FyzioKytka

FyzioKytka Fyzioterapie s komplexním přístupem, která propojuje práci s tělem, dechem a životním stylem.

Pomáhám lidem porozumět souvislostem jejich obtíží a najít funkční, dlouhodobě udržitelnou změnu.

🌸 Co si představíte, když se řekne sebevědomí?Většina z nás si vybaví člověka, který působí jistě, umí se prosadit a neb...
10/08/2026

🌸 Co si představíte, když se řekne sebevědomí?

Většina z nás si vybaví člověka, který působí jistě, umí se prosadit a nebojí se říct svůj názor.

Co když ale sebevědomí znamená něco mnohem hlubšího?

Vědomí sebe sama.

Schopnost vnímat své potřeby, rozumět svým emocím a dělat rozhodnutí, která jsou v souladu s tím, kým skutečně jsme.

Právě o tom jsme si povídali v nové epizodě podcastu O krok dál.

A protože se vědomí sebe sama začíná utvářet mnohem dříve než v dospělosti, společně jsme hledali odpověď na otázku, jaké zkušenosti pomáhají dítěti zdravé sebevědomí budovat.

Mluvili jsme o bezpodmínečném přijetí, důvěře, vlastních zkušenostech, chybách i přirozených důsledcích.

Ve své práci často potkávám dospělé, kteří se učí znovu vnímat sami sebe. Možná právě proto mě tolik zajímá, kde se tato schopnost rodí a co ji během života ovlivňuje. Vědomí sebe sama se totiž promítá nejen do našeho vztahu k sobě, ale i do toho, jak žijeme, rozhodujeme se a pečujeme o své zdraví.

🎙️ Pokud vás téma zaujalo, zvu vás k poslechu nové epizody podcastu O krok dál:

🎧 1. díl | Sebe-vědomí u dětí: Kde se bere a jak ho zdravě podpořit?

https://open.spotify.com/episode/7yCnF8I0YWJenE4GFdqmoS?si=3ecd764177f04f32

Budu ráda, když mi napíšete:

👉 Co vám pomáhá zůstat v kontaktu sami se sebou?

🌸

Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

🌸 Někdy je odvaha změnit to, co už jsme vytvořili, nejlepším krokem vpřed.Možná už víte, že vedle FyzioKytky tvořím spol...
03/08/2026

🌸 Někdy je odvaha změnit to, co už jsme vytvořili, nejlepším krokem vpřed.

Možná už víte, že vedle FyzioKytky tvořím společně se dvěma přáteli podcast.
Posledních několik měsíců jsme přemýšleli, jestli pokračovat dál stejně… nebo si dovolit udělat změnu.
Nakonec jsme zvolili druhou možnost.

Podcast „A co teď...?“ se proměnil v „O krok dál“.

Protože jsme cítili, že jsme se posunuli a že se spolu s námi se může posunout i to, co tvoříme.

Ve své práci každý den vidím, že skutečná změna přichází ve chvíli, kdy člověk začne dělat rozhodnutí, která jsou v souladu s tím, kým je právě teď.

Někdy to znamená zastavit se a dovolit si říct:
„Takhle už to nechci. Chci, aby to víc odpovídalo tomu, kým jsem dnes.“

Ať už jde o péči o tělo, vztahy, práci… nebo třeba o rozhodnutí změnit něco, co už vlastně fungovalo.

🎙️ Pokud vás zajímá, proč jsme se rozhodli pro změnu my, kdo jsme a co chceme přinášet, budu ráda, když si poslechnete nultou epizodu podcastu O krok dál: Začínáme znovu.

👉 https://spotifycreators-web.app.link/e/xN5t0jgfh5b

🌸
Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

🌸 Každá změna začíná jinak…Od začátku jsem chtěla, aby FyzioKytka byla místem, kde se na člověka díváme jako na celek a ...
13/07/2026

🌸 Každá změna začíná jinak…

Od začátku jsem chtěla, aby FyzioKytka byla místem, kde se na člověka díváme jako na celek a společně hledáme cestu, která dává smysl právě jemu.

Proto se neustále učím a rozšiřuji možnosti, jak své klienty provázet.

Poslední dva roky jsem se věnovala studiu systemických konstelací v jejich skupinové podobě.

V únoru se mi podařilo výcvik úspěšně dokončit.

A v červnu jsem ho rozšířila absolvováním nástavbového výcviku individuálních konstelací.

Co to znamená pro mé klienty?

Že dnes mohu nabídnout další možnost práce tam, kde samotná fyzioterapie nebo koučink nejsou tím nejvhodnějším vstupem.

Ne jako náhradu.

Ale jako citlivé rozšíření možností, které může vést ke změně úhlu pohledu a objevení souvislostí, jež dosud zůstávaly skryté.

Proto ode dneška FyzioKytka propojuje:

🌿 Fyzioterapii
🌿 Koučink
🌿 Individuální konstelace

Pokud vám můj přístup dává smysl, ale nejste si jistí, která cesta je pro vás ta pravá, ozvěte se mi. Společně najdeme to, co pro vás bude právě teď největším přínosem.

🌸
Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Individuální konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

🌿Kolik klientů zůstává stát jen proto, že se na ně díváme jedním oborem?Věřím, že budoucnost kvalitní péče neleží v tom,...
02/07/2026

🌿Kolik klientů zůstává stát jen proto, že se na ně díváme jedním oborem?

Věřím, že budoucnost kvalitní péče neleží v tom, že se budeme každý snažit „vyřešit“ klienta ve svém oboru.

Vzniká tehdy, když propojujeme naše odbornosti a díváme se na člověka jako na celek.

Nedávný klient mi znovu ukázal, jakou sílu to může mít.

Objednal se ke mně na fyzioterapii. Krátce nato mi zavolala koučka, se kterou dlouhodobě spolupracuji.

„Je to můj klient. Myslím, že nastal čas podívat se na jeho situaci ještě z jiného úhlu.“

V koučinku spolu odvedli velký kus práce.

Klient rozuměl své situaci.
Chápal souvislosti.
Věděl, co potřebuje změnit.

Přesto se nemohl posunout dál.

Zůstával v hlavě.
Držel se rozumu a odmítal pracovat s prožitkem nebo tělem.

Ve fyzioterapii jsme jeho příběh vůbec neřešili.

Pracovali jsme s dechem.
S vědomým uvolňováním.
S napětím.

Bez výkonu.
Bez tlaku.

Jen skrze novou zkušenost.
A právě ta změnila něco podstatného.

Klient zjistil, že i jemná práce s tělem může přinášet změnu.

Díky tomu se otevřel i technikám v koučinku, které dříve odmítal.

To, co dlouho stálo na místě, se začalo znovu hýbat.

“Tělo otevřelo dveře tam, kam se samotný rozhovor už nedostal.”

Právě proto věřím v mezioborovou spolupráci.

Pokud jste kouč, psycholog, psychoterapeut nebo jiný odborník a máte klienta, u kterého máte pocit, že se změna zastavila…

Možná potřebuje jinou zkušenost.

Stejně tak pracuji i já.

Když cítím, že klientovi nejlépe pomůže jiná odbornost, ráda mu doporučím jiného odborníka.

Protože nejde o to, kdo změnu přinese.

Jde o to, aby z ní klient měl co největší prospěch.

Pokud je vám tento způsob přemýšlení blízký, budu ráda, když se propojíme.

🌸Romana Svobodová | FyzioKytka
Fyzioterapie • Koučink • Konstelace
Tělo funguje, duše kvete…

🌿 Když tělo začne křičet…Poslední dobou kolem sebe vnímám jeden společný příběh.Příběh žen, které prodělaly vážné onemoc...
21/05/2026

🌿 Když tělo začne křičet…

Poslední dobou kolem sebe vnímám jeden společný příběh.

Příběh žen, které prodělaly vážné onemocnění, prošly operací, léčbou… a pak se vrátily zpátky do stejného života:

Do stejného tempa.
Stejného výkonu.
Stejných nároků na sebe.

Jedna z nich mi nedávno řekla zajímavou věc:
„Až po několika letech od operace mi došlo, že nemůžu dál žít stejně a dělat, že se nic nestalo.“

Napadlo mě, že tohle není jen téma nemoci.
Je to i téma toho, jak jsme od dětství vedení k předávání odpovědnosti za naše fungování někomu nebo něčemu jinému.

Za vzdělání často přebírá odpovědnost rodič, učitel nebo škola.
Za zdraví lékař nebo zdravotnický systém.
V práci výkon, očekávání okolí nebo finanční tlak.

A my se postupně učíme nevnímat sami sebe.

Nevnímat:
• únavu,
• bolest,
• zažívací potíže,
• opakující se virózy,
• a další signály těla.

Jedeme podle toho, co je „potřeba“.
Co „musíme“.
Co „se očekává“.

Jenže tělo často funguje jinak než naše představy o výkonu.

Někdy trvá roky, než si dovolíme připustit, že některé věci opravdu potřebujeme změnit.
Ne proto, že bychom byli slabí.
Ale proto, že zodpovědnost za vlastní život nejde donekonečna předávat ven.

Skutečná změna často nezačíná ve chvíli, kdy nás někdo zachrání.
Ale ve chvíli, kdy začneme znovu vnímat sami sebe.

🌸
Romana Svobodová | FyzioKytka
Tělo funguje, duše kvete…

Pár věcí, co v rozradostnily můj dnešní den…Z čeho jste se zaradovali Vy??
20/04/2026

Pár věcí, co v rozradostnily můj dnešní den…

Z čeho jste se zaradovali Vy??

Fyzioterapeut není masér. A proč na tom záleží?V poslední době se mi několikrát stalo, že mě lidé označili jako masérku....
16/04/2026

Fyzioterapeut není masér. A proč na tom záleží?

V poslední době se mi několikrát stalo, že mě lidé označili jako masérku.

Překvapilo mě to.
Měla jsem pocit, že dnes už je rozdíl jasný.

Možná ale není. A přijde mi důležité si ho připomenout.

Masér pracuje manuálně s měkkými tkáněmi a zaměřuje se na jejich uvolnění, regeneraci a podporu jejich funkce. Klient je přitom spíše v pasivní roli.

Fyzioterapeut pracuje s funkční diagnostikou pohybového aparátu a řeší souvislosti obtíží v kontextu celého těla. Manuální techniky využívá jako jednu z možností práce a často se liší od toho, co si běžně představíme pod pojmem masáž. Klient se stává aktivní součástí procesu – učí se vnímat své tělo, rozumět mu a postupně obnovovat jeho funkce.

Masáž může často přinést úlevu. Pokud se s tělem dál nepracuje, obtíže se vracejí.
Fyzioterapie se primárně zaměřuje na změnu – nejlépe dlouhodobě udržitelnou.

Ideální je tyto přístupy kombinovat.
Jen je dobré vědět, kdy který z nich dává smysl.
🌿
Romana Svobodová | FyzioKytka
Tělo funguje, duše kvete…

🌿 Půlroční spolupráce rozkvetla v radost.Posledních 6 měsíců jsem společně s Andy a Ondrou z AXDSGN (https://axdsgn.cz/)...
09/04/2026

🌿 Půlroční spolupráce rozkvetla v radost.

Posledních 6 měsíců jsem společně s Andy a Ondrou z AXDSGN (https://axdsgn.cz/) tvořila něco, co pro mě není jen „nový web“.

Je to velký vnitřní posun, který konečně dostal svou podobu.

Otisk toho, jak dnes pracuji s klienty – i sama se sebou.

Dlouho jsem cítila, že klasická fyzioterapie nestačí popsat to, co skutečně dělám v praxi.

Protože neřeším jen bolest a okamžitý diskomfort.
Řeším i to, jak tělo funguje v kontextu vašeho života.

A právě proto vznikla FyzioKytka.

Místo, kde:
• propojuji fyzioterapii s koučinkem,
• vedu klienty k lepšímu vnímání a péči o tělo,
• hledáme cestu, která dává smysl dlouhodobě.

👉 Jak to celé „vykvetlo“, se můžete podívat tady:
www.fyziokytka.cz

Najdete tam nový web, nový systém objednávání…
ale hlavně jasnější pochopení toho, jak pracuji a co můžete očekávat.

Pokud to s vámi ladí, ráda vás přivítám u mě v ordinaci:
📍 Evropská 655/116, Praha 6 – Dejvice
—
Romana Svobodová | FyzioKytka
Tělo funguje, duše kvete…

Adresa

Evropská 655/116
Praha
16000

Internetová stránka

,

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FyzioKytka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie