Fitnessak.cz

Fitnessak.cz Zajímá tě zdraví a recepty? Cvičení a fitness? Pak si na správné adrese. Denně tu máme porci toho nejzajímavějšího a nejužitečnějšího.

💪🏽 JAK CVIČIT HRUDNÍK DOMA? 💪🏽——————I doma se dá kvalitně procvičit hrudník. Pod různým úhlem dáš zabrat, jak vrchní čás...
17/05/2021

💪🏽 JAK CVIČIT HRUDNÍK DOMA? 💪🏽
——————
I doma se dá kvalitně procvičit hrudník. Pod různým úhlem dáš zabrat, jak vrchní části hrudníku, tak spodní. 😎
——————
www.fitnessak.czcz
——————

Dobrou chuť 😋🥰Máš rád/a lososa? 🤩——————www.fitnessak.czcz ——————
23/02/2021

Dobrou chuť 😋🥰

Máš rád/a lososa? 🤩
——————
www.fitnessak.czcz
——————

🥤 KALORIE V BĚŽNÝCH NÁPOJÍCH 🥤——————Nezáleží jen na jídle, ale i na tom, co piješ. ☝🏽Údaje jsou na 250 ml. Krásny...
15/02/2021

🥤 KALORIE V BĚŽNÝCH NÁPOJÍCH 🥤
——————
Nezáleží jen na jídle, ale i na tom, co piješ. ☝🏽
Údaje jsou na 250 ml.

Krásný zbytek dne. 🥰
——————
www.fitnessak.czcz
——————

Krásný večer přeji! 🙏🏽Máš rád/a ovesné kaše? 😋——————www.fitnessak.czcz —————— ...
10/02/2021

Krásný večer přeji! 🙏🏽

Máš rád/a ovesné kaše? 😋
——————
www.fitnessak.czcz
——————

🥩 KTERÉ MASO ZVOLÍŠ? 🥩——————Maso - základní zdroj bílkovin. Střídej je a měj pestrost v jídle. 🤩Jaké máš ale nejraději? ...
08/02/2021

🥩 KTERÉ MASO ZVOLÍŠ? 🥩
——————
Maso - základní zdroj bílkovin. Střídej je a měj pestrost v jídle. 🤩

Jaké máš ale nejraději? 🤔
Napiš to komentářů. 👇🏽
——————
www.fitnessak.czcz
——————

💧 JEZ SVOJI VODU 💧——————Různé druhy zeleninky s velkým obsahem vody, vitamínů a minerálů. 🥦🥬🥒🫑🍅Nejlepší cesta, jak jíst ...
22/01/2021

💧 JEZ SVOJI VODU 💧
——————
Různé druhy zeleninky s velkým obsahem vody, vitamínů a minerálů. 🥦🥬🥒🫑🍅
Nejlepší cesta, jak jíst zdravě. Zaženeš hlad a zároveň chytře doplníš vodu. 💧

Ideální na cesty, do práce nebo do školy, jako rychlá svačinka. ✅
——————
www.fitnessak.czcz
——————
Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓
——————

🥰🤩——————www.fitnessak.czcz ——————Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓—————— ...
19/01/2021

🥰🤩
——————
www.fitnessak.czcz
——————
Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓
——————

🥬 NEJLEPŠÍ ZELENINA NA HUBNUTÍ 🥬——————Nejlepší zelenina na hubnutí proto, že neobsahuje téměř žádné kalorie. ⭕️Je dobré ...
13/01/2021

🥬 NEJLEPŠÍ ZELENINA NA HUBNUTÍ 🥬
——————
Nejlepší zelenina na hubnutí proto, že neobsahuje téměř žádné kalorie. ⭕️
Je dobré jej zařazovat k jídlům, jako přílohu. 🤩

Tuto zeleninku prostě můžete jíst pořád. Zaplní žaludek a zažene pocit hladu. Dlouho se tráví a přijímáte mnoho vitamínů a minerálů. 🥦🥬🥒🫑

Krásný večer, Fitnessáci! 🥰💪🏽
——————
www.fitnessak.czcz
——————
Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓
——————

Kdo má rád? 🤪 Jaké by sis dal/a? 🤩😍——————www.fitnessak.czcz ——————Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓——————...
11/01/2021

Kdo má rád? 🤪
Jaké by sis dal/a? 🤩😍
——————
www.fitnessak.czcz
——————
Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓
——————

🥜 NUTELLA VS. ARAŠÍDOVÉ MÁSLO 🥜——————Myslím, že vidíš, kde jsou ty hlavní rozdíly. Kolik neskutečně přidaného cukru obsa...
08/01/2021

🥜 NUTELLA VS. ARAŠÍDOVÉ MÁSLO 🥜
——————
Myslím, že vidíš, kde jsou ty hlavní rozdíly. Kolik neskutečně přidaného cukru obsahuje Nutella. ☝🏽

Arašídové máslo je přírodním zdrojem bílkovin i tuků. Také minerálů a hlavně bohatým zdrojem omega 6, ale pozor. 🥜

Moc dobře víme, jaký jsou v dnešní době arašídová másla trend. Tak bacha ať si na nich neujíždíš až moc. Při větším množství se to míjí s účelem. 🤷🏽‍♂️

Ideální je nepřekračovat denně (2-3 lžičky), které využiješ například do ranní ovesné kaše, na proteinové lívance nebo třeba i proteinového smoothie. 🥞🧋

Nebo když máš prostě chuť na sladké.. 😏🤪

Měj krásný den. 🥰
——————
Tak kdo si tady ujíždí na arašídových máslech až moc? 🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♂️🤣
——————
www.fitnessak.czcz
——————
Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓
——————

😍💪🏽——————www.fitnessak.czcz ——————Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓—————— ...
05/01/2021

😍💪🏽
——————
www.fitnessak.czcz
——————
Individuální výživové plány, piš e-mail či DM. 🍓
——————

Adresa

Prague

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fitnessak.cz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Fitnessak.cz:

Odkazy

Sdílet

Kategorie