Veronika Štípková - Esence Těla

24/08/2026

Konec prázdnin se pomalu blíží a spolu s proměnlivým počasím se možná mění i naše energie a nálada. 😮‍💨

Některé dny jsou prostě náročnější než jiné. A někdy je úplně v pořádku snížit na sebe nároky a soustředit se jen na to nejdůležitější.🙌

I tím můžeme dětem ukazovat, že je v pořádku vnímat své potřeby, říct si o pomoc, omluvit se a začít znovu, když se nám něco nepovede. 🌸



💡 Na webu detstvibeznasili.cz najdete pro rodiče spoustu dalších užitečných materiálů, tipů a inspirace pro laskavé rodičovství.

21/08/2026

21/08/2026

Jak se dnes cítíte? 💙

Rodiče často naplno věnují svou pozornost tomu, co potřebují jejich děti. Přirozeně pak zapomínají, jak jsou na tom oni sami.

Když docházejí síly, i malé věci se počítají. Povolit, zastavit se, snížit nároky nebo si připomenout, že dnes to nebude stoprocentní. 😮‍💨

A že i méně může být někdy úplně dost. 💕

💡Hledáte podporu v rodičovství? Na webu Dětství bez násilí najdete praktické materiály, které vám mohou pomoct lépe rozumět dětem a poradit si s náročnými situacemi, které rodičovství přináší. Odkaz na stránku pro rodiče najdete v komentáři.

16/08/2026

Jak se mít rád/a? 💕

👉Začít můžete třeba tím, že si budete víc všímat toho, jak o sobě přemýšlíte a jak sami sebe hodnotíte. Když se přistihnete u negativní myšlenky o sobě, zkuste se na chvíli zastavit a podívat se na sebe s větší laskavostí.

Sebepřijetí je proces a je v pořádku, že potřebuje čas. 🙌

12/08/2026

Středeční moudro ❤

10/08/2026

Vážně ne ❤

10/08/2026

❗Láska nerovná se manipulace. V bezpečném vztahu můžeme nesouhlasit, mít vlastní hranice i vztahy mimo partnerství.

Manipulace se často projevuje nenápadně – například v podobě zpochybňování, vyvolávání pocitů viny nebo postupné kontroly. Právě proto může být těžké ji rozpoznat. 💡

Mluvit o zdravých i nezdravých podobách vztahů je důležité. Nejen mezi dospělými, ale i s dětmi a dospívajícími.

Pomáhá jim to:

👉 lépe rozumět tomu, co je ve vztazích v pořádku
👉 včas rozpoznat varovné signály
👉 vědět, kde vyhledat podporu, pokud se ve vztahu necítí bezpečně

Jak fungují vztahy, se učíme celý život. A právě možnost pojmenovávat, co je a co není v pořádku, a vědět, že na to nejsme sami, v tom hraje klíčovou roli. 🙌

07/08/2026

Bezpečný vztah s dítětem nevzniká jen ve velkých chvílích. Buduje se v každodenních drobnostech, ve kterých dítě cítí, že na něj máme čas, zajímá nás jeho svět a jsme tu pro něj. 💕

💡Citát na obrázku pochází z knihy Laskavé rodičovství: Cesta k výchově s hranicemi a bez trestů, která přináší inspiraci pro rodiče, kteří chtějí děti provázet s respektem a porozuměním.

Knihu najdete také v našem Laskavém e-shopu. Její koupí, stejně jako nákupem dalších předmětů, pomáháte dětem na jejich cestě k bezpečnějšímu dětství. ❤️ Odkaz najdete v komentáři. 👇

03/08/2026

Pár tipů na zklidnění ❤

02/08/2026

Konec týdne může být příležitostí na chvíli zpomalit a věnovat pozornost tomu, co potřebujeme.

Nemusíme mít všechno pod kontrolou. Nemusíme být dokonalí. I my si zasloužíme laskavost a péči, kterou dáváme svým blízkým. 💕