01/06/2026
Zítra 2. 6. je den zdravého spánku.
A já se rozhodla ve své ordinaci vytvořit „Týden zdravého spánku".
Kraniosakralni osteopatie pomáhá uzdravovat naše tělo i psychiku a zrovna téma spánku je jedním z častých témat pro osteopatické ošetření. 🍀
Zvlášť pro ty, kteří jsou v neustálém napětí, mají zodpovědnost a potřebují fungovat na 150 %.
S těmi procenty je to samozřejmě přehnané, ale co přehnané není, jsou příběhy z mé praxe, které právě o spánku pojednávají.
Mám několik klientů, kteří ke mně chodí s tématem: „V noci špatně spím, probouzím se, moc přemýšlím..."
Některé příběhy jsou milé...
Např.:
Jeden klient takto ke mně chodí nastartovat svůj spánkový režim.
Chodí vždy jednou týdně, u mě tu hodinu vždycky hluboce relaxuje - prostě ji prospí. 💤😴
Ta hodina je pro něj vždy přesná. Po ní se zvedá jako znovuzrozený, první cesta z terapeutického lehátka ho vede k odpuštění - čti „odskočí" si na malou.
A tak to jde cca 5 týdnů po sobě a pak říká, už spím dobře, tak já se pak zase ozvu. 🍀
Osteopatické ošetření je forma jemné komunikace osteopata s tělem klienta. Někdy tělo vyžaduje hlubší naladění. A tak se jednou stalo, že jsem ošetřovala pána trochu déle. Jeho tělo to poznalo a už se hlásilo o svoje odpuštění. Pán pravil:
„Ivanko, už musíme končit! Vy dneska pracujete přes čas!" To mě rozesmálo. 🍀🤣🍀
A nebo jiná příhoda:
Jednou takhle ke mně na osteopatii přišel kamarád, který bydlí se svou rodinou nedaleko mě.
Také řešil téma, že by se rád vyspal v kuse alespoň 8 hodin.
Človek v jednom kole, v minulosti zažíval ve své práci všechny radosti i strasti manažerské praxe, což možná většina z vás zná.
V současnosti ovšem rozjíždí své vlastní podnikání, což s sebou též nese různé náročné činnosti.
Doma pak se stává vzorným manželem a tatínkem 4 krásných dětí, které by ovšem svého tatínka taky chtěly vidět častěji a trávit s ním více času. Takže každý svůj volný čas si hlídá pro svou rodinu.
Ale taky se potřeboval vyspat. Dva dny po ošetření u mě se zpracováním témata spánku, zalehl doma k takovému tomu: „Dám si dvacet".
Žena šla s dětmi na hřiště...
Plynutí času...
Seděla jsem doma u korálkování, taky takový relax a najednou zvonek.
Nikoho nečekám, nemám nic připraveno pro žádnou návštěvu... Jdu tedy ke dveřím, abych viděla, kdo zvoní.
Kámoška se čtyřmi dětmi.
„Ahoj, nechaly jsme doma klíče a taťka spí a vůbec se na něj nemůžeme dozvonit. Můžeme u tebe počkat?" 🗝️
Jasně, že ano 🌞
Takže kamarád se opravdu skvěle vyspal.
A já, co jsem oosteopatila, o následky se pak postarala. 🥳
Ovšem tento bonus opravdu není v nabídce mých služeb. 😎😀
Se spánkem vám ráda pomohu při svém ošetření, ovšem než si půjdete po obědě dát dvacet, tak se ujistěte, že ten, kdo má mít klíče, je má. 🏰🗝️
..a nebo další příhoda...
těch bych mohla napsat hodně... tak zase někdy příště...
Chcete se taky pořádně vyspat?
Najděte si svůj termín:
https://ivana-lederer-kraniosakralni-osteopatie.reservio.com/
Za ilustrační obrázek děkuji AI ChatGPT.
