18/03/2026
FIT MISE víkend v Kácově 💛
Minulý víkend jsme strávili v nádherném prostředí Panorama Golf Resortu v Kácově… a byl to přesně ten typ víkendu, kdy si řekneš: tohle jsem potřebovala.
Celý víkend se nesl v duchu pohybu, ale bez tlaku na výkon.
Spíš návrat k sobě, k tělu a k tomu, co opravdu potřebuješ.
Čekal nás:
✨ core trénink
✨ jóga
✨ zdravá záda
✨ relax a zvuková terapie
Ráno jsme tělo pěkně rozproudily, večer ho uvolňovaly… a mezi tím byl čas jen být. Jít na procházku, dát si dobré jídlo, posedět, zasmát se. Tenhle víkend nebyl o dokonalosti.
Byl o rovnováze.
O tom, že si zacvičíš…
a pak si klidně dáš skleničku prosecca nebo dobré jídlo bez stresu.
Jeden z účastníků to krásně popsal ve svém článku (odkaz v komentáři) – že tyhle pobyty nejsou jen o józe, ale hlavně o odpočinku mysli, těla i duše 💛 a ano nejezdí jen ženy...
Za mě to vystihl úplně přesně 💛
A pokud cítíš, že by se ti tohle hodilo taky…
Další FIT MISE víkend nás čeká v květnu v Třeboni 🌿
