30/08/2026
🌿Téma středobodů Sed/opora
s návratem dětí do škol a dospěláků do práce po dovolených se dnes pověnujeme správnému sezení.
🌿Potěší mě, když napíšete nějakou zpětnou vazbu. Postřehy, aha momenty, co Vám to přináší i co Vám třeba ve středobodech chybí, jestli chcete více teorie nebo jen popis cviku a hledat si v tom sami, co objevíte.
🎥Dejte si odběr podcastu na youtube, aby vám neunikl žádný díl:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9v-0eeKvD5gY_6Mm0wYdp7y3EzCABNwc
🎬Spuštění nového videa do éteru je vždy v neděli kolem 19:00 🙂
www.fyziotouch.cz - Centrum celostní péče, můj profesní web
www.fyziokarty.cz - inspirativní karty na cvičení, které můžete vidět ve videu. Můžete si tak cvičit kdykoli a kdekoli a kombinovat cviky dle libosti. Nabízím také verzi pro děti.