Activefyzio

Zavolat Trasa Web

Activefyzio Pohyb bez bolesti začíná správnou péčí. V ActiveFyzio najdete zkušený tým, moderně vybavené ordinace a tělocvičnu i individuální přístup ke každému klientovi.

Nabízíme fyzioterapii, fyziotrénink, klasické masáže i zdravotní pedikúru. Nabízíme komplexní péči o zdraví a pohyb – od fyzioterapie a masáží přes skupinová cvičení až po další služby, které pomáhají vracet tělu rovnováhu a zlepšit kvalitu každodenního života. Náš tým tvoří fyzioterapeuti a další specialisté, kteří propojují své zkušenosti, odborné znalosti i individuální přístup ke každému klientovi. Pravidelně se vzděláváme a společně hledáme řešení, která vedou ke zdravějšímu pohybu a lepší kvalitě života. https://activefyziopodebrady.cz/o-nas/

Hanka Lingrová patří také do týmu ActiveFyzio. 🤩Má dlouholeté zkušenosti z ambulantní fyzioterapie i lázeňské rehabilita...
31/08/2026

Hanka Lingrová patří také do týmu ActiveFyzio. 🤩

Má dlouholeté zkušenosti z ambulantní fyzioterapie i lázeňské rehabilitace, pracuje s dětmi i dospělými.

✅ Pomáhá při bolestech zad a pohybového aparátu, využívá manuální terapii, kineziotaping, stabilizační cvičení i metodu DNS dle prof. Koláře. Věnuje se také sportovní fyzioterapii.

Hanka však není jen fyzioterapeutka. 😊 Je také držitelkou 1. DANU v judu a trenérkou II. třídy. 🥋

👉 V ActiveFyzio vede kroužky juda pro děti. Judo podle ní skvěle rozvíjí nejen pohybové schopnosti, ale také sebeovládání, vytrvalost a schopnost překonávat překážky.

Hana Lingrová
☎ 775 991 005

Poslední prázdninový víkend je před námi! ☀️ Jaké máte plány?🤸‍♀️ Půjdu si zacvičit.🌲 Vyrazím na procházku do přírody.🎒 ...
28/08/2026

Poslední prázdninový víkend je před námi! ☀️ Jaké máte plány?

🤸‍♀️ Půjdu si zacvičit.
🌲 Vyrazím na procházku do přírody.
🎒 Čeká mě nákup školních potřeb.
😴 Dopřeju si trochu klidu.

Dejte nám vědět do komentáře. 😊

Dopřejte dětem pohyb, který je bude bavit a zároveň podpoří jejich správný vývoj. 🤸‍♀️👉 DNS FIT KID je odborně vedené cv...
27/08/2026

Dopřejte dětem pohyb, který je bude bavit a zároveň podpoří jejich správný vývoj. 🤸‍♀️

👉 DNS FIT KID je odborně vedené cvičení zaměřené na správné držení těla, koordinaci, stabilitu a sílu.

📆 Startujeme v pondělí 14. září.

⏰ Lekce 15:30: děti 5–9 let
⏰ Lekce 16:30: děti 9–15 let
🕐 Délka lekce: 50 minut

💸 15 lekcí: 3 000 Kč

☎ Přihlášky a informace: Hanka Lingrová, 775 991 005

MÝTUS nebo PRAVDA? 🤔🗣️ „Když mě nic nebolí, fyzioterapeuta nepotřebuji.“❌ MÝTUS👉 Na fyzioterapii nemusíte čekat až do ch...
26/08/2026

MÝTUS nebo PRAVDA? 🤔

🗣️ „Když mě nic nebolí, fyzioterapeuta nepotřebuji.“

❌ MÝTUS

👉 Na fyzioterapii nemusíte čekat až do chvíle, kdy se ozve bolest. Důležitou roli totiž hraje také prevence.

✅ Fyzioterapeut může odhalit nevhodné pohybové návyky, jednostranné přetěžování nebo nedostatky v pohybových stereotypech ještě dříve, než způsobí větší obtíže.

👉 Návštěva fyzioterapeuta tak dává smysl nejen při bolesti, ale například i při pravidelném sportu, sedavém zaměstnání nebo dlouhodobé jednostranné zátěži.

✅ Protože někdy je lepší problémům předcházet, než čekat, až se ozvou.

V září v tělocvičně ActiveFyzio startuje Lucka Hladká a její cvičení 🤸‍♀️ pro děti na podporu zdravého vývoje nožek a pá...
25/08/2026

V září v tělocvičně ActiveFyzio startuje Lucka Hladká a její cvičení 🤸‍♀️ pro děti na podporu zdravého vývoje nožek a páteře. 👣

⏰ Každou středu v 15:30 - 16:15
📆 První lekce: 16. září
👦 Skupinka pro 8 dětí
💸 12 lekcí: 2 400 Kč

Cvičení je zaměřeno na:

✅ Správné držení těla.
✅ Prevenci plochých nožek.
✅ Je vedené hravou formou s využitím různých pomůcek.

☎ Přihlášky a informace: 605 477 752

Zdravá chodidla jsou základem pro pohodlnou chůzi i správný pohyb celého těla. 👉 A právě o ně se u nás stará Katka Malín...
24/08/2026

Zdravá chodidla jsou základem pro pohodlnou chůzi i správný pohyb celého těla.

👉 A právě o ně se u nás stará Katka Malínská. 😊

Ve své praxi propojuje péči o chodidla s péčí o správné držení těla a zdravý pohyb.

Věnuje se přístrojové pedikúře, problémovým nehtům a pokožce chodidel, analýze chodidel i individuálním vložkám do obuvi. 👣

👉 Pomůže vám také s prevencí přetížení pohybového aparátu a vede lekce SM systému®, které jsou zaměřené na správné držení těla.

A pokud Katku znáte v úplně jiné roli, možná to bude z lekcí Pound®. 🥁💪

👉 Patří mezi první certifikované instruktorky této energické metody v našem regionu a skupinové lekce vede právě u nás v ActiveFyzio.

Kateřina Malínská
☎ 739 660 669

Hledáte pro své dítě pohybový kroužek, který rozvíjí nejen tělo, ale i charakter?Judo 🥋 je sport, který děti učí mnohem ...
21/08/2026

Hledáte pro své dítě pohybový kroužek, který rozvíjí nejen tělo, ale i charakter?

Judo 🥋 je sport, který děti učí mnohem víc než jen správnou techniku. Na trénincích si přirozeně budují:

⭐ Obratnost, koordinaci a sílu.
⭐ Disciplínu, respekt a fair play.
⭐ Zdravé sebevědomí a vytrvalost.
⭐ Radost z pohybu i nová přátelství.

Lekce juda vede naše fyzioterapeutka a zkušená trenérka Hana Lingrová, která je držitelkou černého pásu a trenérkou II. třídy.

👧 Pro děti od 6 do 14 let
📅 Tréninky 2× týdně
📞 Přihlášky: 775 991 005

👉 Přidejte se k nám a staňte se součástí skvělé party!

Kolik času denně věnujete svým zádům? 🤔Přitom právě zdravá páteř je základem pohybu bez bolesti. ☝👉 SM systém je rehabil...
20/08/2026

Kolik času denně věnujete svým zádům? 🤔

Přitom právě zdravá páteř je základem pohybu bez bolesti. ☝

👉 SM systém je rehabilitační metoda podle MUDr. Richarda Smíška, která využívá cvičení s pružnými lany.

SM systém může pomoci při:

✔️ Bolestech zad a jejich prevenci,
✔️ vadném držení těla,
✔️ přetížení pohybového aparátu,
✔️ skolióze,
✔️ kompenzaci jednostranné zátěže při sportu.

U nás je lektorkou tohoto cvičení Katka Malínská.

📆 Od října si pro vás připravuje kurz, který bude probíhat v malé skupince do 10 osob a je vhodný pro všechny věkové kategorie.

👉 Přihlaste se na zkušební lekci a dopřejte svým zádům péči, kterou si zaslouží:

Kateřina Malínská
☎ 739 660 669

MÝTUS nebo PRAVDA? 🤔🗣️ „S přibývajícím věkem je normální, že mě bolí záda a klouby.“❌ MÝTUS👉 Věk sám o sobě bolest nezpů...
19/08/2026

MÝTUS nebo PRAVDA? 🤔

🗣️ „S přibývajícím věkem je normální, že mě bolí záda a klouby.“

❌ MÝTUS

👉 Věk sám o sobě bolest nezpůsobuje. Může ovlivnit kondici pohybového aparátu, ale dlouhodobá bolest není něco, s čím se musíte smířit.

☝️ Bolest často upozorňuje na to, že něco nefunguje správně – může jít o přetížení, špatné pohybové návyky, svalovou nerovnováhu nebo jiné obtíže, které lze vhodnou terapií ovlivnit.

👉 Čím dříve začnete příčinu řešit, tím větší je šance, že se bolest nebude zhoršovat a i v dalších letech budete mít z pohybu radost.

💬 Už jste někdy slyšeli větu: „To je normální, to je věkem.“?

Bolí vás záda nebo chcete zlepšit držení těla?📆 Od září opět startují skupinové lekce pro dospělé: Zdravý střed a záda ...
18/08/2026

Bolí vás záda nebo chcete zlepšit držení těla?

📆 Od září opět startují skupinové lekce pro dospělé: Zdravý střed a záda bez bolesti

👉 S fyzioterapeutkou Hankou Lingrovou posílíte hluboký stabilizační systém, zlepšíte držení těla a dopřejete svým zádům úlevu.

Co vás čeká:

✔ Cvičení zaměřené na hluboké stabilizační svaly.
✔ Bezpečné a efektivní cviky pod vedením fyzioterapeuta.
✔ Lekce jsou vhodné pro každého bez ohledu na věk a fyzickou kondici.
✔ Délka lekce: 60 minut.
✔ Cvičíme až 3x týdně v dopoledních i odpoledních hodinách dle rozpisu.

💸 17 lekcí: 3 400 Kč/jednorázová lekce: 250 Kč

Přihlášky a další informace:
☎ Tel.: 775 991 005

Adresa

Jungmannova 949
Podebrady
29001

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 20:00
Úterý 08:00 - 20:00
Středa 08:00 - 20:00
Čtvrtek 08:00 - 20:00
Pátek 08:00 - 20:00

Telefon

732759292

Web

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Activefyzio zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie