Touch Therapy

Trasa Web Kontaktovat společnost

Touch Therapy Touch Therapy - masážní studio s důrazem na vědomý dotyk, terapeutický přístup a meditativní prožitek.

08/10/2026

Zastrčit nebo nezastrčit? 🤔

Tím si pořád jistý nejsme, co ale rozhodně jistý je, že máme pár posledních oversized triček z organický bavlny! Se širokým límcem v barvě off white, krásně podzimně hutný heavyweight.

Přijďte uvolnit místo pro novou kolekci. 👀 K dostání u nás ve studiu, do vyprodání zásob.

Jak si vyrobit podzimní věnec jako z profi studia? 🍂✨Je to o správný kombinaci přírodnin a metodě uvazování.Připrav si s...
07/10/2026

Jak si vyrobit podzimní věnec jako z profi studia? 🍂✨
Je to o správný kombinaci přírodnin a metodě uvazování.

Připrav si slaměný korpus, vázací drátek a hromadu přírodnin, který jsou teď venku.
Doporučujeme sáhnout po těchle:

🌿 Buxus a břečťan
🏮 Mochyně a jeřabina
🌾 Rákos a divoký chmel
🌹 Větvičky šípkového keře s plody
🌲 Větvičky jehličnanů (túje, borovice)
🌸 Sušené květy a bylinky (nevěstin závoj, šalvěj, levandule...)

Vyber si 3–5 druhů přírodnin, které se budou po celém obvodu opakovat.
Z nich začni vytvářet malé svazečky a na korpus je přikládej a omotávej drátkem „odzadu“ 🟰 tzn. první svazeček bude ve finále v nejspodnější vrstvě.

Přírodniny se snaž pokaždé roztáhnout co nejvíce do šířky, abys zakryla co největší část slaměného základu.

Na konci můžeš děravá místa ještě dozdobit, ale čím pečlivější budeš od začátku, tím kompaktnější a profi bude výsledek. 😉

Pak už stačí zezadu přidat očko z drátku nebo provázku a věnec pověsit na dveře. Skvěle ale vypadá i položený na stole se svíčkou uprostřed. 🕯️✨

Děláš si na podzim vlastní věnce, nebo radši kupuješ hotové? Napiš nám do komentářů! 👇

S podzimním větrem přivála rozevlátá Váta. 🌬️🍂 Jazykolam? Kdepak, jen připomínka vlastností dóši, která v tomhle ročním...
01/10/2026

S podzimním větrem přivála rozevlátá Váta. 🌬️🍂 Jazykolam?

Kdepak, jen připomínka vlastností dóši, která v tomhle ročním období dominuje.

Větrná, suchá a chladná Váta. Nejsme odbornice na ajurvédu, ale zato umíme vrátit tělo do rovnováhy, o kterou v případě nevyvážení mezi dóšami přichází. ⚖️

Když dominuje váta, můžou tě trápit studené končetiny, teďka na podzim větší náchylnost k nachlazení nebo třeba neklidnost, úzkost a problémy se soustředěním.

Která z našich ošetření tě můžou vrátit do těla, pevnosti, klidu? 🕯️

🍁 Podzimní rituál
Sezónní ošetření pro ztišení, uvolnění tenze a zabydlení se zpátky ve světě. Pomůže ti propustit zbytečný a najít v tomto období pocit klidu a zázemí. K tomu nám pomůžou esence santalu a bílého čaje.

💆‍♀️ Ošetření Touch Therapy
Akupresurní promačkání, aromaterapie, horký olej, nahřáté ručníky. Uvolníme trapézy a bedra, zregenerujeme svaly, rozproudíme lymfu. Ošetření končí energetickou kranio-částí.

☯️ Shiatsu
Shiatsu je jemná léčebná technika s původem v Japonsku, vycházející z principů tradiční čínské medicíny. Skrze tlak prstů a dlaní na celé tělo vytváří prostor pro zklidnění, uvolnění a návrat k přirozené rovnováze organismu. Dotek vede od fyzického uvolnění k hluboké relaxaci mysli a často otevírá i prostor pro uvolnění nashromážděných emocí.

✨ Ticho a klid
Ošetření založené na principech kraniosakrální biodynamiky. Je skvělé v případech, když máš až moc „rozlítanou hlavu“ a nedokážeš se kvůli tomu uzemnit a vrátit do těla. Probudíme v tobě hluboký klid a dáme prostor přirozené schopnosti těla se léčit a transformovat. Nervový systém bude happy jak dva grepy

—————————————————————————————
Jsme dotekové studio. 🌿
Masáže, kranio, shiatsu, meditace a jóga.
Místo, kde tělo i mysl najdou klid a prostor.
Přijď zpomalit a nechat se opečovat.

28/09/2026

Tohle možná nevíš, ale v Touch Therapy jsme docela foodies. 🥐
Takže se nám do self-care propisuje taky dobrý jídlo.
A stejně tak i sem do feedu!

Dneska pro tebe máme recept na dýňový lívance. 🎃🥞

Díky tomu, že jsou dlouho kynutý v chladu, mají hodně jemňoučkou a fluffy texturu. Což pak v kombinaci se smaženými jablky a tvarohem vykouzlí v puse žemlovkovej dojem.

Takže mňam, za nás super a tady máš recept.

Ingredience:

- 400 g hladké mouky
- 250 ml mléka
- 200 ml vody (nebo vývaru, který ti zbyl z vaření dýně)
- 3 vejce
- 100 g cukru (daly jsme mix vanilkovýho a krystalu)
- cca 500 g dýňového pyré
- balíček sušenýho droždí (kolem 7 g)
- 2 lžíce perníkovýho koření
- 2 lžíce kardamomu nebo zázvoru
- špetka soli

Postup:
Nejdřív smíchej suchý ingredience, pak přidej ty mokrý. 🥣 Jakmile je těsto tak akorát hustý/tekutý, máš hotovo. Mísu zaklop a těsto dej aspoň na pár hodin do ledničky, aby pomalu vykynulo. Občas to zkontroluj a promíchej, ať ti nepřeteče do lednice (známe).

Druhý den připrav lívance na ghí nebo kokosáku.

Co k lívancům? 🍎​ My usmažily jablka na ghíčku, podlily to kapkou rumu a posypaly skořicí. V kombinaci s tvarohem je to božský. Ty si je můžeš připravit jakkoli jinak, přidat mleté ořechy, skyr, marmeládu, švestky s mákem...

Co dalšího tě napadá? Napiš nám do komentáře, co na tenhle brunchovej tip říkáš! 💬

dýňerecept

27/09/2026

Kořeny bylin si začínaj říkat o pozornost. 🫚

V létě rostliny posílaly veškerou sílu do květů a plodů, ale s přicházejícím podzimem se stahuje dolů, pod zem.

Jedním z nejmocnějších kořenů, které teď můžeš nasbírat, je kostival. Už jeho název mluví za vše – slibuje podporu pro kosti, klouby i šlachy.
Pomáhá je „scelovat“ a hloubkově regeneruje tkáně. ✨

Kostival najdeš na vlhkých loukách, u potoků a v příkopech. Až na něj vyrazíš, popadni rýč, protože kořeny má dost hluboko. 🪏

Po vyrytí je stačí důkladně očistit kartáčkem pod studenou vodou (neloupej je!), nakrájet na tenká kolečka a dát uschnout na větrané místo.

🍶 Nebo se rovnou vrhni na tinkturu:
- očištěný a nakrájený kořen dej do lahve až po hrdlo a zalij 35–40% alkoholem (pálenka to jistí)
- lahev nechej 14 dní na teplém místě nebo na podzimním slunci
- pak stačí scedit a máš perfektní mazadlo na bolavá kolena, ramena i záda

🩹 Kdy ti nejvíc pomůže?
Při bolestech kloubů, páteře a svalů z přetížení či chladu, po úrazech, vývrtkách a výronech, při zánětech šlach nebo pro celkové urychlení hojení.

⚠️ Ale bacha, kostival používej výhradně zevně na neporušenou kůži, vnitřně se čaj z kořene dnes už nedoporučuje.

Ulož si tenhle tip a až na procházce kostival, vrhni se ke kořenům. 🤎

„Zatnout zuby a jet.“ Znáš tenhle modus operandi? My (bohužel) jo. A víme, že zkracující se dny i mizející světlo tomu n...
24/09/2026

„Zatnout zuby a jet.“ Znáš tenhle modus operandi? My (bohužel) jo.

A víme, že zkracující se dny i mizející světlo tomu nijak nepřidají. 🌘
Když se plní kalendář a úkoly přibývají, často se nevědomky přepneme do survivor-módu.

Kde se tenhle vnitřní tlak usazuje ze všeho nejdřív? V obličeji a v čelistech.

Žvýkací svaly patří k nejsilnějším v těle. Držíme v nich všechno napětí, potlačený stres i věci, které jsme v sobě prostě nestrávili. A protože je čelistní kloub skrze fascie propojený s krkem, zády i pánví, stažení se postupně přelévá do celého těla.

Může to skončit tenzními bolestmi hlavy, ztuhlou šíjí, únavou a náladou pod psa.

Naše nové ošetření Podzimní rituál 🍂 bere tyhle projevy těla do hry a dává ti bezpečný prostor je propustit.

✨ Celotělovou akupresurou a pomocí teplého oleje tě uzemníme a stáhneme pozornost z hlavy do těla.
✨ Jemnými hmaty podpoříme přirozený tok lymfy, hloubkové okysličení a regeneraci buněk.
✨ Sundáme z čelistí chronickou tenzi a nános staré únavy.

Rituál doprovází vůně santalového dřeva & bílého čaje, které zpomalí zrychlenou mysl a vnesou do těla pocit bezpečné stability.

Termíny už se plní, tak klikni na rezervační link v biu.🕯️

Přijmi jedno z posledních míst na pobytu ESENCE MEDITAČNÍ PRAXE 🍂📿✨Za retreatem stojí naše Bára a Šimon Grimmich – zkuše...
23/09/2026

Přijmi jedno z posledních míst na pobytu ESENCE MEDITAČNÍ PRAXE 🍂📿✨

Za retreatem stojí naše Bára a Šimon Grimmich – zkušení lektoři, kteří ti nabídnou empatické vedení i bohaté zkušenosti z vlastní praxe. 🧘‍♂️ Šimon Grimmich | meditace & mindfulness

Abychom ti dodaly motivaci do tohoto podzimního usebrání opravdu jít, máme pro tebe Last Minute cenu, díky které ušetříš 1 600 Kč. 🖤

📅 Kdy a kde: 24.–28. září v Tuněchodském mlýně

💸 Last minute cena: 7 900 Kč za celých 5 dní

✨ V ceně je program včetně ubytování a stravy

Proč do toho jít a co tě na retreatu čeká?

~ ranní jógové a dechové cvičení

~ vedené i samostatné meditace

~ osobní reflexe pod profesionálním vedením

~ tradiční tibetská praxe Tonglen

~ bezpečné prostředí, procházky, odpočinek a sdílení

👉 Klikni na odkaz v biu a rezervuj si jedno z posledních míst!

V sobotu je Hiki Joki! 🔥💦 Budeš tam?Na tomhle ojedinělým festivalu lazebnictví a tradičního saunování nemůžem chybět.Akc...
22/09/2026

V sobotu je Hiki Joki! 🔥💦 Budeš tam?

Na tomhle ojedinělým festivalu lazebnictví a tradičního saunování nemůžem chybět.

Akci pořádá Nuuk, naprosto unikátní saunovací kolektiv hnízdící v Hradci Králové 👉 NUUK

Jestli už máš lístek v kapse, tak třikrát sláva, protože akce je vyprodaná.

Zastav se v našem Touch Therapy zákoutí, kde ti své ruce a dovednosti nabídnou Míša a Míša. 🧡

Můžeš si dopřát jedno z našich komplexních ošetření a dostat tak vysaunované a otužené tělo do ještě větší blaženosti.

Ach, těšíme se! ❤️

📍 Kde se potkáme: U Labe na maringotkovišti v Hradci Králové

🗓 Kdy: V sobotu 26. 9. od 10:00 do 18:00
Podrobnosti k akci najdeš na webu nebo sítích Nuuku a Hiki Joki. 🪵🧖‍♀️

Otázka, jak jinak, než na tělo: Jak se má tvoje čelist? Co všechno v ní zadržuješ? 💆‍♀️Možná to ani nevíš, a přesto se t...
20/09/2026

Otázka, jak jinak, než na tělo: Jak se má tvoje čelist? Co všechno v ní zadržuješ? 💆‍♀️

Možná to ani nevíš, a přesto se to děje. Může za to stres, tempo a možná i ten příchod podzimu. 🍂 🌧️ Sice nám přinesl určitý řád a režim, ale dost možná i tlak na výkon.
A tak zatnem zuby a jedem. 😮‍💨

Napětí přenášíme napětí ze dne na den, takže narůstá a přetéká pomalu do trapézů, zad, beder... Přitom bychom spíš potřebovali něco vy-pustit. Dovolit si podzimní útlum, ke kterému nás příroda zve. 🐾

V Touch Therapy ti s tím moc rády pomůžeme, chceš?

Naše nové ošetření 🍁 Podzimní rituál 🍁 se soustřeďuje na uvolnění tenze z obličeje, čelistí a celého těla. Zapojily jsme do něj vůni santalu a bílého čaje – čistou a zemitou kombinaci, která vlídně probudí tvůj parasympatikus.

Tak se k nám přijď přepnout na klidnější režim a zvědomit si, že přijetí pomalosti fakt není o tom vzdát se svých cílů. Je o tom naučit se skrze ně proplouvat bez zbytečného tlaku. ✨

🤎 Rezervuj si svůj rituál rovnou teď: touchtherapy.cz/

—————————————————————————————
Jsme dotekové studio. 🌿
Masáže, kranio, shiatsu, meditace a jóga.
Místo, kde tělo i mysl najdou klid a prostor.
Přijď zpomalit a nechat se opečovat.

15/09/2026

Představujeme ti náš Podzimní rituál 🍂✨ Unikátní a hlubinné ošetření, které reaguje na potřeby sezóny.

Pro každý rituál vymýšlíme jiné esenciální oleje, čaj, sestavu doteků a něco jako podtéma. Tentokrát se jím stalo „pouštění“.

Proto se během ošetření zaměříme hlavně na oblast čelistí a obličeje. Ve žvýkacích svalech totiž často držíme všechno napětí, stres a věci, které jsme přes den nestrávili (nebo nepřekousli?).

Jsme zvyklí zatnout zuby a vydržet. Jenže čelistní kloub je skrze fascie propojený s krkem, zády i pánví.

Ztuhnutí se tak postupně přelévá do celého těla a může nás trápit bolest hlavy nebo plíživá únava, na kterou je i kafe krátký. ☕️

Rezonuje s tebou to, co tady čteš? Tak si přijď pro svůj hluboký reset a objednej si svůj Podzimní rituál. 💆‍♀️

🤎 Uzemníme tě akupresurními doteky, teplým olejem a vůní santalu a bílého čaje.

🤎 Uvolníme hluboce uloženou tenzi z čelistí a nejjemnějších fascií v oblasti obličeje a krku.

🎁 Na doma pak dostaneš roll-on s kombinací bílého čaje, santalu a cedru v mandlovém oleji.

Pro rezervaci Podzimního rituálu klikni na odkaz v biu!

—————————————————————————————
Jsme dotekové studio. 🌿
Masáže, kranio, shiatsu, meditace a jóga.
Místo, kde tělo i mysl najdou klid a prostor.
Přijď zpomalit a nechat se opečovat.

Adresa

Národní Obrany 37
Dejvice
16000

Web

, ,

Upozornění

Buďte informováni jako první: pošleme vám e-mail, když Touch Therapy zveřejní novinky a akce. Vaši e-mailovou adresu nepoužijeme k žádnému jinému účelu a odběr můžete kdykoli zrušit.

Kontaktovat Společnost

Pošlete zprávu Touch Therapy:

Odkazy

Sdílet