Masáž doma - necestujte zbytečně

07/06/2026

05/06/2026

Někdy si myslíme, že potřebujeme najít další odpověď. Přitom to, co nám nejvíc chybí, bývá obyčejná chvíle klidu, kdy se na okamžik zastavíme a dovolíme si jen být. 🤍
Napište si o volný termín. Červen se rychle plní.
Váš masér Tomáš

02/06/2026

Přijde ke mně klient s tím, že ho bolí záda „z ničeho nic“. Když se ale začneme bavit, zjistíme, že ten „nic“ je ve skutečnosti stres, dlouhé sezení, málo pohybu a hlavně ignorování signálů těla.

Tělo totiž nekřičí hned. Nejdřív šeptá.
Napětím, únavou, ztuhlostí…
A my? My to přejdeme, protože „teď není čas“.

Až pak přijde bolest. A ta už se přehlédnout nedá.

Moje práce není jen o tom uvolnit svaly. Je to i o tom připomenout lidem, že péče o sebe není luxus, ale nutnost.

Takže jestli tvoje tělo právě „šeptá“…
zkus ho dneska poslechnout. 💆‍♀️✨

29/05/2026

Někteří lidé si nelehnou na lehátko proto, že je bolí záda.
Ale proto, že už chvíli nenesou jen svoje věci.

A pak přijde moment, kdy poprvé za dlouhou dobu:
povolí ramena,
zklidní se dech,
a hlava na chvíli přestane jet na plný výkon.

Někdy tělo nebolí proto, že je slabé.
Někdy jen strašně dlouho drželo všechno samo.

Napiště mi a domluvíme termín, kdy k vam přijedu.

23/05/2026

Co je lepší než 60 minutová masáž? 👀
…120 minutová masáž. 😄

Protože některé věci jsou prostě lepší, když trvají déle:

☕ 120 minut spánku navíc
🍕 120 minut all you can eat
🏖️ 120 minut na lehátku u moře
🎬 120 minut filmu bez toho, aby někdo říkal „a teď se stane tohle...“
💆 A hlavně… 120 minut, kdy vás konečně nikdo nepotřebuje.

Tělo totiž někdy nepotřebuje „rychle opravit“.
Potřebuje opravdu vypnout 🤍

Jestli máte pocit, že by si vaše záda zasloužila víc než jen „rychlovku“, napište mi 📩
Vaše tělo možná právě teď hlasuje pro 120 minut.

21/05/2026

Cítíte, že je vaše tělo v napětí, bolí vás záda nebo máte pocit, že si neumíte opravdu odpočinout?
Napište mi a společně najdeme způsob, jak vašemu tělu ulevit 🤍

20/05/2026

Po zimě bývá naše tělo unavené, těžké a bez energie. Méně pohybu, těžší jídla, stres a nedostatek slunce se často projeví únavou, napětím v těle nebo horší náladou.
Jaro je ideální období na malý restart – nemusí jít o žádné drastické očisty nebo hladovění. Často stačí pár jednoduchých změn, díky kterým se budete cítit lehčeji, klidněji a plní energie.

3 jednoduché tipy, jak začít už dnes:

🌿 1. Začněte den sklenicí vody
Po ránu tělo potřebuje po celé noci hydrataci. Sklenice vody po probuzení je malý krok, který udělá velký rozdíl.

🌿 2. Dopřejte si více pohybu
Stáhněte si s kamarády nebo rodinou aplikaci na měření kroků, dejte si cíl a motivujte se navzájem, kdo ujde víc. Funguje to neuvěřitelně :)

🌿 3. Zastavte se a odpočiňte si

Detox není jen o jídle. Tělo potřebuje i regeneraci a uvolnění. Kvalitní odpočinek a masáž pomohou snížit stres a ulevit přetíženým svalům.

Objednejte si u mě masáž, ať se i vaše tělo zregeneruje.

05/05/2026

16/04/2026

Na Havaji není dotek luxus. Je to jazyk. 🤍
Jazyk péče.
Jazyk blízkosti.
Jazyk, kterým říkáš „záleží mi na tobě“ beze slov.

Lomi Lomi nevznikla jako služba na objednání.
Vznikla doma – mezi lidmi, kteří se milují, důvěřují si a chtějí si navzájem ulevit.

Možná právě proto působí jinak.

Napište mi o volné termíny do zprávy.

13/04/2026

A co když tohle JE vaše znamení? 👀

Ne, vážně.

Možná vás bolí záda.
Možná jste jen unavený/á.
A možná už jste dlouho nic neudělal/a jen pro sebe.

Tělo si pamatuje všechno.
Dopřejte mu úlevu, než si ji začne vynucovat samo. 💆‍♂️✨