Vojtěch Baloun - Restart těla: Online & Osobní trenér

Vojtěch Baloun - Restart těla: Online & Osobní trenér Pomáhám mužům restartovat výkon a ženám vrátit tělu ladnost a pohyb bez bolesti. Efektivní trénink pro ty, kteří nemají čas ztrácet čas.

Osobní tréninky & Online mentoring.

21/08/2026

Dneska posílám do světa už čtvrtou výzvu, tak běž na adresu, najdi Z-box, snažím se, aby byl u autobusu nebo v obchoďáku. Btw KÓD máš ve videu.

Buď PRVNÍ, kdo ho vyzvedne, za 24 hodin tam už nebude. Vyfoť ho, označ profil v příběhu... a jako bonus si se mnou můžeš zacvičit FUNKČNĚ A SILOVĚ na hodinu zdarma!
#

Kdo dřív přijde, ten dřív trénuje. Do komentářů napiš, jestli už jsi na cestě! 👇 A pokud tě napadne, napiš mi kam poslat další.

06/08/2026

Tenhle hook mě stál málem život 🤣 Oceňte to, začnete ty balíky vyzvedávat, nebo se zabiju! Supps od 😋, to je žrádlo!

Dneska posílám do světa už třetí výzvu, tak běž na adresu, najdi Z-box, snažím se, aby byl u autobusu nebo v obchoďáku. Btw KÓD máš ve videu.

Buď PRVNÍ, kdo ho vyzvedne, za 48 hodin tam už nebude. Vyfoť ho, označ profil v příběhu... a jako bonus si se mnou můžeš zacvičit FUNKČNĚ A SILOVĚ na hodinu zdarma!

Kdo dřív přijde, ten dřív trénuje. Do komentářů napiš, jestli už jsi na cestě! 👇 A pokud tě napadne, napiš mi kam poslat další.

02/08/2026

Před pár dny jsem poslal do světa druhou výzvu:

Běž na adresu: Plzeňská 233/8
Praha 150 00 najdi Z-box. KÓD máš ve videu.
V Zboxu tě čeká schovaný suplement zdarma!

Buď PRVNÍ, kdo ho vyzvedne, vyfotí a označí profil v příběhu... jako bonus si se mnou můžeš zacvičit FUNKČNĚ A SILOVĚ na hodinu zdarma!

Kdo dřív přijde, ten dřív trénuje. Do komentářů napiš, jestli už jsi na cestě! 👇 A pokud tě napadne, napiš mi kam poslat další.

24/07/2026

KAM MÁM POSLAT DALŠÍ BALÍČEK?
Dej mi tip do komentáře kam. Napiš svoji část Prahy nebo jiného města! Každý týden budu posílat nový drop (protein, nakopávač, BCAA, EAA od ). Tam, kde bude nejvíc komentářů, poletí další balíček! A budu to dělat do tý doby, dokud to nebude trend, chodit pro free supps do Zboxu! 😀 Díky za support od prvních lidí!

22/07/2026

Zahrajeme si takovou hru! Tohle nebude jednorázovka, mám v plánu to dělat pravidelně, ale potřebuju tvojí pomoc!

Od teď budu po Praze plnit Z-BOXy věcmi od Boomerang Nutrition a čím víc to lidí uvidí, tím víc suplementů budu posílat do oběhu! Co ty na to?

Funguje to jednoduše. Do reels hodím adresu a kód. Kdo tam přiběhne první a naťuká to, balíček je jeho. Ale to není všechno!

Chci každým z vás dát šanci se posunout. Když budeš první, vytvoříš reel a označíš mě, dostaneš k tomu hodinu mýho času v Padera Gymu.

Tuhle věc dělám pro lidi, co chtějí makat a může to pro ně být odrazový můstek. Tak hoď follow, ať stihneš další drop, a sdílej tohle video do Stories, ať se to dostane k tvým kámošům. Jdeme lovit!

13/07/2026

Když vidím rodiče, kteří pro své děti udělají první poslední, ale zapomínají při tom sami na sebe, mrzí mě to. Jako trenér vidím ČÍSLA a KONDICI. Jako otec vidím a chápu to nejdůležitější, společný čas…
Často slýchám: „Nemám čas na cvičení, musím se věnovat dětem.“ Jenže pravda je taková, že pokud budeš mít nadváhu a zničené zdraví, ten čas s nimi sice strávíš, ale jen pasivně. Nebudeš moct vlítnout na hřiště, kopat si do míče, blbnout, lézt po horách a stačit jejich tempu.

Naše děti od nás nekopírují jen to, co říkáme. Kopírují i to, co DĚLÁME. Pokud chceme mít zdravé a aktivní děti, můžeme jim jít sami příkladem.
Pracovat na svojí váze a kondici není sobectví. Je to investice do toho, abys tu pro ně mohl být na 100 % a co nejdéle. Volba je DOOPRAVDY ÚPLNĚ NA KAŽDÉM.

Pokud jsi dočetl/a až sem, klidně se poděl o to, co si o tom myslíš ty? 🙂

26/05/2026

Berte s nadsázkou pls 😅 Ramena větší jak polovina gymu to je moje 🚀

Rozdíl mezi amatérským zkoušením a řízeným procesem? Tady ho máte.Marťa (ultra sporťák) před 3 měsíci: ruptura hamstring...
11/05/2026

Rozdíl mezi amatérským zkoušením a řízeným procesem? Tady ho máte.

Marťa (ultra sporťák) před 3 měsíci: ruptura hamstringu a post-covid. Po 3 minutách na Airbiku totální KO. Každý krok bolel.

Dnešní realita:
✅ 50+ km na kole bez omezení.
✅ 3 km plavání v kuse.
✅ Noha při chůzi prakticky bez bolesti.
✅ 7 kg tuku dole.

Jak jsme to udělali?
Žádný zázraky, ale systém. Přesná diagnostika, progressive loading a důraz na feedback. Marťa na to ne💩a makala v gymu i doma.

A ty kila dole? Žádný hladovění. Nařídil jsem jí se pořádně dojídat. Tělo v deficitu se nehojí. Bez jídla není energie, bez energie není progres.

Jsme v půlce, ale směr je jasnej.

Chceš výsledky, nebo výmluvy? Napiš mi RESTART a pustíme se do toho společně.

Kážu vodu, piju víno? Ani náhodou. Jako trenér rád jdu příkladem, i když to sakra bolí. 👊V tomhle příspěvku najdeš moji ...
26/04/2026

Kážu vodu, piju víno? Ani náhodou. Jako trenér rád jdu příkladem, i když to sakra bolí. 👊

V tomhle příspěvku najdeš moji cestu od konce s kulturistikou až po dnešní půlmaraton za 1:51. Ukazuju v něm, jak se dá pracovat s hlavou a tělem i když moc nespolupracuje.

🚀 Chci tenhle pocit výhry dopřát i tobě. Pokud hledáš směr a chceš najít svoje limity, moje kapacita pro nové klienty se právě otevřela.

Adresa

V Lužích 818/23
Praha
14200

Telefon

+420737886020

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vojtěch Baloun - Restart těla: Online & Osobní trenér zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu Vojtěch Baloun - Restart těla: Online & Osobní trenér:

Odkazy

Sdílet