Nabízím výživové poradenství a coaching pro klienty všech věkových kategorií (děti v doprovodu rodičů), lidem se zdravotními problémy i lidem, kteří se pouze zajímají o zdravý životní styl, nebo chtějí redukovat či přibírat na váze.. Specializace:
• Redukce a následná stabilizace váhy
• Výživa dětí (zdravá výživa, řešení obezity apod.)
• Nabírání hmotnosti
• Výživa při zvýšeném cholesterolu a vyso
kém krevním tlaku
• Podvýživa
• Nadváha a obezita
• Výživa při celiakii či intoleranci na lepek
• Výživa při alergii na bílkovinu kravského mléka
• Výživa při diabetu II.typu (cukrovce)
• Výživa při zvýšené hladině kyseliny močové (DNA)
Služby:
Sestavení Výživového plánu - Jídelníček sestavuji vždy na míru klientovi z běžně dostupných potravin. Základem je naučit se o jídle přemýšlet, vědět které potraviny jsou vhodné a jak je správně kombinovat. Diagnostika na váze Tanita - zjistíte celkovou tělesnou hmotnost, množství svalové hmoty, vody a tělesného tuku v kg, metabolický věk, BMI, bazální metabolismus – BMR, hodnotu vnitřního tuku
Couching v oblasti zdravého životního stylu. Měření krevního tlaku
Návštěvy poradny jsou možné po předchozí domluvě. Objednávejte se, prosím, pouze v pracovní dny od 8:00 - 18:00 na tel. 604 985 895 nebo emailu: [email protected]
Pár informací o mně:
Jmenuji se Markéta Rapalová a o zdravou výživu se zajímám od roku 2015. Jsem absolventkou ostravské Vyšší odborné školy zdravotnické v oboru nutriční terapeut. Během studia na VOŠ jsem absolvovala mnoho odborných praxí. v nemocnici, domově seniorů či mateřské školce. Svou praxi nutričního terapeuta jsem zahájila ve výživové poradně pod vedením lékařů. Práce s těmito odborníky mi dala mnoho cenných zkušeností díky spoustě kvalitních školení a kurzů. Výživa však jde stále dopředu a proto se i nadále aktivně vzdělávám, navštěvuji certifikované kurzy, přednášky a semináře, abych mohla svým klientům předat kvalitní a nové informace ze světa výživy.
