01/04/2026
Aby nám v těle bylo krásně ❤️
To je takové moje celoživotní tajné přání. Odmalička jsem věděla, někde uvnitř sebe, že existuje něco mezi nebem a zemí, kde je nám krásně, jen jsem to nikde kolem sebe moc neviděla a nevěděla kde to hledat. A přitom jsem to celou dobu měla v sobě, stačilo jen se přestat dívat ven a zaměřit se dovnitř ❤️ Šla jsem životem, kopírovala ty "správné" vzory a předlohy, dělala, co bych měla a co bych chtěla mít, a vnímala spousty těžkosti v okolí a všechno nasávala. Až jsem došla sama do bodu, že jsem byla vlastně nešťastná, i když jsem měla všechno, co jsem vlastně chtěla.. necítila jsem se dobře ve svém těle a nevěděla, co s tím. A pak moje kouzelná ségra Martina Skařupová Kubicová ❤️ objevila Access Bars a pořád o tom mluvila, jak je to skvělé, jak to mění život, vyprávěla nám jak se můžeme na věci začít dívat jinak, víc se radovat, žít jinak a tvořit krásné věci. Že existují úžasné kurzy, kde se to všechno můžeš naučit a že je to všecko tak boží, že můžeš být happy jak dva grepy 😁 a já si říkala, že se snad zbláznila nebo co 😁.. jednoho krásného dne jsem byla zase ve svém tichém hlasitém vnitřním zoufalství a ona mi řekla, hele a nechceš zkusit ty Barsy? A já celá nas.ana, řekla no tak joo, když o tom pořád tak básníš, tak mi teda ukaž co to je! No a světe div se! To bylo tak skvělé! ..teda já u toho okamžitě usnula a probudila se až na konci, ale ten pocit.. ten se nedá ani popsat.. jakobych se vrátila domů, jakoby se svět malinko pootočil a i když bylo všechno stejné, tak vlastně všechno bylo jinak. Díky Marti 😘 No a tak jsem si brzy potom udělala Barsový kurz, abych si to mohla se ségrou vyměňovat, když se uvidíme, a pak se odhodlala a začala chodit na pravidelné výměny - díky Dani Daniela Weinfurtova za všechno, co tam se Zdeňkem Zdeněk Franc tvoříte 😘.. a teda můžu vám říct, že od té doby je ten svět tak nějak krásnější, i když o doost hlučnější, a někdy víc na hlavu než kdykoli předtím, ale vlastně to "doma" už tam zůstalo a i když se občas zdánlivě někde ztratím, tak ho vždycky zase znovu najdu a vrátím se k sobě "domů", kde je mi krásně. Se svým tělem chodím po téhle krásné planetě s otevřenýma očima a nestačím se divit, kolik krásného tu pro nás je. A taky děkuji jedné stromové víle Markéta Podaná, za velkou inspiraci vším co tvoří a co mi ukazuje 🫂🌳 .. a děkuji i dalším inspirativním bytostem, se kterými se potkávám Jana Opletalová Eva Kubjátová Diana Weinfurt Gardella Andrew Gardella Dain Heer Bohuslav Friedrich Daniel Němeček .. thank you for being you and your ispiration ❤️
Takže bych vás ráda pozvala k objevování sebe sama a toho vašeho "doma", které máme každý své, jedinečné a neopakovatelné.
Zvu vás k objevování a přijetí svého těla, aby vám v něm bylo krásné 😍
Protože tělo je chrám, naše doma, o které musíme pečovat, aby prospívalo.. aby v něm bylo čisto a útulno.. aby v něm byl prostor pro život, prostor pro nás ❤️.. i proto se můj projekt jmenuje Prostor života ❤️
Zvu vás na prožitkový seminář o těle Přijetí těla, kde se propojíte se svým tělem, abyste mohli tvořit a žít život, ve kterém budete šťastní ❤️
Budou dva termíny, v neděli 12.4. a v sobotu 25.4., vždy od 10 do 14 hodin (cca 1.5 hodiny povídání, pak praktické cvičení a ukázky Bars).. Kdo nemůže ani jeden, ale chtěl by, tak se ozvěte a něco vymyslíme. Bude to ve studiu YOGA 108 centrum - Jana Veselá v Praze Třeboradicích.
A co se na semináři dozvíte?
- Jak můžeme naše tělo vidět, vnímat a přijímat takové, jaké je - Cesta od posuzování k přijímání a vděčnosti
- Co vše si do těla ukládáme
- Jak s námi tělo komunikuje
- Jaké nám tělo dává signály, co vše díky němu vnímáme
- Proč nás tělo bolí a co nám ukazuje - cesta od bolesti k uvolnění
- Jak s tělem i se sebou můžeme pracovat
- Relaxační techniky pro uvolnění stresu a napětí
- Praktické cvičení bytí v přítomnosti a vnímání těla
- Otázky, nástroje a jednoduché principy pro práci s tělem i myslí na každý den
- Prostor pro vaše otázky a vzájemné sdílení
A ve druhé části se zaměříme na praktické dovednosti, sami na sobě si vyzkoušíte:
- navnímání se na sebe a otevření prostoru bytí v přítomnosti
- přijetí sebe takoví, jací jsme a kouzlení s vděčnosti
A na konci vás čeká seznámení s relaxační technikou Access Bars, která pomáhá zklidnit tělo i mysl. Každý účastník bude mít možnost si Barsy krátce vyzkoušet a zažít jaké to vlastně je pro něj.
Cena je symbolická 480 Kč a platit můžete na místě v hotovosti nebo QR kódem.
Přihlásit se můžete u mě, na tel +420723824332 nebo přes rezervační systém studia https://yoga108.isportsystem.cz/
Sebou nepotřebujete nic, jen sebe, pohodlné oblečení, aby vám bylo hezky, a možná tužku a papír, pokud si rádi děláte poznámky ❤️
Bude malé občerstvení a nealko nápoje.
Těším se, co společně vytvoříme pro vaše těla ❤️
Šárka https://prostorzivota.cz/index.html
