Terrapino

Domů
česko
Pardubice
Terrapino

Terrapino je první mobilní aplikace pro screening, prevenci a zdravé stárnutí bez Alzheimera.

14/08/2026

Ztráta čichu, apatie, změny nálady, problémy s penězi nebo postupný úbytek hmotnosti. I tak mohou vypadat některé nenápadné změny, které se mohou objevit ještě před typickými problémy s pamětí.

⚠️ Důležité: žádný z těchto příznaků sám o sobě neznamená Alzheimerovu nemoc. Mohou mít řadu jiných příčin.

Pokud se ale několik změn objeví současně nebo přetrvávají delší dobu, je dobré je probrat s lékařem.

💡 Pro zdraví mozku má smysl pravidelný pohyb, kvalitní spánek, zdravá strava, společenský kontakt i mentální aktivita.

Více v aktualitě https://terrapino.com/aktuality/222

03/08/2026

Alzheimerova nemoc je stále plná záhad. Nová studie publikovaná v časopise Molecular Psychiatry ale přináší důležitý objev. Vědci zjistili, že se v mozku mohou spojit dvě běžně prospěšné bílkoviny – NMDA receptor a TRPM4 – a vytvořit škodlivý komplex, který přispívá k poškozování nervových buněk.

Za normálních okolností mají obě molekuly důležitou roli. NMDA receptor pomáhá při učení a ukládání vzpomínek, TRPM4 se podílí na správném fungování nervových buněk. U Alzheimerovy nemoci se ale mohou propojit způsobem, který narušuje činnost neuronů, poškozuje jejich „buněčné elektrárny“ (mitochondrie) a podporuje jejich zánik.

Výzkumníci se domnívají, že vznik tohoto škodlivého spojení mohou usnadňovat také amyloidové plaky, které jsou pro Alzheimerovu nemoc typické.

🔬 Co to znamená v praxi? Zatím nejde o nový lék. Objev ale ukazuje další možnou cestu, jak v budoucnu chránit nervové buňky – zabránit vzniku tohoto škodlivého komplexu, aniž by se narušily procesy důležité pro paměť a učení.

Každý podobný objev pomáhá lépe porozumět tomu, jak Alzheimerova nemoc vzniká, a přibližuje nás k účinnější léčbě.

Více v aktualitě https://terrapino.com/aktuality/221

27/07/2026

📖 Nová studie publikovaná v časopise Intelligence naznačuje něco překvapivého – celková duševní výkonnost může vrcholit až mezi 55. a 60. rokem života.
Jak je to možné? Zatímco rychlost myšlení nebo pracovní paměť s věkem postupně slábnou, jiné schopnosti dál rostou. Přibývají zkušenosti, slovní zásoba, emoční inteligence, schopnost rozhodovat se i odolnost vůči chybným úsudkům. Mozek tak s věkem není rychlejší, ale často je moudřejší.

To může vysvětlovat, proč mnoho lidí dosahuje největších profesních úspěchů právě kolem padesátky a šedesátky. Složitá rozhodnutí totiž nestojí jen na rychlosti, ale hlavně na zkušenostech a schopnosti vidět věci v širších souvislostech.

✨ Dobrá zpráva? Stárnutí automaticky neznamená úpadek. Mozek může zůstávat výkonný ještě dlouhá léta – zvlášť když ho pravidelně trénujeme.

16/07/2026

Nemůžete si vzpomenout, co jste měli včera k obědu? Příčina nemusí být jen v mozku. Nová studie ukazuje, že první známky zhoršování paměti mohou souviset se změnami ve střevním mikrobiomu – a odhalit je lze z krve ještě dříve, než se objeví první příznaky.

🦠 Střevní bakterie produkují látky, které ovlivňují fungování mozku. Pokud je mikrobiom v nerovnováze, ubývá ochranných metabolitů a přibývají ty, které podporují zánět a mohou zhoršovat paměť.

💚 Dobrá zpráva? Mikrobiomu můžete pomoci:
🥗 jezte více vlákniny,
🥣 zařaďte fermentované potraviny,
🚶 pravidelně se hýbejte,
🍔 omezte ultra-zpracované potraviny,
🧩 a nezapomínejte trénovat svůj mozek.

Více v aktualitě https://terrapino.com/aktuality/218

13/07/2026

Metformin patří už desítky let mezi nejčastěji předepisované léky na cukrovku 2. typu. Nová studie ale ukazuje, že jeho účinky nekončí v játrech – působí také v mozku, kde ovlivňuje centra řídící metabolismus.

🔬 Vědci zjistili, že mozek reaguje na metformin už při velmi nízkých koncentracích. Další výzkumy navíc naznačují, že lidé, kteří metformin dlouhodobě užívají, mohou mít pomalejší úbytek kognitivních funkcí a méně známek stárnutí mozku.

To ale neznamená, že by měl metformin užívat každý. Jde o lék na předpis a bez doporučení lékaře není vhodný.

Více v aktualitě https://terrapino.com/aktuality/219

07/07/2026

Sbírejte body v aplikaci Terrapino a získejte jednu z našich nových odměn 💎

📚 Knihy Dobrovský - 20% sleva na knihy nakl. VIA

🎭 Městská divadla pražská - 30% sleva na novou divadelní sezonu 2026-27

01/07/2026

Věděli jste, že lidé, kteří čtou alespoň jednou týdně, mají podle dlouhodobých výzkumů o více než 50 % nižší riziko zhoršení paměti a myšlení? 🧠

Při čtení mozek neodpočívá – naopak. Zpracovává informace, propojuje souvislosti, zapojuje představivost a posiluje spojení mezi nervovými buňkami. Tím si vytváří takzvanou kognitivní rezervu, která pomáhá udržet mysl v dobré kondici i s přibývajícím věkem.

✨ Dobrá zpráva? Nemusíte přečíst knihu za jeden večer. Stačí pár stránek několikrát týdně. Každá chvíle strávená s knihou se počítá.

🎁 A máme pro vás malý bonus! V aplikaci Terrapino si v sekci Odměny můžete vygenerovat slevový kód na 30 % do internetového knihkupectví Albatros Media. Udělejte radost sobě i svému mozku.

Více v aktualitě https://terrapino.com/aktuality/214

24/06/2026

Představte si, že bychom dokázali zpomalit – nebo dokonce zastavit – stárnutí.

Japonský výzkumný tým z Ósacké univerzity nedávno identifikoval bílkovinu AP2A1, která může hrát důležitou roli v procesu stárnutí buněk.

🧬 Co vědci zjistili?

S přibývajícím věkem se AP2A1 v buňkách zvyšuje.
To vede k tomu, že buňky ztrácejí pružnost, přestávají se dělit, fungují méně efektivně a podporují zánětlivé procesy v těle.

To vše je spojováno s nemocemi jako Alzheimerova choroba, kardiovaskulární problémy nebo řídnutí kostí.

🔬 A co se stalo v laboratoři?

Když vědci AP2A1 v „stárnoucích“ buňkách vypnuli, buňky se začaly chovat překvapivě „mladě“.

⚠️ Důležitý kontext

Zatím jde pouze o laboratorní výsledky.
To, co funguje v buňkách, nemusí fungovat v lidském těle.

Více v aktualitě https://terrapino.com/aktuality/216

19/06/2026

Nová studie s více než 5 000 uživateli aplikace Terrapino ve věku 60+ přinesla zajímavé zjištění: obavy o paměť často nesouvisí s Alzheimerovou nemocí, ale s faktory, které můžeme ovlivnit.

📊 Co vědci zjistili?

😟 Stres
Každý bod navíc na škále stresu zvyšoval pravděpodobnost obav o paměť o 12 %.

😔 Depresivní ladění
Lidé s příznaky deprese měli o 34 % vyšší pravděpodobnost, že budou mít pocit zhoršující se paměti.

👂 Sluch
Nejsilnější souvislost byla právě zde. Lidé se zhoršeným sluchem měli o 76 % vyšší pravděpodobnost obav o svou paměť.

Proč?

Pokud mozek musí vynakládat více energie na porozumění řeči a zvukům, zbývá mu méně kapacity pro ukládání nových informací.

Nejdůležitější zpráva?

✅ Horší paměť nemusí automaticky znamenat začínající demenci.
✅ O zdraví mozku rozhodují i každodenní návyky.
✅ Nikdy není pozdě začít pečovat o svůj mozek.

18/06/2026

🧠 Pardubice dnes žily prevencí.

Na festivalu Kroky proti násilí jsme představovali Terrapino a mluvili o zdraví mozku, paměti a prevenci Alzheimerovy nemoci. Zájem návštěvníků byl obrovský a my děkujeme za každé zastavení, otázku i sdílenou zkušenost. ❤️

O mozek je potřeba pečovat stejně jako o srdce nebo fyzickou kondici. A prevence má smysl.

Adresa

Pardubice
530 01

Internetová stránka

https://terrapino.com/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Terrapino zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Zdraví A Krásu?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví