18:00
Středa 13:00 - 17:00
Pátek 13:00 - 17:00

Telefon

+420608705073

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Fyzioterapie Fyziowalkingpoint Ostrava:

Sdílet