07/07/2026
Často se píše o tom, co se s rodinou děje, když v ní chybí peníze, bezpečí nebo když v ní chybí láska. To jsou velká a srozumitelná témata, která všichni nějakým způsobem mapují.
Jenže psycholog a rodinný psychoterapeut Mgr. Jan Kulhánek ve své praxi narazil na fenomén, který může být stejně ničivý.
Co se stane, když z domova na dlouhé měsíce či roky úplně zmizí smích a lehkost?
„V rodině může chybět ledacos, ale když dlouhodobě chybí humor, dělá to velké věci. Přitom se o tom zas tak moc nepíše. Mě to téma hrozně začalo bavit a zakousl jsem se do něj. Když v rodině dlouhodobě chybí vřelost, lidé jsou nekontaktní, jako kdyby měli na sobě malý kaktus, přenáší se to napříč generacemi. Děti, které v takovém prostředí vyrostou, se nenaučí vřelost projevovat a v dospělosti pak od sebe nevědomky odstrkují i partnery, kteří by jim lásku rádi dali.“
Humor a vřelost nejsou v rodině jen „příjemným bonusem“. Jsou to tlumící polštáře, které pomáhají zvládat každodenní stres, náročné životní situace i přirozené konflikty. Když doma chybí lehkost a schopnost udělat si ze sebe legraci, atmosféra zhoustne. Všechno se začne brát až příliš vážně, zarytě a rigidně. Každý drobný problém se pak zdá být neřešitelnou krizí.
Děti v takovém prostředí vyrůstají v neustálém napětí a v dospělosti si nesou pocit, že život je jen těžká povinnost a dřina. Humor je lék, který nic nestojí, ale dokáže uzdravit unavené vztahy.
👇 Napište nám do komentářů: Dokážete v krizových situacích najít alespoň kousek nadhledu a humoru?
