TČM LIFE

13/04/2026

Volné dopolední termíny. Těším se♥️

07/04/2026

Co o zdraví prozradí tento jazyk? 👅

Jazyk je v tradiční čínské medicíně jedním z nejdůležitějších diagnostických nástrojů.

Na první pohled si můžeme všimnout několika věcí:

• prasklina ve středu
• drobné červené body
• lehce sušší povrch

👉 Tento obraz často ukazuje na:

– oslabení trávení (sleziny a žaludku)
– vnitřní horko -tečky
– přetížení organismu

Často se s tím setkávám u lidí, kteří:

• jsou ve stresu
• jí nepravidelně
• jedou dlouhodobě „na výkon“ (paní je maminka dvou toho času nemocných dětí)

Dobrá zpráva je, že tělo se umí velmi dobře regenerovat, když mu dáme správné podmínky.

👉 Všimli jste si někdy svého jazyka?
👉 Vidíte na něm něco podobného?

02/04/2026

Nadýmání patří mezi nejčastější problémy, se kterými lidé přicházejí.

V čínské medicíně často souvisí s oslabením sleziny a hromaděním vlhkosti.

V této mini kazuistice ukazuji typický obraz.

Je vám to známé ?

25/03/2026

„Spím osm hodin a stejně jsem unavená.“

Tuhle větu slyším v praxi velmi často.

V tradiční čínské medicíně únava často nesouvisí jen se spánkem, ale se stavem trávení a sleziny.

V této mini kazuistice ukazuji typický případ.

Poznáváte některé z těchto příznaků?

18/03/2026

Napětí v šíji je dnes velmi časté.

Mnoho lidí ho přisuzuje pouze špatnému držení těla nebo práci u počítače.

Podle čínské medicíny ale často souvisí také se stagnací jaterní Qi.

V této mini kazuistice ukazuji jeden z typických případů.

16/03/2026

Budíte se někdy mezi 1-3 hodinou ráno?

V tradiční čínské medicíně to není náhoda. Právě v tomto čase jsou nejaktivnější játra, která řídí tok energie v těle.
V této mini kazuistice ukazuji případ klientky, která měla přesně tento problém.

Dokázali byste uhodnout, co bylo podle TČM příčinou?

06/01/2026

Leden – čas dráhy Sleziny
V tradiční čínské medicíně je leden obdobím, kdy se více ozývá dráha Sleziny takzvané období DOJO. Slezina patří k elementu Země a je klíčová pro naši energii, trávení i psychickou stabilitu. Po zimních svátcích právě ona často nese následky přejídání, chladu a únavy.
Slezina je zdrojem Qi a krve – z potravy vyrábí energii, která vyživuje celé tělo. Pokud je oslabená, objevuje se:
👉únava a těžkost v těle
👉nadýmání, chutě na sladké
👉zahlenění, otoky
👉zhoršená koncentrace a přemítání
👉pocit vnitřní „rozbředlosti“ a nedostatek opory

V lednu je ideální čas Slezinu posílit:
👉dávat přednost teplé, vařené stravě
👉omezit chladné potraviny, cukr a mléčné výrobky
👉zařadit polévky, kaše, kořenovou zeleninu
👉dopřát si pravidelnost, klid a uzemnění

✨ Když je Slezina silná, máme dost energie, jasnou mysl a pocit vnitřní stability.
Leden nás učí zpomalit, zahřát se a vybudovat pevný základ pro celý rok.
👉 Klid, teplo a jednoduchost jsou tím nejlepším lékem.

23/10/2025

PUBERTA TVÝ DCERY.. ❤️

Je období, kdy naproti Tobě stojí dospívající dívka s výrazem Rockyho, který se rozhodl zabít svýho soupeře a Tvým úkolem je:

Ukázat, že nejsi soupeř. 🙏💕 Odložit ego, nejít do boje a nebrat si to osobně. Pochopit, že se za tím ukrývá něco zcela jiného, a to:

"Mami, celý můj svět se mění. Mé tělo se ocitlo v hormonální bouři a já netuším, co si s tím počít a zda to zvládnu." 💕

"Mami, zažívám chvíle, kdy si nejsem jistá, zda jsem normální. V mém těle toho vnímám tolik. Hlavu mám někdy k prasknutí a těch pocitů, které vnímám. Často to bolí a cloumá se mnou vztek." 💕

"A proto NEVĚDOMKY zkouším, zda jsem normální, přes Tebe, mami. Dělám to proto, že Ti důvěřuji. Vyrostla jsem pod Tvým srdcem, vychovala jsi mě a byla tu pro mě. Není nikdo jiný na tomto světě, přes koho bych to mohla, a chtěla, zkoušet."

"Když mě unášíš, jsi pevná, nebereš si mé reakce a slova osobně, dáváš mi tím informaci, že se není třeba z mých pocitů zhroutit. ŽE JSEM NORMÁLNÍ, MAMI. Dáváš mi tím bezpečný prostor, kde se mohu uvolnit a snáze dýchat."

"Mami, proto potřebuji Tvé hranice. Aby se mé zkoušení Tebe nevylívalo z břehů únosnosti. Aby vše, co cítím, ty zmatky, věděly kdy je dost."

"Proto prosím, mami, nevzdávej to se mnou. Nekruť očima a dopřej mi pevný oční kontakt, plný vlídnosti, Lásky a trpělivosti."

"A když už nemůžeš, mami.. vytečou Ti nervy.. běž to vydýchat a vrať se s hlavou vztyčenou, prosím. Nedokážu bojovat s tím vším, co je ve mně nové a ještě s pocity viny, že jsem Tě srazila na kolena, příliš dlouho.

Prosím, nikdy nezapomeň, že:

"NEJSEM TAK SILNÁ, JAK SE TVÁŘÍM, MAMI." ❤️

Ode mě, mámy, pro všechny mámy světa. ❤️🌹💃

S Láskou 💕 Kateřina

15/10/2025

Úžasná žena

Meryl Streep jednou řekla
Nech věci rozpadnout se.
Přestaň se vyčerpávat snahou udržet něco, co nikdy nemělo trvat.
Ne všechno je věčné a tlačit na něco, co už se rozpadá, tě jen vyčerpá.
Pusť to.
Nech lidi být naštvané. Nech je špatně tě pochopit. Nech je soudit.
Jejich názory nejsou tvou pravdou, jsou jen odrazem jejich vlastní reality.
Nemusíš nikomu vysvětlovat, kdo je odhodlaný tě špatně pochopit.
Nejsi zodpovědný za to, jak se ostatní rozhodnou tě vidět.
Přestaň se bát neznáma.
Přestaň se ptát „A co teď?“, jako by vesmír už neměl pro tebe připravenou cestu.
Ztráta není vždy konec.
Někdy je to začátek.
Je to prostor, který se uvolňuje pro něco lepšího, co více odpovídá tomu, kým se stáváš.
Co má odejít, odejde.
Co má zůstat, zůstane, i uprostřed chaosu.
Život má svůj rytmus. Božský řád dokončení a nových začátků.
Když se bráníme proudu, trpíme.
Držíme se minulosti, bojíme se, že už nikdy nebudeme cítit radost.
Ale to je jen iluze.
Vesmír je štědrý.
Čeká na tebe více lásky, více klidu, více smyslu,
pokud jsi dost odvážný pustit to, co už ti nepatří.
A pamatuj si toto:
To nejlepší není za tebou.
Ještě je tu magie, kterou můžeš cítit, radost, kterou můžeš obejmout, láska, kterou můžeš přijmout.
Udělej pro to místo.
Takže se zeptej sám sebe:
Čeho se ještě držím, co mi brání jít dál?
A když znáš odpověď,
věř si natolik, abys to pustil.
Protože něco lepšího už je na cestě.

09/08/2025

01/08/2025

Muž vedle kterého rostu, ale sdílí se mnou i hloubky. ♥️

O čem je potápění, diving, potápění v bazénu, v rybníce, v potápění v Čechách, potápění v moři, ale i bezpečnost při potápění, jak začít s potápěním, kolik s...