MUDr. Soňa Juricová - psychosomatická a rehabilitační lékařka

  • Domů
  • česko
  • Zlín
  • MUDr. Soňa Juricová - psychosomatická a rehabilitační lékařka

MUDr. Soňa Juricová - psychosomatická a rehabilitační lékařka Pomáhám lidem i firmám zvládat stres a předcházet vyhoření | Workshopy, zdravý výkon a práce s tělem | Online kurzy

Vztahy - téma, letošní psychosomatické konference.Vrátila jsem se z Liberce s hlavou plnou inspirace a několika myšlenka...
10/06/2026

Vztahy - téma, letošní psychosomatické konference.

Vrátila jsem se z Liberce s hlavou plnou inspirace a několika myšlenkami, které ve mně zůstávají a chci se o ně podělit:

🩷 naše vztahy souvisí s tím, jak se dokážeme vztahovat sami k sobě
🩷 zastavit se a být sám se sebou je těžké - objeví se vnitřní kritik
🩷 cvičíme se v přijetí NEdokonalosti a tím se stáváme moudřejší
🩷 základem je emoční bezpečí
🩷 odolnost neexistuje bez lásky
🩷 resilientní člověk nerovná se perfektní já
🩷 dítě nevnímá, co dostává, ale jak to dostává
🩷 důležité je, aby byl rodič u dítěte mentálně, ne jen fyzicky
🩷 rodičemi se nerodíme, učíme se jimi být a ten kdo nás to učí je naše dítě
🩷 “nemoc” rodičů je rozdávání rad - dítě (zejm. pak teenager) potřebuje být hlavně viděn a slyšen

Tahle konference je pro mě pokaždé místem setkávání, sdílení, nových pohledů i praktických inspirací do života a praxe.

A když je navíc v červnu v Liberci, je to také o kopcovitých ulicích, tajemných vilách, vůni pivoněk, růží a bezu a o dlouhých rozhovorech, které nekončí poslední přednáškou.

Která z těch myšlenek rezonuje nejvíc s vámi?

S. ❤️🩺

05/06/2026

Tušili jste, jak je ženské tělo zázračné? 🤔

NEJVÍC VAJÍČEK máme jako 20 týdenní plod (20 milionů!!) - pak se ztrácí - tzn. naše biologické hodiny začínají tikat dřív, než se narodíme.

👉 novorozenec: 700 000 - 2 miliony

👉 na počátku puberty ±400 000

👉 kolem 35ti - 80 000

👉 a po 40ti 5000

Cca 40 - 90 h před menstruací se vyčlení 10 až 20 folikulů a ty začnou narůstat. Časem jeden folikul začne jasně dominovat a ostatní zaniknou. Vajíčko v dominantním folikulu postupně uzrává a přibližně 36 až 40 hodin před ovulací je zralé.

Životnost vajíčka je jen 24 h a je to největší buňka v lidském těle (0,1mm)!

Ještě, že spermie je schopná přežít 3 - 7 dnů - vzniká tak pověstné “plodné okno” 👉 ovulace +- 2 dny 👈

Při užívání HAK se vajíčka nešetří - dochází k jejich spontánnímu zániku.

Možnost početí v průběhu 1 cyklu je u normálně plodného páru 22 - 30%. 🤰

Každá z nás strávíme několik měsíců v břiše vlastní babičky - jako nezralá vajíčka naší matky - proto je pro naše zdraví tak důležité, aby byla genderová linie v pořádku.

Nejplodnější jsme mezi 18. - 25. rokem.

Vajíčko se vyvíjí 100 dní - tzn. nastartovaná změna životního stylu se ukáže až za 3 měsíce!!

S partnerem se propojujeme nejen biologicky, ale i emočně, mikrobiálně, energeticky (dotek čeli a pohled do očí). 💘

My ženy jsme zkrátka úžasné bytosti.

Evolučně i biologicky nesmírně cenné.

Víte to o sobě? Co vás nejvíc dostalo?

S. ❤️🩺

03/06/2026

Co vy a plánování?

Jaký jste typ:

1) Všechno musí být připravené.

2) Mám plán, ale umím improvizovat.

3) Jsem jako naše “trhlá Dáša” - plánuju, a pak se bavím tím, jak to dopadne jinak. 😂

Dejte vědět do komentáře.

S. ❤️🩺

28/05/2026

Ještě jednou moc děkuji Harranské univerzitě v Şanlıurfě za možnost přednášet o psychosomatické medicíně. ❤️

Krajina starověké Mezopotámie má zvláštní schopnost člověka zpomalit. Obejme vás tichem, mýty, vůněmi, historií i lidskostí. A právě tenhle přesah bych ráda na podzim předala českým ženám během pobytového workshopu v Turecku. 🇹🇷

Psychosomatika v gynekologii, ženské zdraví bez tabu, starověké příběhy, dobré jídlo, orientální atmosféra… a prostor znovu se nadechnout.

Možná jste dlouho pečovala o všechny kolem sebe.
Možná je teď chvíle obrátit pozornost zpátky k sobě.

Dovolíte si tentokrát zpomalit?
Zastavit?
Věnovat pár dní jen sobě a svému tělu?

Více informací vám ráda pošlu do zprávy nebo na: [email protected]

Těším se na vás,

S. ❤️🩺

26/05/2026

Taky máte obavu, co o sobě zjistíte, když se začnete víc řešit? 🤔

Nebude to nic horšího, než co už tam je.

Naopak, když to pojmenujete, tak s tím můžete začít zacházet. A to je dobrý start. 💪

Když budete potřebovat pomoct, máte k dispozici videokurzy (odkaz na liště webu rehacare.cz) nebo termíny v ambulanci - ☎️ 778 010 402.

Nejčastěji pomáhám zbavit od:
💛 dlouhodobých bolestí a zatuhlosti pohybového aparátu
💛 divného brnění, svědění, vnitřního chvění
💛 únavy, nevýkonnosti
💛 poruch spánku
💛 bolestí břicha, trávicích potíží
💛 potíží pánevního dna

S odžíváním které základní emoce míváte problém 👉 vztek, strach, smutek, radost, údiv, odpor?

Dejte vědět do komentáře.

S. ❤️🩺

24/05/2026

Cítíte, že potřebujete zpomalit? 🤍

Nadechnout se.

Rozhlédnout se.

Dát si dobrý čas a vykročit tím správným směrem?

Chcete se znovu napojit na svůj rytmus a intuici?

Přidejte se k našemu pobytovému workshopu v Mezopotámii - ještě je pár volných míst.

Čeká vás osmnáct hodin psychosomatiky o ženském těle, starověké chrámy, strom přání, kouzelná Sahmaran, dobré jídlo, bazary, vesnice a to vše v příjemné společnosti. 🤗

Pište si o více info na: [email protected].

Těšíme se na vás,

S. ❤️🩺



21/05/2026

Tušili jste to?

Nemálo mých pacientek zažilo kolem první menstruace právě něco podobného.

První menstruace není jen „hygienická událost“. Je to vstup do plodnosti, ženskosti a s€xuality.

V mnoha “primitivích” kulturách byl tento okamžik posvátným přechodovým rituálem. U nás bývá často spojený se studem, strachem nebo ponižováním. 😥

Základní potřebou každé dívky je bezpečí.
Pokud je rodič - tady právě maminka - nepředvídatelný, emočně nestabilní nebo zraňující, tělo si to velmi často uloží právě do oblasti pánevního dna.

To, jak holčička prožije svou první menstruaci - menarché, může hluboce ovlivnit její vztah k tělu, ženskosti, s€xualitě i mateřství.

Následkem mohou být například:
🩸bolestivá nebo silná menstruace
🩸endometrióza
🩸potíže s plodností
🩸bolest při intimitě

Endometrióza bývá velmi často spojená s hlubokým - vědomým či nevědomým - pocitem ohrožení a ztráty bezpečí. Někdy se v pozadí objevuje trauma, dlouhodobý stres nebo bolestné zkušenosti v ženské linii.

Častou neodžitou emocí bývá vztek.
A potlačené emoce se u žen mnohdy promění v neustálý výkon, přetížení, kontrolu a soutěživost.

Léčení nezačíná bojem proti tělu.
Začíná ve chvíli, kdy žena znovu dovolí sama sobě cítit. Naslouchat. Vnímat své potřeby, hranice a touhy.

Pro ženy a dívky, které cítí, že se jich toto téma dotýká, nabízím individuální konzultace v ambulanci, anebo celý pobytový workshop již toto září. 🤗

Dejte o sobě vědět na
☎️ 778 010 402, nebo
📧 [email protected].

Spolu to můžeme zvládnout,

S. ❤️🩺

19/05/2026

A možná právě ženy, které prošly cestou spojenou s prsem a jeho ztrátou, nesou téma Amazonky velmi hluboce a po svém.

Ne jako ženy, které musí stále bojovat.
Ale jako ženy, které hledají novou cestu k sobě.
Ke svému tělu.
Ke své ženskosti.
Ke své síle i jemnosti zároveň.

Protože celistvost nevzniká tím, že jednu část sebe potlačíme nebo ztratíme.
Vzniká tehdy, když dokážeme s láskou obejmout oba své póly - sílu i citlivost, nezávislost i schopnost nechat se nést. 🤍

I pro tyto ženy je prostor na pobytovém workshopu v září v Mezopotámii.
Bez tlaku. Bez výkonu.

Dopřejte si dobrý čas pro návrat k sobě, k tělu, k duši a k ženské síle, která nemusí bojovat, aby byla pravdivá.

Pokud se chcete přidat, dejte o sobě vědět na: [email protected].

Těším se na vás,

S. ❤️🩺

17/05/2026

Kolik takových kolegů znáte? ❤️‍🩹
A vy sami se o sebe umíte dobře postarat?

Frustrují vás pacienti s funkčními potížemi, kteří mají „vše vyšetřené“, ale problémy přetrvávají?
Cítíte v ordinaci tlak, únavu nebo bezmoc?

Přijďte na workshop:

PSYCHOSOMATICKÝ PŘÍSTUP V ORDINACI
📍 23. 5. 2026, Zlín

Společně se podíváme na to:

✔ jak zachytit psychosomatické souvislosti v anamnéze
✔ co sledovat při klinickém vyšetření
✔ jak pracovat s emocemi a stresem
✔ jak předcházet syndromu vyhoření

Pro lékaře a fyzioterapeuty, kteří chtějí pracovat efektivněji - ne déle.

Přihlášky posílejte na: [email protected]

Těším se na vás,

S. ❤️🩺

14/05/2026

Bla, bla, bla, tolik keců zase..

V klidu, tohle bude chytrou a zábavnou formou. 👇

Přijďte na workshop:

PSYCHOSOMATICKÝ PŘÍSTUP V ORDINACI
📍 23. 5. 2026, Zlín

Pro lékaře a fyzioterapeuty, kteří se chtějí o sebe umět postarat a pracovat efektivněji - ne déle.

Přihlášky posílejte na: [email protected]

Víc info v komentáři.

Těším se na vás,

S. ❤️🩺

Adresa

Potoky 5145
Zlín
76001

Otevírací doba

Úterý 08:00 - 16:00
Středa 08:00 - 16:00
Čtvrtek 08:00 - 16:00

Telefon

+420778010402

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když MUDr. Soňa Juricová - psychosomatická a rehabilitační lékařka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Společnost

Pošlete zprávu MUDr. Soňa Juricová - psychosomatická a rehabilitační lékařka:

Sdílet