Esteva

17/07/2026

Spolupráce, která dává smysl.
Děkujeme za důvěru 🙏

21/06/2026

🤲 Ne vždy je řešením další cvik.

Někdy jsou tkáně natolik přetížené, ztuhlé nebo citlivé, že je potřeba nejdřív vytvořit lepší podmínky pro pohyb.

🎯 Právě proto využíváme různé manuální techniky:
👐 práci s měkkými tkáněmi
🔥 baňkování
📍 uvolnění přetížených oblastí
⚡ techniky zaměřené na zlepšení pohyblivosti tkání

Cílem není jen krátkodobá úleva.
Chceme, aby se tkáně lépe pohybovaly, lépe snášely zátěž a aby navazující terapie měla co největší efekt.

💡 Každý klient potřebuje něco jiného. Proto neexistuje jeden univerzální postup.

🎥 Ukázka je krátký úsek z terapie s klientkou a nezobrazuje kompletní průběh péče.

🍀 Sledujte nás!

05/06/2026

⚡ „Na laser s tetováním nemůžu.“

Toto slýcháme často. A u některých typů laserů nebo špatně zvoleného nastavení to opravdu může být problém!

🎯 Jenže právě nastavení a zkušenost terapeuta hrají obrovskou roli.

Při práci bereme v úvahu například:
🖋️ tetování
🎨 pigmentaci
⚫ znaménka
🌑 tmavší fototyp pleti
☀️ opálení kůže

💡 Náš vysokovýkonný laser umí být nejen silný, ale při správném použití i velmi šetrný.
Cílem není „pálit co nejvíc“.
Cílem je vytvořit terapeutický efekt bezpečně a efektivně.

⚡ Díky správnému nastavení často dokážeme dosáhnout velmi podobného efektu i tam, kde by klasická aplikace mohla být riziková.

🧠 Technologie je důležitá.
Ale stejně důležité je vědět, jak s ní pracovat.

🎥 Ukázka je krátký úsek z terapie a nezobrazuje kompletní průběh ošetření. Každá aplikace se přizpůsobuje konkrétnímu klientovi a typu obtíží.

🍀 Sledujte nás!

04/06/2026

🎙️ Bolesti při běhu nejsou jen „normální součást tréninku“.
Kotníky, holeně, kolena, třísla nebo plantární fascie často začnou bolet dávno předtím, než tělo opravdu zastaví. Otázka je: poznáte ten moment včas?

✨ Do nové epizody podcastu si Veronika Preti pozvala naši hlavní fyzioterapeutku Lucku.

V podcastu se dozvíte například:
• proč vznikají bolesti holení, kolen nebo plantární fascie
• kdy je bolest ještě běžnou reakcí na zátěž a kdy už ne
• jakou roli hraje technika běhu, stabilita nebo regenerace
• proč se některé problémy stále vrací
• jak přemýšlet nad prevencí, ne jen nad „hašením bolesti“

🎧 Pokud běháte pravidelně, připravujete se na závod nebo vás něco dlouhodobě limituje, tahle epizoda stojí za poslech.

📺 Celý podcast najdete na všech podcastových platformách v rámci Jeden měsíc běžce ON AIR nebo na Youtube, odkaz zde:

Nejčastější běžecká zranění: Jak jim předcházet a co dělat, když př...

29/05/2026

🎯 Na kurzu tejpování učíme reálné případy z praxe.

Věnujeme se i častým problémům horní končetiny, se kterými se setkávají sportovci i běžná populace.
🎾 tenisový loket
⛳ golfový loket
✋ přetížené šlachy předloktí
🤚 bolesti zápěstí
🎯 Neučíme jen kam nalepit tejp.

Vysvětlujeme:
kdy tejp použít
kdy naopak nedává smysl
jaký typ aplikace zvolit
čeho chceme tejpem dosáhnout

💡 A nemusíte být fyzioterapeut.
Kurz je postavený tak, aby si z něj odnesli praktické dovednosti trenéři, maséři, sportovci i úplní začátečníci.

🎥 Ukázka je z praktické části našeho kurzu tejpování.

🍀 Sledujte nás!

24/05/2026

🎯 Nestřílíme naslepo, nejdřív potřebujeme vědět „PROČ“!

🧠 Léčba nezačíná první technikou nebo prvním cvikem.

Začíná otázkou:
Co se vlastně děje?
📍 Proto je pro nás kvalitní vyšetření základ.

Než začneme řešit bolest, potřebujeme zjistit:
co přesně může být problém 🔍
jak tkáň reaguje ⚡
co tělo aktuálně zvládne 🏃‍♂️
a jaký postup dává největší smysl 📈

❌ Ne každá bolest znamená stejné řešení.
To, co pomůže jednomu, může u druhého zbytečně brzdit návrat zpět do pohybu.
Proto nechceme hádat.
Chceme co nejlépe pochopit situaci a zvolit správný směr.

🎥 Ukázka je krátký úsek s klientkou a nezobrazuje kompletní průběh péče.

🍀 Sledujte nás!

18/05/2026

🏁 Za oponou závodního dne.

Pro někoho start, výkon a cílová rovinka.
Pro nás desítky rozhovorů, tejpování, flossbandů, konzultací a snaha pomoct každému co nejvíc přímo na místě.

🩹 Někdo řešil přetížený sval.
🦵 Někdo dlouhodobou bolest.
💬 Někdo jen potřeboval ujistit, co dál dává smysl.

⚡ Bylo to intenzivní. Chvílemi rychlé tempo. Hodně lidí. Hodně práce.

A přesně tyhle akce máme rádi ❤️

Protože nejde jen o samotné ošetření.
Jde o možnost být součástí cesty sportovců, pomoct ve správný moment a předat něco, co může mít hodnotu i po závodě.

Děkujeme všem, kteří se u nás zastavili. 🙏

🍀 Sledujte nás!

17/05/2026

10/05/2026

07/05/2026

❄️ Chlad, který tělo opravdu ucítí!

🧊 Extrémní ochlazení tkáně pomáhá:
snížit bolest ⚡
omezit otok 📉
zklidnit podráždění a zánět 🔥
vytvořit lepší podmínky pro regeneraci 🔄

🏃‍♂️ Proto kryoterapii často používáme u sportovců:
po zápasech, při přetížení, akutních stavech nebo návratu k zátěži.

🌡️ Termokamera nám navíc ukazuje něco důležitého:
že efekt není jen „pocit“, ale reálná změna v tkáni.

⚠️ Chlad neřeší příčinu problému.
Může ale výrazně pomoct zvládnout akutní fázi a vytvořit lepší podmínky pro další terapii a pohyb.

🎥 Ukázka je krátký úsek z naší terapie s klientem, který nezobrazuje komplexní léčbu. Výsledek se může lišit podle typu a fáze obtíží.

🍀 Sledujte nás!