Zlatý kruh s Monikou

26/05/2026

✨Milé ženy 🌞

vrátila jsem se ze 4 denního pobytu Mohendžodáro💃💃 a moje srdce přetéká vděčností. Minule jsem Vám psala o svém pobytu v klášteře v Nepálu, který byl pro mě spirituální zkušeností, ale toto? 🙂
Toto byl ten nejhlubší ženský prožitek v mém celém životě. 🙏❤️
Byly to dny plné tance, meditací a hluboké práce s tělem. Technika Mohendžodáro je neuvěřitelně silná, dokáže nás propojit s naší vnitřní bohyní, divoškou i tou nejjemnější moudrostí. Velkým darem pro mě bylo i to, že jsem tam potkala 9 úžasných, inspirativních žen, se kterými jsme sdílely tento posvátný prostor. 💃✨Věřím, že abych pro vás mohla držet bezpečné místo, musím sama neustále vyživovat svůj pramen a pracovat na sobě. Jen tak vám mohu předávat ještě více moudrosti a zkušeností.
🧭Během kurzu jsem si znovu naplno uvědomila, jak jsme my, všechny ženy, uvnitř neuvěřitelně krásné a silné. Moje srdce teď přetéká láskou a vděčností. Už teď se moc těším na všechny ženy, které se k sobě budeme přirozeně přitahovat, společně se podporovat a vzájemně se obohacovat. 🍀🌹
Děkuji, že jste tady se mnou. Pečujte o svou intuici a Vaši vnitřní ženu milé ženy.

Chceš tuto čistou radost, lehkost a hluboké uvolnění zažít se mnou?Můj transformační pobyt pro ženy na magické Žítkové se nezadržitelně blíží! 🏔️✨ Společně se propojíme s krajinou bohyní, budeme sbírat lokální bylinky a vyrobíme si vlastní svíčku s osobním záměrem, která vás bude hřát i po návratu domů. 🕯️🌿Mám aktuálně posledních pár volných míst. Pokud cítíš, že tě Žítková a ženský kruh volají, nečekej.💌 Napiš mi💛

13/05/2026

Namo Buddha – místo, kde se moje duše vrátila domů ✨
Dnes je to přesně 6 měsíců, co jsem udělala jedno z nejzásadnějších rozhodnutí svého života. ❤️
Na základě čisté intuice, která přišla jako blesk z nebe, jsem si koupila letenku do Nepálu. Do Káthmándú, mého dlouholetého snu.
Potřebovala jsem ticho.
Potřebovala jsem se na chvíli zastavit, nadechnout a vydechnout z kolotoče všedních dní i náročné role maminky dvou dětí, na kterou jsem sama.
A právě tam, v Himálajích, s výhledem na nekonečné bílé štíty, jsem našla klášter Namo Buddha.
Strávila jsem tam 26 dní, z toho dva týdny přímo v komunitě mnichů. Sdílela jsem s nimi společné stolování, modlitby v podobě zpěvů, jednoduchost života, ceremonie Phuja i hluboké meditace.
Právě v tom tichu se zrodila myšlenka na můj Zlatý kruh pro ženy.
Pochopila jsem tam něco důležitého…
Že klid, síla a odpovědi nehledáme venku.
Máme je celou dobu hluboko v sobě.
Nebylo to poprvé, co mě Himálaje volaly. Už před 15 lety jsem v Indii prošla meditací Vipassana a pobytem v Dharamsale, kde sídlí Dalajláma. Ale tentokrát to bylo jiné.
Právě v Namo Buddha ve mně začala vznikat myšlenka ženských kruhů a prostoru pro hluboké ženské sdílení. Místa, kde můžeme na chvíli odložit všechny role, očekávání i tíhu života… a znovu se spojit samy se sebou.
Po návratu mě čekalo ještě jedno důležité životní období. Těžká vztahová zkouška, která mě na chvíli odpojila od vlastní síly. Ale právě díky tomu tichu a pokoře, které jsem si přivezla z Himálají, jsem v sobě nakonec našla odvahu znovu se nadechnout a odpoutat
Dnes cítím obrovskou vděčnost.
Protože vím, že i ty nejtěžší chvíle nás někdy vedou zpět k sobě.
A právě tuto energii klidu, ženskosti, bezpečí a návratu k vlastní duši chci sdílet dál.Jen na ni někdy v hluku světa zapomeneme.
Těším se, až se potkáme. 🫶
A pokud cítíte, že si také potřebujete odpočinout, nadechnout se a znovu se spojit samy se sebou, ráda vás přivítám i na ženském pobytu na Žítkové 9.-12.7.2026❤️🌹🌷

11/05/2026

Moje dobrota už není k mání pro nikoho, kdo nepřináší vlastní dar☄️

Pár týdnů tu bylo ticho. Potřebovala jsem se zastavit a nadechnout. Prošla jsem si totiž vztahem, ve kterém jsem se stala jen zdrojem energie a kde moje potřeba pečovat byla zneužita proti mně. Člověk, kterému jsem dávala své maximum, mě nedokázal vidět jako ženu.
6 let jsem o vás pečovala skrze krabičkovou dietu. Milovala jsem tu péči o vaše těla, ale pak jsem spadla do pasti, začala jsem opečovávat nesprávného muže na úkor sebe. Věřila jsem, že když se dostatečně rozdám, budu konečně milovaná. Byl to omyl.
Pochopila jsem, že dokud budeme jen „sloužit“, nebudou nás vidět jako ženy, ale jako nástroje.Tuhle kapitolu jsem právě jela uzavřít na Pálavu. S maminkou po boku jsem do země pustila všechno to staré „musím“ a „měla bych“.
Vracím se k vám v nové etapě svého Zlatého kruhu. S jasnou vizí a s vlastní silou, kterou už si nenechám vzít.
Chci vám pomoci:
👉 Přestat zachraňovat ty, kteří o to nestojí.
👉 Rozpoznat toxické vzorce dřív, než vás vyčerpají.
👉 Najít svou vnitřní Královnu, která už neprosí o drobky pozornosti.
Tím, co jsem prožila, jsem si prošlapala cestu, po které teď mohu vést i vás.
🤍Pokud cítíš, že tvá duše volá po stejném nadechnutí a svobodě, ozvy se mě do zpráv. Moc ráda tě na tvé cestě doprovodím. ❤️🕊️

31/03/2026

🌏 Cestujte do koutků světa… a zároveň zpátky k sobě! 🌸💫
Zvu Vás na seminář „Návrat k sobě“ – prostor pro odpočinek, inspiraci a načerpání vnitřní síly.
📅 16. 4. 2026 v 17 hodin, Uherské Hradiště Hub123
➡️ Více info a přihlášení: https://hub123.cz/event-item/navrat-k-sobe-s-monikou-dufkovou/⁠�

27/03/2026

🌞Zvu Vás na prodloužený víkend od 9.-12.7.2026
❤️Návrat k sobě na Žítkové,spontánní tanec, rituál a ženská intuice❤️
Moji prarodiče i můj taťka pocházeli ze Žítkové a už jako dítě jsem sem jezdila. Vždy jsem tu cítila silné spojení s mými kořeny, s přírodou a s něčím hlubokým, co nás přesahuje.
Ráda s Vámi budu sdílet to, co jsem na své cestě k sobě objevila
✨během pouti do Santiaga de Compostela, meditací Vipassana v Indii, pobytem v buddhistickém klášteře v Nepálu a cestou do Amazonie.
Zvu Vás na víkend, kde zpomalíme, propojíme se samy se sebou, svou intuicí a ženskou energií.
Čeká nás společný čas v přírodě, sběr bylinek, výroba svíčky s vlastním záměrem, spontánní tanec, meditace, sdílení i rituál letního slunovratu a nových začátků.
Kouzelná krajina Žítková má nesmírnou sílu podporovat, léčit a jemně nás vést zpět k sobě.
✨ Harmonogram víkendu:
Čtvrtek (příjezd)
Příjezd a ubytování
Rituál uvítání krajiny a napojení na její energii
Společná večeře
Pátek
Společná snídaně
Spontánní tanec a pohyb pro probuzení intuice
Příprava oběda společně (kdo se chce přidat), oběd
Sběr bylinek a procházka krajinou
Volno / odpočinek
Táborák, sdílení a povídání o ženské intuici a síle
Sobota
Společná snídaně
Výroba svíčky s bylinkami a vlastním záměrem
Společná příprava oběda (kdo se chce přidat), oběd
Volno / procházka krajinou
Spontánní tanec a příprava na letní slunovrat, rituál nových začátků
Večerní relaxace, sdílení, meditace
Neděle
Společná snídaně
Integrace a ukotvení v nových energiích
Odjezd
💫 Cena: 3 600 Kč / víkend (strava, program + ubytování)
🥗 Strava: vegetariánská/veganská, z lokálních surovin a bylin.
Pokud Tě to volá a chceš být součástí tohoto víkendu, napiš mi ❤️
📩 [email protected]
📞 608 627 985
Těším se na společný čas🌿✨🫶

24/03/2026

✨Jarní slunovrat na Žítkové ✨

Z celého srdce děkuji všem úžasným ženám, které přijely a vytvořily se mnou náš první společný kruh na Žítkové. 💛

Byl to krásný víkend plný sdílení, ženské energie, smíchu i ticha...chvíle, kdy jsme se mohly zastavit a vrátit samy k sobě. 🌿

V kouzelné krajině Žítkové, která má v sobě obrovskou sílu léčit a podporovat, mělo celé setkání ještě hlubší rozměr. ✨
Cítím velkou vděčnost za každou z Vás a za to, co jsme spolu vytvořily.
A už teď se těším na další společné setkání v kruhu. ❤️

23/03/2026

❤️Před rokem jsem se vydala pěšky sama na Svatojakubskou pouť.🌞
260 km z Porta do Santiaga de Compostela.
Nebyla to jen cesta krajinou,
ale cesta do mého srdce.
Tam jsem našla odpovědi, klid, sílu a sama sebe. ❤️
Ta pouť ve mně zůstane navždy.
Pokud tě to někdy volá…
běž. ✨
A právě z této cesty dnes vznikají i má setkání,
kde provázím ostatní na jejich vlastní cestě k sobě. 🌿

13/02/2026

09/02/2026

JARNÍ SLUNOVRAT na Žítkové
🌿 Prožitkový víkend návratu k sobě 20.–22. 3. 2026
Jsou chvíle, kdy nás život zpomalí tak, že už dál nejde jet podle starých vzorců.
Právě tehdy nás může zavolat ta nejcennější cesta zpět k sobě.
Tento prožitkový víkend je pozváním do ticha a síly přírody na Žítkové, daleko od hluku, shonu a každodenních povinností. Místo u lesa, se slabým signálem, přirozeně podporuje zpomalení, vnímání sebe sama a návrat k vnitřní rovnováze.
Společně přivítáme jarní slunovrat, čas nových začátků, světla a životní energie, která se probouzí v přírodě i v nás.
🌿 Co Vás čeká- společné kruhy a sdílení
– vědomé zastavení a návrat k sobě
– rituál slunovratu u ohně (propouštění starého a otevření se novému)
– čas v přírodě, ticho, klid
– celodenní vegetariánská strava inspirovaná Ajurvédou
Tento víkend vznikl jako přirozené propojení mé osobní životní cesty, zkušeností a vnitřního volání. To, co jsem sama prožila a objevila, dnes nabízím jako inspiraci a podporu těm, kdo cítí, že je čas vrátit se blíž k sobě.
✨
📩 Pro více informací o programu a ceně pobytu mě neváhejte kontaktovat.
Ráda Vám zodpovím všechny dotazy a sdělím podrobnosti.
Budu se na vás těšit 🌿💛🌈🏵️✨
[email protected], 608 627 985

02/02/2026

Vědomá cesta do Nepálu & kruhy na Žítkové 🌸
Nabízím vědomé cesty a kruhy pro ženy i muže,
kteří cítí srdcem, že je čas zpomalit,
vystoupit z každodenního tlaku
a dopřát si prostor, kde se může odehrát to, co se má odehrát 🌿✨
Tento směr vznikl z osobní zkušenosti, hlubokého prožitku
a z vnitřního volání tuto možnost nabídnout dál
💛
Vědomá cesta do Nepálu – 23. 4. – 8. 5. 2026 (15 dní)
Nepál, hory a buddhistický klášter vytvářejí velmi podpůrné prostředí.
Není potřeba nic očekávat ani si něco dokazovat.
Každému se tam přirozeně otevře přesně to,
co je pro něj v daný čas důležité 🌺
Nepál je místem, kde jsem pobývala delší dobu
a kde se mi otevřelo srdce i jasnost směru.
Nabízím tuto cestu jako průvodkyně,
se kterou budete mít vše zajištěné🫶

✨ Součástí cesty je:
🌿 pobyt v buddhistickém klášteře v horách
🏔️ lehké výšlapy s průvodcem a výhledy na Himálaje
🏯 návštěvy silných a významných míst
💗 kruhy a sdílení
🧘 dostatek času na ticho, klid a vlastní rytmus
Nejde o terapeutický ani transformační pobyt.
Nabízím vám bezpečný, otevřený prostor,
kde se můžete setkat sami se sebou
tak, jak právě potřebujete.
Současně připravuji také kruhy na Žítkové,
v krajině, odkud přicházejí mojí předci.Ráda se zde vracím s hlubokou úctou ke kořenům, ženské paměti a tichu 🌿
✨ Tuto cestu i kruhy nabízím jako možnost podpory,
zastavení a návratu k sobě.
🌈Nezměníte Nepál, Nepál změní Vás❤️.

👉 Více informací:
📩 [email protected]

Těším se na Vás, s láskou Monika ✨