Gesundheitsforum Offenstetten

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Physiotherapie- und Trainingszentrum Physiotherapie:
In unserer Praxis arbeiten wir nach einem ganzheitlichen Therapieansatz.

Dabei reichen unsere Leistungen von Physiotherapie über Manuelle Therapie und Osteopathie bis hin zur chinesischen Medizin. Gerne erarbeiten wir für Sie als Patient eine individuell abgestimmte Behandlung.

Öffnungszeiten Physio:
Montag: 08:00 - 18:00 Uhr
Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 13:00 Uhr

Gesundheitsstudio:
Unser Konze

pt lautet:
kreativ - zielorientiert - studienbasiert! Ihnen stehen hochqualifizierte Mitarbeiter zur Verfügung, die Sie auch im Falle einer Vorerkrankung individuell und zielgerichtet betreuen. Zusätzlich bieten wir verschiedenste Kurse wie z.B. Yoga, Pilates, Zumba, Spinning und Rückenfit an. Eine ausführliche Beschreibung unseres Arbeitsfeldes finden Sie auf unserer Website:
www.gesundheitsforum.bayern

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

27/05/2026

🌿 Gesund und aktiv im Alltag – gemeinsam schaffen wir das! 💪
Gesundheit beginnt nicht erst im Studio – sondern in deinem Alltag.

Aber: Mit der richtigen Unterstützung fällt es deutlich leichter, dranzubleiben! 😊
👉 Mehr Bewegung
👉 Weniger Beschwerden
👉 Mehr Energie im Alltag

Bei uns im Gesundheitsforum Offenstetten zeigen wir dir, wie du Training gezielt in dein Leben integrierst – individuell, betreut und nachhaltig.
Egal ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger:
Wir begleiten dich Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

✨ Dein Alltag wird spürbar leichter – wir helfen dir dabei!
Starte jetzt und werde aktiv – für dich und deine Gesundheit! 🚀

24/05/2026

✨ Mehr für deine Gesundheit – mit unseren Zusatzmitgliedschaften! ✨
Du bist im Rehasport, RV Fit oder T-RENA aktiv und möchtest noch mehr für deinen Körper tun? 💪
Dann erweitere dein Training ganz flexibel mit unserer Zusatzmitgliedschaft!

Deine Vorteile auf einen Blick:
✅ Beschwerdespezifische Ergänzung zu deinem Trainings- & Therapieprogramm
✅ Nutzung unserer Sauna für deine Regeneration 🧖‍♂️
✅ Zugriff auf die Getränkeanlage 🥤
✅ Trainiere flexibel – ohne Bindung an Betreuungszeiten
✅ Günstiger monatlicher Beitrag

👉 Sprich einfach deinen Trainer oder Therapeuten an – wir beraten dich gerne!

Mach den nächsten Schritt für deine Gesundheit! 🚀

11/05/2026

🩹 Kinesiotape bei Knieschmerzen – was sagt die Wissenschaft?

Eine aktuelle Meta-Analyse zeigt:
👉 Kinesiotaping kann bei patellofemoralen Knieschmerzen (vorderes Knie) kurzfristig Schmerzen lindern – besonders bei Belastungen wie Treppensteigen oder Kniebeugen.

✅ leichte Schmerzreduktion
✅ subjektive Funktionsverbesserung
❌ keine messbaren Effekte auf Kraft oder Beweglichkeit

💡 Unser Fazit:
Kinesiotape ist eine sinnvolle Ergänzung, um Schmerzen zu reduzieren und Training/Physio besser durchzuführen – ersetzt aber keine aktive Therapie. Für nachhaltige Ergebnisse bleiben gezielte Kräftigung und Bewegung entscheidend.

Quelle: Jiao H, Tao M, Cui X. Efficacy on pain and knee function of Kinesio taping among patients with patellofemoral pain syndrome: a systematic review and meta-analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2025; 26:388. doi:10.1186/s12891-025-08627-7

06/05/2026

🎒 EGYM Wellpass Monats‑Challenge – Mai 💪

Trainieren lohnt sich doppelt!
Sammle 15 Trainings im Mai und sichere dir einen Sport‑ & Alltagsrucksack 🎉

✅ Stempelkarte am Empfang abholen
✅ Jedes Training abstempeln
✅ Prämie sichern

Los geht’s – wir sehen uns beim Training! 👋🔥

13/04/2026

💚 Mehr Ruhe. Mehr Balance. Mehr Du.
Stress gehört für viele zum Alltag – wir von GEFO zeigen Dir, wie Du bewusst gegensteuern kannst.
Als Experten für Entspannung und Gesundheit unterstützen wir Dich dabei, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

✨ Gönn Dir Entspannung mit System – professionell, individuell und wirksam.

09/04/2026

💪 Neu für alle EGYM Wellpass Trainierenden! 🎉
Ab sofort erhaltet ihr bei uns eine Stempelkarte, mit der ihr

✅ Trainings sammelt
✅ euch attraktive Prämien sichert

🎁 April‑Prämie:
➡️ 50 € Verzehrguthaben für euer Mitgliedskonto

👉 Einfach am Empfang abholen, beim Training stempeln lassen und profitieren!
Dranbleiben lohnt sich – wir freuen uns auf euch! 🙌

30/03/2026

⏰🐣 Nur kurze Zeit: Unsere GEFO‑Osteraktion! 🐣⏰
Jetzt zuschlagen & Gesundheit verschenken!
Ostern steht vor der Tür – und damit die letzte Chance auf unsere limitierten Oster‑Gutscheine 🎁
Ideal für Familie, Freunde oder einfach für Dich selbst!

💚 Unsere Highlights:
✔️ 1 Monat Gerätetraining für nur 79,- €
✔️ Wellnessmassage für 45,- €
✔️ Ganzkörper‑Vitalcheck
✔️ 5er‑Gutschein für Gruppenkurse (nur solange verfügbar!)
✔️ Wertgutscheine nach Wunsch

👉 Gutscheine bequem online kaufen:
🔗 https://www.mysports.com/studio/gefo-fit-and-health-studio/vouchers?ref=portal

✨ Das perfekte Ostergeschenk – sinnvoll, persönlich & nachhaltig!
* Pro Person ist nur ein Trainingsgutschein pro Jahr einlösbar.

23/03/2026

März – was für ein Monat! 💪🍀
Gemeinsam haben wir geschwitzt, gelacht, trainiert und Fortschritte gefeiert.
Viele starke Einheiten, motivierte Mitglieder und Patienten sowie ganz viel positive Energie – genau dafür stehen wir! 🙌

Danke an alle, die im März mit uns an ihren Zielen gearbeitet haben.
Ihr macht unser Gesundheitsforum zu dem, was es ist ❤️

➡️ Jetzt heißt es: Fokus nach vorne!
Der April wartet – mit neuen Zielen und frischer Motivation 🚀

20/03/2026

🤍 Mami Aktiv – stark & sicher zurück in den Alltag

Im April startet unser Präventionskurs
„Mami Aktiv – präventive Beckenbodenkräftigung“ 🌸

👶 Speziell für Frauen nach der Schwangerschaft
✅ Kräftigung von Beckenboden & Körpermitte
✅ Unterstützung bei Rückbildung & Alltagsbelastungen
✅ Mehr Stabilität, Körpergefühl & Wohlbefinden
✅ Sanft, effektiv & alltagstauglich

💡 Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

📲 Jetzt Platz sichern & anmelden!
📞 09443 408 30 30
📧 [email protected]

17/03/2026

🧘‍♂️ Starker Rücken – gesund durch den Alltag!
Im April startet unser Präventionskurs Wirbelsäulengymnastik 💪

✅ Gezieltes Training für Rücken & Rumpf
✅ Verbesserung von Beweglichkeit & Stabilität
✅ Ideal bei Rückenbeschwerden oder zur Vorbeugung
✅ Für jedes Level geeignet

💡 Der Kurs ist als Präventionskurs konzipiert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

📲 Jetzt Platz sichern & anmelden!
📞 09443 408 30 30
📧 [email protected]

Adresse

Öxlau 3
Abensberg
93326

Telefon

+4994434083030

Webseite

http://www.gesundheitsforum.bayern/

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