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Physiotherapie- und Trainingszentrum Physiotherapie:
In unserer Praxis arbeiten wir nach einem ganzheitlichen Therapieansatz.

Dabei reichen unsere Leistungen von Physiotherapie über Manuelle Therapie und Osteopathie bis hin zur chinesischen Medizin. Gerne erarbeiten wir für Sie als Patient eine individuell abgestimmte Behandlung.

Öffnungszeiten Physio:
Montag: 08:00 - 18:00 Uhr
Dienstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch: 08:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 08:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:00 - 13:00 Uhr

Gesundheitsstudio:
Unser Konzept lautet:
kreativ - zielorientiert - studienbasiert! Ihnen stehen hochqualifizierte Mitarbeiter zur Verfügung, die Sie auch im Falle einer Vorerkrankung individuell und zielgerichtet betreuen. Zusätzlich bieten wir verschiedenste Kurse wie z.B. Yoga, Pilates, Zumba, Spinning und Rückenfit an. Eine ausführliche Beschreibung unseres Arbeitsfeldes finden Sie auf unserer Website:
www.gesundheitsforum.bayern

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

06/09/2026

Wir suchen Verstärkung für unsere Reinigung. 🧽

Wenn du zuverlässig arbeitest und Abendstunden für dich passen, freuen wir uns auf dich.

• 2–3 Tage die Woche
• je 2–3 Stunden
• Mo–Fr ab ca. 21:00 Uhr, am Wochenende und an Feiertagen ab ca. 19:00 Uhr
• 15,00 € pro Stunde
• unbefristet

👉 Alle Infos und Bewerbung: https://gesundheitsforum.bayern/jobs-karriere/

Gesundheitsforum Offenstetten · Öxlau 3 · 93326 Offenstetten

01/09/2026

Gillamoos-Woche 🎡 Hier sind unsere Trainingszeiten vom 3. bis 7. September.

⚠️ Wichtig für Physio-Aufbautraining sowie T-RENA und RV Fit: Am Montag, 7. September entfällt die Betreuungszeit. Training ist an diesem Tag deshalb nur mit Zusatzmitgliedschaft möglich.

Wir wünschen dir ein schönes Festwochenende – und viel Spaß am Gillamoos! 🍺

📩 Schick das gerne der Person weiter, mit der du sonst trainierst.

23/08/2026

Wer im Sommer pausiert, fängt im September nicht da an, wo er aufgehört hat.

☀️ Nächste Woche wieder 28 Grad – und genau da reißen die Trainingswochen sonst ab. Erst wird die Einheit kürzer, dann seltener, dann gar nicht mehr.

❄️ Unser Trainingsbereich ist seit ein paar Wochen klimatisiert. Kein „heute zu warm", kein „ich komm morgen früh", kein Sommerloch im Plan.

💪 Training lebt von Kontinuität – bei Prävention und Reha ganz besonders. Deshalb läuft's bei uns einfach weiter.

🕑 Komm, wann's in deinen Tag passt. Wir freuen uns!

17/08/2026

Wenn Bewegung wehtut, hilft manchmal ein zweiter Blick — ärztlich.

Bei uns im Gesundheitsforum Offenstetten behandelt Dr. med. Christoph Aumeier mit fokussierter Stoßwellentherapie (ESWT). Direkt bei uns im Haus, Tür an Tür mit Ihrer Physiotherapie.

Was passiert dabei? Hochenergetische Schallwellen werden gezielt auf schmerzhafte Muskel-, Sehnen- und Faszienbereiche angewendet.

Was ESWT unterstützen kann:
▪️ Lösen von Muskel- und Faszienverspannungen
▪️ Behandlung schmerzhafter Triggerpunkte
▪️ Förderung der Beweglichkeit von Gelenken
▪️ Unterstützung von Dehnübungen und Physiotherapie

Typische Beschwerdebilder:
▪️Nacken- und Rückenschmerzen
▪️ Becken-, Hüft-, Knie- und Fersenschmerzen
▪️ Schmerzen an Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien
▪️ arthrosebedingte Gelenkschmerzen
▪️ Narben- und myofasziale Schmerzen

So läuft es ab:
1️⃣ Beratung & Befund
2️⃣ gezielte Anwendung
3️⃣ Beweglichkeit prüfen
4️⃣ Übungen & Physiotherapie nutzen

Sie möchten wissen, ob das für Sie infrage kommt? Sprechen Sie uns direkt am Empfang an oder schreiben Sie uns eine Nachricht — wir stellen den Kontakt zu Dr. Aumeier her.

Ob die Therapie im Einzelfall geeignet ist, wird immer im persönlichen Gespräch geklärt.

16/08/2026

Beschwerdefrei bis ins hohe Alter — dafür kannst du ab September etwas tun.

Der Beckenboden arbeitet unauffällig: Er stabilisiert das Becken, stützt die Organe, sichert die Kontinenz und entlastet die Wirbelsäule. Dass die Kraft nachlässt, merkt man oft erst, wenn der Alltag darunter leidet — beim Husten, beim Heben, beim Sport.

Die gute Nachricht: Diese Muskulatur ist in jedem Alter trainierbar. Und Prävention ist deutlich angenehmer als Nachbehandlung.

In unserem neuen Präventionskurs nach § 20 SGB V lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt zu kräftigen und in Alltagsbewegungen einzubauen. In kleiner Gruppe, ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck.

Die Fakten:
▪️ Start: Dienstag, 15.09.2026, 18:45 Uhr
▪️ 10 Einheiten à 60 Minuten
▪️ Kursgebühr 149 € — deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kursgebühr
▪️ Ort: Gesundheitsforum Offenstetten, Öxlau 3, 93326 Offenstetten

Für wen ist der Kurs gedacht? Für alle, die vorbeugen möchten — unabhängig von Alter und Trainingsstand. Wenn du schon deutliche Beschwerden hast, sprich uns an: dann ist eine physiotherapeutische Behandlung der bessere Weg, und wir zeigen dir, wie du dorthin kommst.

Anmeldung und Beratung:
☎️ 09443 – 408 30 30
✉️ [email protected]
👤 Oder direkt an unserer Rezeption in Offenstetten.

ℹ️ Die Höhe des Zuschusses legt deine Krankenkasse individuell fest. Ein kurzer Anruf bei deiner Kasse vor Kursbeginn schafft Klarheit — bei den Unterlagen unterstützen wir dich.

12/08/2026

Mami Aktiv: Kraft aufbauen für den Alltag, der nicht auf dich wartet.

Nach der Geburt ist dein Körper sofort im Dauereinsatz. Nur eben ohne Trainingsplan: hochheben, tragen, bücken, nachts aufstehen, den Kinderwagen ins Auto. Diese Belastungen treffen eine Beckenbodenmuskulatur, die Schwangerschaft und Geburt gerade erst hinter sich hat.

Genau hier setzt unser Präventionskurs an. „Mami Aktiv" baut deinen Beckenboden strukturiert wieder auf — Wahrnehmung, Kraft, Koordination — und verbindet ihn mit den Bewegungen, die im Mama-Alltag wirklich vorkommen. In einer kleinen Gruppe, in deinem Tempo.

Die Fakten:
▪️ Start: Freitag, 18.09.2026, 13:00 Uhr
▪️ 10 Einheiten à 60 Minuten
▪️ Kursgebühr 149 € — deine Krankenkasse erstattet bis zu 100 % der Kursgebühr
▪️ Ort: Gesundheitsforum Offenstetten, Öxlau 3, 93326 Offenstetten

Was dieser Kurs nicht ist: kein Abnehmprogramm und kein Wettbewerb. Es geht um Stabilität, Belastbarkeit und darum, dass Husten, Niesen und Tragen wieder selbstverständlich funktionieren.

Bitte vorab klären: Wann der Einstieg für dich sinnvoll ist, hängt vom Geburtsverlauf ab. Hol dir dazu kurz das Okay deiner Frauenärztin oder deines Frauenarztes — bei Fragen zur Belastbarkeit beraten wir dich gern persönlich.

Anmeldung und Beratung:
☎️ 09443 – 408 30 30
✉️ [email protected]
Oder direkt an unserer Rezeption in Offenstetten.

ℹ️ Die Höhe des Zuschusses legt deine Krankenkasse individuell fest. Ein Anruf bei deiner Kasse vor Kursbeginn schafft Klarheit — die Unterlagen bekommst du von uns.

06/08/2026

📣 Kicktipp-WM-Tippspiel im GEFO-Team ⚽🏆

Spannender hätte es kaum werden können: Unser internes WM-Tippspiel mit 19 Teilnehmern blieb bis zum allerletzten Spiel offen! 😮

Am Ende konnte sich dank ihres richtigen Weltmeister-Tipps in letzter Minute den 1. Platz sichern und darf sich über einen Essensgutschein als Siegprämie freuen. 🎉🍽️ Herzlichen Glückwunsch!

Aber auch die übrigen Teilnehmer gehen nicht leer aus. 😉 Die letzten drei Plätze dürfen nun eine Brotzeit für das gesamte Team organisieren. Wir sind gespannt, was auf den Tisch kommt! 🥨🧀

Ein großes Dankeschön an Alex für die Organisation und Durchführung des Tippspiels. 🙌

Es hat wieder jede Menge Spaß gemacht und für zahlreiche spannende Diskussionen gesorgt. Wir freuen uns schon auf das nächste Tippspiel! ⚽🔥

29/07/2026

🏃‍♂️ Zurück zu einem starken und belastbaren Knie.

Ein Kreuzbandriss bedeutet nicht das Ende eines aktiven Lebens. Mit dem richtigen Trainings- und Therapiekonzept kann der Weg zurück zu Sport, Alltag und Lebensqualität gezielt unterstützt werden.

✅ Moderne Technik
Wir setzen auf innovative Trainingsgeräte und digitale Unterstützung, um den Fortschritt jederzeit nachvollziehbar zu machen.

✅ Digitale Messverfahren
Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit werden objektiv erfasst. So erkennen wir Defizite frühzeitig und können das Training individuell anpassen.

✅ Wissenschaftsbasierte Therapie- und Trainingsmethoden
Unser Konzept orientiert sich an aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Rehabilitationsstandards. Ziel ist eine sichere und nachhaltige Rückkehr in Alltag und Sport.

🎯 Egal ob nach Operation oder konservativer Behandlung: Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu mehr Stabilität, Kraft und Vertrauen in dein Knie.

📍 Vereinbare jetzt deinen Beratungstermin im Gesundheitsforum Offenstetten.

22/07/2026

☀️ Im Sommer aktiver – aber dein Körper bekommt mehr Stress als du denkst!

Viele von uns sind im Sommer deutlich aktiver: Radfahren, Wandern, Gartenarbeit, Schwimmen oder Ausflüge mit der Familie. 🚴‍♂️🌳

Das klingt gesund und ist es auch. Gleichzeitig bedeutet die zusätzliche Bewegung oft eine höhere Belastung für Muskeln, Gelenke und den Rücken. Beschwerden oder kleine Wehwehchen können dadurch schneller entstehen oder sich verstärken.

💡 Die gute Nachricht:
Mit einem gezielten Kraft- und Gesundheitstraining kannst du genau diese Belastungen ausgleichen. So stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Belastbarkeit und beugst Beschwerden aktiv vor.

✅ Und dafür musst du nicht jeden Tag trainieren:
Schon 2 Trainingseinheiten innerhalb von 10 Tagen reichen aus, um deine Fortschritte zu erhalten oder sogar weiter auszubauen.

Unser Tipp für den Sommer:
Nutze die zusätzliche Aktivität im Alltag und kombiniere sie mit regelmäßigem Krafttraining. Dein Rücken, deine Gelenke und deine Muskulatur werden es dir danken. 💪

📍 Wir unterstützen dich gerne mit einem individuell angepassten Trainingsprogramm.

07/07/2026

🆕 Ab Juli neu im GEFO: KG-Gruppe auf ärztliche Verordnung

Wir erweitern unser Gesundheitsangebot! 🎉

Ab Juli bieten wir im GEFO die KG-Gruppe (Krankengymnastik in der Gruppe) an. Dieses besondere Therapieangebot wird vom Arzt verordnet und verbindet die Vorteile einer gezielten physiotherapeutischen Behandlung mit der Motivation und Dynamik einer Gruppe.

✅ Therapeutisch begleitet durch unsere Physiotherapeuten
✅ Gezielte Übungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität
✅ Austausch und Motivation in der Gruppe
✅ Verordnung durch den behandelnden Arzt möglich

Gemeinsam aktiv werden, Beschwerden reduzieren und die Gesundheit nachhaltig stärken – wir freuen uns auf euch!

📞 Jetzt informieren und einen Platz sichern:
Telefon: 09443 918000
E-Mail: [email protected]

Adresse

Öxlau 3
Abensberg
93326

Telefon

+4994434083030

Webseite

http://www.gesundheitsforum.bayern/

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