21/08/2025
🔥 Dneska jsme měli dvojnásobnou dávku inspirace v našem ranním klubu! 🔥
👉 Jarda si užil své 13. vyhodnocení – a posuny jsou famózní:
• o 11 kg lehčí 💪
• cévy mladší o 55 let ❤️
• viscerální tuk šel dolů (obrovsky důležité pro chlapy)
• voda v těle se zlepšila o 11,2 % 💧
• z obvodů zmizelo 79 cm 🥳
👉 A hned na to přišlo 3. vyhodnocení Terezky po 30 návštěvách:
• tuk šel dolů o 2,2 % 👏
• svalová hmota narostla o 2,8 kg 💪
• voda se zlepšila o 2,8 % 💧
• viscerální tuk klesl na 1. stupeň ✅
• z obvodů ubylo 42 cm 🤩
Oba dokazují, že když je pravidelnost, správné vedení a podpora, výsledky se dostaví – a jsou vidět nejen na postavě, ale i na zdraví a energii ✨
Velká gratulace Jardovi i Terezce! 👊👏🥳
