Ayurveda Sandra Stadick

13/09/2025

Der Sommer ist vorüber und der Frühherbst mit kühleren Nächten macht sich bemerkbar.🌳🍄

Um Körper ist noch die Wärme des Pitta 🔥 Doshas gespeichert, sodass wir noch immer Ölmassagen mit Pitta Ölen,aber Vata-Anteilen verwenden können.

Von Tag zu Tag wird das Vata Dosha stärker und auch die Natur zeigt Trockenheit und Kühle auf.

Wir können langsam unsere Nahrung auf hauptsächlich gekochte,warme und vermehrt ölige Speisen verändern, wobei gerne noch etwas Salat ( keine grünen Blätter🌱, außer Kräuter) gegessen werden können.Ebenso noch Früchte wie Trauben,🍇 Äpfel, 🍎Birnen, Pfirsich🍑 etc.können als einzelne Mahlzeit ( nicht mit anderer Nahrung kombinieren) zu uns genommen werden.

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit,um den Körper und Geist zu reinigen. Panchakarma Kuren sind im Ayurveda die Arten, körperliche Schlacken, Toxine, überschüssige Hitze auszuleiten und geistiges, sowie körperliches Unwohlsein zu balancieren.

Sprechen Sie uns gerne an,wir freuen uns auf Ihre Nachricht

Naturheilkundepraxis🪷
Sandra Stadick

01/04/2025

22/04/2024

Wir sind die Nürnberger-Regionalgruppe der internationale buddhistische Gemeinschaft Ngakde. Bei uns kannst Du Einführungen in die tibetische Meditation erhalten und an gemeinsam durchgeführte Meditations-Rituale teilnehmen.

Da wir entsprechend der nicht-klösterlichen Tradition des Vajrayana-Buddhismus praktizieren, haben wir Familien und Haushalte, gehen einer Arbeit nach und integrieren den Buddhismus mit all seiner Kostbarkeiten in unseren Alltag.

Wir studieren und praktizieren den tibetischen Buddhismus. Die Inhalte des Studiums und der Praxisanleitungen werden von unserem Lama Ugyen Rinpoche zusammengestellt, der es versteht, traditionelle buddhistische Lehren so zu vermitteln, dass sie auch in unserer Zeit und Kultur verstanden und praktisch angewendet werden können.

Die buddhistische Gemeinschaft Ngakde betreibt ein Zentrum für Retreats und Veranstaltungen im bayrischen Wald. Ein Ort, um zur Ruhe zu kommen, seine Meditationspraxis zu vertiefen und zu kontemplieren.

Auf unserer Webseite findest du noch weitere Informationen:
https://ngakde.org/de/index.php

26/10/2023

Die Naturheilkundepraxis und ayush prana Germany sind vom 29.10.-05.11.2023 geschlossen.

Ab November gibt es spezielle Angebote zu Panchakarma Kuren,
Abyhangams mit Svedana etc.

Bitte kontaktieren Sie uns!

Schönen Herbst

Ihre Naturheilkundepraxis Sandra Stadick

27/08/2023

Die Naturheilkundepraxis ist vom 28.8. - 10.9.2023 geschlossen.

26/07/2023

https://www.facebook.com/stories/10226034727319412/UzpfSVNDOjgyMTkxOTM3MjU1NDU2NQ==/?view_single=1&source=shared_permalink

07/09/2022

Der Spätsommer ist da und es beginnt die beste Zeit, um den Körper zu reinigen und die Elemente zu balancieren,vorallem das überschüssige Pitta des Sommers auszuleiten.

Pancha Karma Kuren werden in unserer Naturheilkundepraxis ambulant durchgeführt.

Gerne können Sie uns diesbezüglich kontaktieren, wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

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Panchakarma-Kur 🧡
Klassische Ayurveda-Reinigungskuren mit medizinischer Betreuung

Panchakarma-Kuren sind das Herzstück der Ayurveda-Medizin. In dem zweiwöchigen Reinigungsprogramm unter medizinischer Leitung eines assoziierten Arztes oder Heilpraktikers bekommt jeder Kurgast eine auf ihn zugeschnittene, individuelle und liebevolle Therapie auf der Grundlage der klassischen Ayurveda-Lehre.

➡ Ablauf einer ayurvedischen Reinigung
Das Therapiekonzept Panchakarma basiert auf der Annahme, dass unser Körper durch schädliche Faktoren in der Ernährung, im Verhalten oder in der Umwelt aus seinem natürlichen Gleichgewicht gerät. Dadurch verändert sich das Milieu im Organismus und Schlackenstoffe können sich ansammeln. Als Folge davon erhöhen sich ein oder mehrere Doshas, was langfristig die Entstehung von Krank­heiten begünstigt.

Hier setzt die Panchakarma-Kur an. Wörtlich übersetzt bedeutet Panchakarma „die fünf Handlungen“. Damit sind fünf verschiedene Ausleitungsverfahren gemeint, die die überschüssigen Doshas aus dem Körper entfernen und so die Ursache des Ungleichgewichts beseitigen.
www.rosenberg-ayurveda.de

07/02/2022

Depressionen und die Darmflora

Result brings researchers a step closer to harnessing microbes to combat mood disorders

13/01/2022

Liebe Patient*innen,

Wir freuen uns mitteilen zu dürfen, daß die neue Dampfkabinensauna eingetroffen ist.

Im Ayurveda wird gerade im Winter die Kraft der Wärme - Pitta- besonders genutzt, um die Doshas Vata und Kapha zu balancieren.

Eine Kombination aus einer Ganzkörperölmassage- Abyhangam -

und Dampfsauna- Svedana- sind besonders wohltuend und entgiftend.

Januarangebot:

Abyhangam plus Sauna für 90,00 Euro

Wir freuen uns auf Sie!