Poradna Jana Kočendová

Poradna Jana Kočendová Nic v životě se neděje jen tak, naše životy a těla jsou projekčními plochami našeho myšlen

20/08/2026

Pokud v tobě někdo druhý spustí silné emoce, vina není u něj 🙈
Je to signál o tom, že ty sama nemáš zpracované např. své strachy, nízké sebevědomí, potřebu uznání atd.
Že se považuješ za oběť.
Cesta ven existuje 💥😍🙏

MÉ JMÉNO JE KOUSÁNÍ NEHTŮJmenuji se KOUSÁNÍ NEHTŮ. Jedná se o nahromaděné pocity nesouhlasu, obrany a ukrytého pláče. Ve...
19/08/2026

MÉ JMÉNO JE KOUSÁNÍ NEHTŮ

Jmenuji se KOUSÁNÍ NEHTŮ. Jedná se o nahromaděné pocity nesouhlasu, obrany a ukrytého pláče. Ven se tyto pocity dostávají jako nervozita. Je to energie, která chce být projevena. Potřeba něco udělat, potřeba upokojit se. Pokud se mi nedostává pohlazení, po kterém toužím, je bezpečné si odkousat nehty, aby mé ruce nemohly zraňovat. Nehty mohou poškrábat, pomocí nehtů se mohu bránit. Komu potřebuji vyškrábat oči? Kdo mě tolik zraňuje? Jakých bolestných myšlenek se potřebuji zbavit?

Martin je malý kluk, který není v očích svých rodičů příliš chytrý. Navštěvuje pomocnou školu, je dyslektik a dyskalkulik s nižším IQ. Rodiče ho neustále zesměšňují, místo jména ho oslovují hanlivou přezdívkou. Na druhou stranu je Martin velmi kamarádský, usměvavý, má zájem o zvířata a přírodu. Jenomže toho si nikdo nevšímá, na to se nikdo z jeho rodičů nezaměřuje. A jeho sestra ho má za nulu.

Hanka je velmi smutná. Jako na starší sestru je na ni kladena veliká zodpovědnost. Její táta je vážně nemocný a její máma si myslí, že by měla Hanka zastat dohled nad mladším bratrem, jeho vypravením se do školy, měla by se postarat o domácí práce. Nikdo nevidí a nevnímá Hančiny potřeby. Nikoho nezajímá její podstata, její touhy, radosti nebo starosti. Zároveň ji nikdo nepochválí za všechnu odvedenou práci a pomoc. Bere se to jako samozřejmost. Nedej bože, že by něco z toho nebylo hotové nebo udělané špatně. Na lásku nezbývá čas.

Pavel si kouše nehty i jako dospělý. Kouše si je bez přestání už od dětství. I když je osamostatněný, má svou vlastní rodinu, přesto uvnitř sebe stále žije naučené systémy přesvědčení od své rodiny. To nesmíš, to se nedělá, co si řeknou ostatní, to by se nemělo, na toto si dej pozor… Jenomže Pavla nikdo nenaučil, že se jedná jen o poradní hlasy, nikoliv o svatosvatou pravdu. Každý z nás se rodíme s vlastním radarem, s vlastní intuicí. Proč jí nenaslouchá? Neví, že může.

Jaký vám já, KOUSÁNÍ NEHTŮ, nesu dar? Co máte pochopit?
Jde o vaši vnitřní lásku, kterou máte potlačenou naučenými programy zvenčí. Dovolte si žít, myslet i cítit se podle sebe, nikoliv podle toho, co vám diktuje a říká okolí.

Martine, jaké by to bylo si v duchu pohrát s andělskými rodiči. Zkus si v hlavě vytvořit nové rodiče. Ideální podle tebe, kteří s tebou poznávají zvířata a přírodu. Dovol si na chvíli se uvolnit. Dovol svým skutečným rodičům, ať se o tebe postarají jen po hmotné stránce. Dají ti najíst, oblečou tě, dají ti domov. A buď za to vděčný. Ani oni sami neměli snadné dětství. Zkus k nim být laskavý a soucitný. Jsou nevědomí, nevědí, že ti ubližují. Nikdo je neučil být rodiči. Škola pro rodiče neexistuje, předávají dál, co je naučili generace rodin za nimi. Ty to, Martine, můžeš změnit. Nebojuj, miluj!

Hanka může změnit to, že vše, co dělá nebo musí dělat, začne dělat z radosti a s radostí! Že ji to nebaví? No a co? Život není jen o komfortu. Nejvíce se učíme ve chvílích, kdy ze zóny pohodlí vystoupíme. Jaké by to bylo mít dobrý pocit z pomoci druhým?

Pavel by si měl uvědomit svůj vlastní prostor, svůj vlastní Vesmír a oddělit ho od zpětné vazby a komentářů své původní rodiny. Jaké by to bylo být v tom Vesmíru sám, jen se svou ženou a dětmi? Bez zpětné vazby své mysli, zda by s tímto souhlasili jeho rodiče. Bez jejich názorů na jeho činy. Cítíš, Pavle, ten klid a mír? Když si toto dovolíš, možná pomůžeš i svým rodičům rozšířit jejich obzory.
Možná nevěděli, že i oni si mohou dovolit být ve svých myšlenkách svobodní.

Jaké poselství vám já, KOUSÁNÍ NEHTŮ, nesu? Nebojujte, milujte! Netrucujte, pracujte s láskou a ochotou! Zbavte se zpětných vazeb, vyměňte je za poradní hlasy! Zeměkoule se nezastaví, ale zastaví se potřeba kousání nehtů! Vyměňte své nahromaděné myšlenky za nové, laskavé a soucitné!
https://www.janakocendova.cz/e-kniha-pribehy-o-zdravi-ii/

Pokud potřebuješ SOS termín do poradny, tento týden jsou ještě volná místa 🍀😍❤️Stačí mi napsat přes kontaktní formulář n...
16/08/2026

Pokud potřebuješ SOS termín do poradny, tento týden jsou ještě volná místa 🍀😍❤️
Stačí mi napsat přes kontaktní formulář na www.janakocendova.cz

Největším přínosem pro spokojený život je umění být vnitřně uvolněný a radostný 🍀🍀 Tento stav není závislý na druhých li...
05/08/2026

Největším přínosem pro spokojený život je umění být vnitřně uvolněný a radostný 🍀

🍀 Tento stav není závislý na druhých lidech, ani okolnostech. To je častá chybka klientů, že si něco takového myslí a cítí. Stávají se tak nevědomky obětmi ve svých životech.

Každá situace, i když vypadá nepřekonatelně, má možnost se transformovat do uvolnění. Vztahy, obtíže, frustrace i stres.

Nevěříš? Napiš mi a společně v poradně nebo při telefonické konzultaci tyto situace projdeme a vrátíme tě do klidu a spokojenosti 🙏❤️
Na cestě s Vámi, Jana
www.janakocendova.cz

Nahromaděný stres sám nezmizí 🙈Čím déle čekáme, tím více stres mění naše vztahy, energii a prožívání života.A toto je př...
30/07/2026

Nahromaděný stres sám nezmizí 🙈

Čím déle čekáme, tím více stres mění naše vztahy, energii a prožívání života.

A toto je přesně ten důvod, proč jsem pro vás v poradně. Naším úkolem je uvolnit to, co vás tíží a dát vás a váš život zase zpět do klidu, spokojenosti a radostného prožívání.

Tak nečekejte, až bude hůř, a napište si nebo zavolejte o termínek ❤️
www.janakocendova.cz

Proč nefungují afirmace? 🥹Říkáš si: "Jsem šťastná, jsem šťastná, jsem šťastná!" A tělo říká: " To teda nejsi, jsi protiv...
29/07/2026

Proč nefungují afirmace? 🥹

Říkáš si: "Jsem šťastná, jsem šťastná, jsem šťastná!"
A tělo říká: " To teda nejsi, jsi protivná a nešťastná!"

Nedošlo ke koherenci hlavy a srdce. Proč? Protože jsi ještě stále souborem starých vzorců, návyků a prožitků.

Tyto emoce a pocity v tobě čekají, až je propustíš a vytvoříš nový rámec své osobnosti.

Provedu tě ❤
O volný termín si napiš nebo zavolej.
www.janakocendova.cz

Jak se osvobodit z minulosti?Jak změnit to, co skutečně prožíváš a už "to nechceš"?Náš mozek ulpívá na vzpomínkách nebo ...
23/07/2026

Jak se osvobodit z minulosti?
Jak změnit to, co skutečně prožíváš a už "to nechceš"?

Náš mozek ulpívá na vzpomínkách nebo představách a ne vždy se díky tomu cítíme šťastní.

Zkus si několikrát denně bez ohledu na to, o čem přemýšlíš, prozkoumat své tělo. Jaké emoce a pocity právě nese? Co se děje právě teď?

Protože ne všechno je teď. Mnohé existuje jen ve vzpomínkách nebo představách.

Právě návrat do přítomného okamžiku nám může přinést větší klid, nadhled a možnost reagovat jinak než podle starých vzorců. Stát se svobodnými.

Pokud cítíš, že tě minulost stále ovlivňuje nebo tě zahlcují obavy z budoucnosti, nemusíš na to být sám či sama. Díky porozumění procitkům v těle a jejich uvolněním, vzniká prostor pro nový život.

V poradně společně vytvoříme bezpečný prostor, kde můžeš lépe porozumět svým emocím, najít jejich souvislosti a objevit cestu k větší lehkosti a vnitřní svobodě. První krok může být jednodušší, než si teď dokážeš představit. Protože na tom, co děláš, záleží!

Na cestě s Vámi, Jana
www.janakocendova.cz

Nejbolestnější trápení, které v poradně řeším s klienty, jsou vztahy s rodiči a vzpomínky na dětství.Pracujeme takto:🥺Ví...
15/07/2026

Nejbolestnější trápení, které v poradně řeším s klienty, jsou vztahy s rodiči a vzpomínky na dětství.

Pracujeme takto:

🥺Vím, že dítě v tobě stále čeká na lásku a pochopení.
🥺Vím, že se někdy na rodiče zlobíš a někdy je omlouváš, že nemohli jinak.
🥺Vím, že stále čekáš na omluvu nebo vysvětlení.

Jenomže tato loajalita vede k bolesti, toto čekání na změnu nic dobrého nepřináší. Tvůj nervový systém je stále v režimu ohrožení.
Jak se o sebe teď v dospělosti postarat?

❤ Můžeš si říct: „Přestávám čekat na lásku a pochopení, které nepřišly. Rodičem, který mi chyběl, se teď pro sebe stávám já!“

❤ Vezmi si každý den jednu minutku svého času a řekni si k sobě: „Jsem tady, dnes tě neopustím!“

✅Pokud vnímáš, že se v těchto slovech poznáváš a podobná bolest je stále součástí tvého života, ráda tě vyslechnu v poradně. Společně se podíváme na to, co tě drží v minulosti, a budeme hledat cestu k většímu klidu.
Jana
www.janakocendova.cz

😳Stres z minulosti. Stres z přítomnosti. Stres z budoucnosti. Stres ze vztahů, práce, financí.😳Nepřetržitý proud myšlene...
14/07/2026

😳Stres z minulosti. Stres z přítomnosti. Stres z budoucnosti. Stres ze vztahů, práce, financí.
😳Nepřetržitý proud myšlenek, který bombarduje hlavu i tělo.
😳Energie stresu je jako magnet. Přitahuje další napětí, další problémy, další chaos.
😳A nejhorší je, že si na něj člověk zvykne, vytvoří si z něho zvyk. Tváříme se, že je to normální.
😳Usmíváme se. Fungujeme. Jedeme dál. Hrdina navenek.
😳Uvnitř únava, přetížení a tlak, který už ani nevnímáme.

Jak z toho ven se dočteš v novém e-booku Od stresu ke klidu. Když si ho objednáš, přijde ti i jako pdf soubor, který si můžeš vytisknout doma na tiskárně a doplňovat si v něm poznatky, ke kterým tě v něm vedu.
https://www.janakocendova.cz/e-kniha-od-stresu-ke-klidu/

02/07/2026

Mysl nám umí zkomplikovat život díky katastrofickým scénářům.

Ta stejná mysl nám umí vytvořit i ráj na Zemi ❤️

Pokud ti to nejde odemknout, nebo to chceš umět ještě lépe, těším se na Tebe ❤️

Poradna je otevřená i během celého léta ☀️
www.janakocendova.cz

Adresa

Bratří Jaroňků 4079
Zlín
76001

Telefon

+420603982937

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Poradna Jana Kočendová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet