Pečuj o sebe

Trasa Web

Pečuj o sebe Pomáhám čistě přírodní cestou a dotykem ke zdraví, energii a radosti. Mám radost a můj život má smysl, když to co dělám přináší radost a užitek i dalším lidem.

Místo mapy obchodů mám v hlavě mapu louky.Když jsem žila ve městě, automaticky jsem věděla, v jaké ulici je jaky obchod....
15/08/2026

Místo mapy obchodů mám v hlavě mapu louky.
Když jsem žila ve městě, automaticky jsem věděla, v jaké ulici je jaky obchod. Město vás prostě naučí přemýšlet v mapách spotřeby.
Tady v lese se mi ta mapa v hlavě úplně přepsala. Dneska přesně vím, že nalevo od chaty na svahu roste ta nejvoňavější mateřídouška. Vím, že na louce přímo přede mnou rozkvétá rozrazil. Vím přesně, do kterého stínu zajít pro mařenku vonnou, a na louce vpravo úplně vzadu najdu kontryhel.
Až tady mi naplno došlo, jak moc jsme se jako lidi odpojili od přirozeného světa a vyměnili ho za věčný pozor. Ve městě je člověk pořád v pozoru. Hlídat kdy můžu přejít silnici, sledovat auta, uhýbat elektrickým koloběžkám na chodníku, řídit se neustálými příkazy a zákazy. Teď nejede auto tak smíš rychle jít, teď musíš zase stát. Dlouho jsem si neuvědomovala, jak strašně vyčerpávající tenhle věčný tlak a ztráta svobody pohybu vlastně jsou.
Tady se cítím konečně neomezovaná. Nemusím se ohlížet aby mě někdo nesejmul ani čekat na zelenou. A i když se může zdát, že jsem na louce úplně opuštěná, tak nejsem. Mám tu kolem sebe spoustu přátel. Všechny ty bylinky, brouky a malá zvířata, pro které je tenhle kousek země domovem.
Je to neskutečný pocit svobody, když člověk přestane nakupovat a začne zase obyčejně žít.
Máte taky své místo, kde vypínáte ten městský autopilot?

Možná to co prožíváš není obyčejná únava, ale přetížení nervů.Možná jsi unavená, protože tvoje tělo už dlouho nemělo kli...
17/12/2025

Možná to co prožíváš není obyčejná únava, ale přetížení nervů.
Možná jsi unavená, protože tvoje tělo už dlouho nemělo klid a pocit bezpečí 🤍

Ženy, které prošli diagnózou a léčbou rakoviny často fungují „na vůli“.
Říkáme si musím ten život zvládnout, musím všechno vydržet a jdeme dál.
Slyšeli jsme diagnózu, šok, rychle léčba a po celou dobu víme, že jsme v nebezpečí života a nevíme jak to s naším životem dopadne. Ztrácíme jistotu.
Léčba ukončena a teď rychle do práce protože naše závazky stále čekají.
A tak nervový systém zůstává stále ve střehu.
A bez jeho zklidnění se skutečný odpočinek nedostaví.

Proto jsem dlouho tvořila a nakonec vytvořila masáž, která necílí na svaly, ale na regulaci nervového systému a pocit bezpečí v těle 🌿
Takový klid, který nepřichází z hlavy,
ale zevnitř našeho těla.
Napište mi, kdo by takovou masáž potřeboval.

25/11/2025

Ranní sklenice teplé vody je jeden z nejjednodušších kroků ke zdraví – a přesto dokáže neuvěřitelně mnoho.
Pomáhá nastartovat trávení, probudit energii qi, podpořit metabolismus a jemně zahřát tělo tak, jak doporučuje tradiční čínská medicína.

24/11/2025

Myslíte si že pár dřepů denně noc nezmění?
Omyl. Mrkni na můj blog, Doviš se víc.

24/11/2025

Každý den jeden krok ke zdraví.
Jaký má vliv i malé protažení na psychiku si přečtěte na blogu, odkaz v profilu na linktree.

21/11/2025

Každý den jeden malý krok ke zdraví. Přidej se ke mně.

19/11/2025

A jaké jsou dobré bylinky na nervy najdete v profilu, e-kniha Bylinky pro ženy 🤩

17/11/2025

Můžeš i ty zastavit nekonečný kolotoč myšlenek když chceš spát. Stáhni si v profilu eknihu, Bylinky pro ženy.

16/11/2025

💛 Chceš pomáhat mladým dívkám a ženám cítit se lépe? Hledám holky, které chtějí točit krátká videa o bylinkách podporujících hormonální cyklus, klid, spánek i úlevu od bolestí. Šiř osvětu, inspiruj ostatní a vydělávej tím, co skutečně pomáhá. Chceš být součástí? Ozvi se mi 🌿

27/10/2025

Nejen mít se ráda ale skutečně jsi milovat. Ženy se ptají ale jak to mám udělat. Mě tomu abych začala milovat své tělo pomohla speciálně pečující masáž pro ženy.
Je to nádherný způsob, jak se znovu propojit se svým tělem. Uvolnit tíhu kterou nese a už nepotřebuje a otevřít cestu uzdravení. Takovou masáž si můžeš u mě prožít a dopřát si chvíli opravdové péče o sebe. Napiš mi.

Adresa

Jiřího Potůčka 1
Pardubice
53009

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 18:00
Úterý 09:00 - 18:00
Středa 09:00 - 18:00
Čtvrtek 09:00 - 18:00
Pátek 09:00 - 18:00

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Pečuj o sebe zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Odkazy

Sdílet