Přírodní cestou s Efkou

11/06/2026

Zveme na 3měsíční program 1 DOBRÝ NÁVYK STAČÍ. Je uzpůsoben letnímu provozu. Bude to:

🦋 JEDNODUCHÉ - každý den jen zelené potraviny - ječmen a chlorellu - to je hlavní. Po měsíci, když se stane součástí dne, možnost přidat 1 další drobný dobrozvyk.
🦋 EFEKTIVNÍ - 1 dobrý návyk v horizontu času udělá velmi mnoho - tady vyjdeme minimálně s nastartovanou imunitou na podzim, navíc nás velmi podpoří v letním "dovolenkovém" režimu - hodně slunce, pohyb, rychlé jídlo, otravný hmyz...
🦋 PODPŮRNÉ - je to stejně, jak když běháme - když běháme sami, dlouho nevydržíme, ale v partě se navzájem motivujeme udržet pravidelnost.

Program je zDARma k nákupu zelených potravin s námi - ječmen a chlorella GW. Buď s námi nakupuješ, nebo ti vysvětlím, jak na to.

Napiš mi a přidám tě do WA skupiny. Odebrat se můžeš vždy. 😉 Když vydržíš, hodně získáš - pro sebe, tím i pro svoji rodinu. ❤️

Dotazy vítány. 📢 Ptej se. Pozvi někoho s sebou, ať se můžete podpořit i offline.

V komentáři video s více informacemi.

Těšíme se na tebe. Květa Dohnalová, Veronika Straková, Vlasta Tvrdíková, Ivana Brussmannová, Monika Zatloukalová, Hana Hrůzova

16/05/2026

💚 Přátelé, pokud potřebujete řešit prevenci, nebo i zdravotní problém, troufám si říct, že jsem našla účinné a jednoduché řešení - stačí si jen přidat do jídelníčku kvalitní zelené potraviny. Strava pomůže ze 70%, což je dost znát. A chci, abyste o této možnosti věděli.

👀 A že jsem hledala docela dlouho a usilovně, mnozí víte, že syn měl ekzém a byla to velká škola, která mě naučila, že opravdu zabírá jen to, co je čistě přírodní a komplexní. Mimo jiné.

✴️ Často mi v noci probliklo hlavou - když jsem synovi držela ruce a hladila ho místo škrábání, aby se nerozškrábal do krve a nemuseli jsme použít kortikoidy - proč zrovna my. A objevila se i odpověď "Protože to zvládneme a pak můžeme někomu pomoct." (Což v tu chvíli moc nepomáhalo.) No a možná je to tu...

🌸 V posledním měsíci jsem se na seminářích setkala s mnoha lidmi, kterým zelené potraviny výrazně pomohly a některé zkušenosti jsem sepsala. Třeba pomůžou i Vám, protože mě oslovil právě jeden takovýto velmi silný příběh - asi Vás nepřekvapí, že s ekzémem.

☘️ Chcete-li se na cokoliv zeptat, jsem tu pro Vás. Žádná otázka není blbá a ráda Vám vše nezávazně vysvětlím. Protože mě zelené potraviny oslovily natolik, že dělám poradenství - pomáhám správně jíst správné zelené potraviny, abyste si došli ke svému plnému zdraví.

☘️ Zelenáče nejsou zázrak, jen velmi kvalitní jídlo, které naše tělo natolik vyživí a vyčistí, že se samo tělo začne opravovat. Umí to, když na to má sílu a nemusí řešit jen každodenní zátěž... Ale to se nedá vyprávět, to se musí zkusit.
https://eva-pospichalova.cz/green-ways-zdravi-prirodni-cestou/

22/04/2026

Všechno nejlepší, MOJE MILÁ 🌍🌹
🍀🌱🌳🌲🪾☀️🌦️🍃 🌸🌿❄️🌙✨

💚 Děkuji za naše pevné zdraví a vyrovnanost. Krásné zážitky, pocity štěstí i klidu. Za pocit "tady jsem doma" a "vše je správně", za výzvy, za odolnost....

💚 Za pomoc s výchovou mých dětí (i dětí školních). Za jejich obratnost a bystrý mozek, zdraví, sílu a sebevědomí.... za překážky, radosti, vzpomínky, společné chvíle i za nejlepší školu života ...

21/04/2026

👣👣👣 MALÉ KROKY KAŽDÝ DEN dokáží OBROVSKÉ ZMĚNY. Třeba zdravé tělo. A právě malé, ale PRAVIDELNÉ kroky jsou zásadní, nikoliv velké skoky jednou za čas.

🌱Mé malé - pravidelné kroky jsou kvalitní zelené potraviny v jídelníčku (péče zevnitř) a KAŽDÝ den pobyt v přírodě (péče zvenčí). I Ty můžeš začít hned dnes. Dnešní volby tvoří náš zítřek. Mrkni na mé stránky a chceš-li, ráda Ti s tím pomůžu: https://eva-pospichalova.cz/green-ways-zdravi-prirodni-cestou/ Krásných zkušeností rychle přibývá. Pojď napsat i svůj příběh.

🫣 Vlevo na obrázku je tělo, které je v neustálém zánětu, který může spouštět i ALERGICKÁ reakce. Zajímá-li Tě, jak můžou KVALITNÍ zelené potraviny pomoci s alergiemi (a jejich projevy - ekzém, astma, senná rýma...) - i s těmi "nevyléčitelnými"- možná budeš chtít kouknout na webinář na téma alergií. Proč jich v dnešní době přibývá? Co s nimi lze udělat bez potlačování imunity? Jak pomáhají a mnoha lidem již pomohly zelené potraviny.

‼️A přitom stačí tak malá změna jídelníčku.

⬇️Napiš mi o odkaz do komentáře. ⬇️

11/04/2026

To by mohlo stát za úvahu přátelé.

06/04/2026

Hra na výlet - najdi značku
https://www.facebook.com/share/r/19gm26ExBW/

04/02/2026

Pro pedagogy, pro přírodu. 🌿

Vážení učitelé,
přinášíme vám přehled vzdělávacích akcí připravených přímo pro pedagogy z Vysočiny – zcela zdarma.

Nabídka programů:

✅ Neobyčejné cesty k přírodě
Dozvíte se, jak smysluplně zapojit přírodu do výuky a jak učivo zatraktivnit tak, aby žáky skutečně bavilo.

✅ Laboratoř projevů života
Mgr. Pavel Böhm z Katedry didaktiky fyziky UK vám představí možnosti měření, sledování a zaznamenávání projevů života pomocí čidel.

✅ Exkurze: Pravěká stopa člověka v krajině (s vltavíny)
Archeolog Mgr. Milan Vokáč, Ph.D., vás provede po stopách pravěkého osídlení v okolí Mohelna včetně návštěvy třetihorních vltavínonosných sedimentů.

🆕 Pro jazykáře:
Příroda německy a anglicky s Mag. Annou Pejchal – propojení výuky cizího jazyka s pobytem v přírodě a praktickými metodami, které motivují žáky k aktivnímu zapojení.

✨ Praktické tipy, inspirace a nový pohled na výuku, které můžete ihned využít ve své pedagogické praxi.

👉 Víte o kolezích, které by naše programy mohly zaujmout? Sdílejte prosím tuto nabídku do tematických skupin, aby se o ní dozvědělo co nejvíce pedagogů. Společně tak přispíváme ke zkvalitňování vzdělávání na Vysočině.

Více informací a přihlášky na našem webu.

28/01/2026

DVA UMÍ VÍC NEŽ JEDEN. JEČMEN STAVÍ, CHLORELLA OPRAVUJE náš chrám - naše tělo.

Důvod, proč je kombinace ječmene a chlorelly účinnější než každý z nich samostatně, spočívá v jejich rozdílném, ale dokonale se doplňujícím působení na tělo – a to na více úrovních:

🌿 Mladý ječmen – výživa a vnitřní rovnováha
Ječmen je především zdrojem rychle vstřebatelných živin. Obsahuje široké spektrum vitaminů, minerálů, enzymů a antioxidantů, které tělo okamžitě využívá. Jeho zásadotvorný charakter pomáhá vyrovnávat pH organismu, což je klíčové pro optimální fungování buněk. Působí tedy jako rychlá výživa, podpora energie, regenerace a odolnosti (fyzické i psychické).

🍀 Chlorella – detoxikace a obnova
Chlorella je naopak mistryní očisty. Díky vysokému obsahu chlorofylu a specifického vláknitého obalu pomáhá vázat a odvádět toxiny (těžké kovy, pesticidy, metabolity), zároveň však dodává tělu i kvalitní rostlinné bílkoviny, vitaminy skupiny B, minerály a další bioaktivní látky. Podporuje trávení, střevní mikrobiom a díky tomu i imunitu a psychiku.

🤝 Synergie = větší efekt
Dohromady tedy ječmen vyživuje a posiluje, zatímco chlorella čistí a obnovuje. Když tělu dodáme obojí zároveň, má čisté prostředí, které může okamžitě efektivně využít přísun živin – a to se projeví silněji, než kdybychom podávali jen jednu složku. Tato synergie vede k lepším výsledkům na úrovni energie, imunity, trávení, regenerace, pokožky i celkové vitality.

Zjednodušeně: Ječmen staví, chlorella uklízí – a teprve v čistém a dobře živeném těle může začít skutečná změna.
Váháte-li tedy, který z nich, doporučením je OBA - je to výhodnější pro Vaše tělo i pro Vaši peněženku. Ovšem pokud si vyberete čisté a výživově opravdu hodnotné zelené potraviny. Já zvolila originál - Green Ways. 😉 A mnozí víte, že už bych rozhodně neměnila.

Naši rodinnou porci zdraví a vitality kupuji tady. V současné době jím já, syn, babička, pes a kočky. Chceš-li poradit, co vybrat, nebo jak koupit výhodnější balení, ozvi se.
https://www.gw-int.net/kategorie?code=evaobi-fff