23/07/2026
Grüße aus Birstein! 🌿
Zurzeit arbeite ich als Ayurveda-Therapeut in Birstein und begleite Menschen während ihrer Ayurveda-Kur. Es ist immer wieder beeindruckend zu erleben, wie schnell sich etwas verändern kann, wenn der Alltag einmal Pause macht und Körper und Geist die Aufmerksamkeit bekommen, die sie brauchen.
Im Mittelpunkt stehen individuell abgestimmte Ayurveda-Massagen, typgerechte Ernährung, Konstitutionsanalysen, Meditation und persönliche Beratung. Im Ayurveda wird diese intensive Regenerationszeit Rasayana genannt. Eine Phase, in der neue Kraft entstehen und der Organismus nachhaltig gestärkt werden kann.
Heute durfte ich außerdem die Ayurveda-Kochschule besuchen. Es ist jedes Mal spannend, neue Impulse mitzunehmen und zu erleben, wie alltagstauglich Ayurveda eigentlich ist. Genau das begeistert mich: Dieses jahrtausendealte Wissen ist nicht nur etwas für eine Kur, sondern kann unser tägliches Leben auf so natürliche Weise bereichern.
Mit vielen neuen Ideen und Inspirationen im Gepäck freue ich mich schon darauf, einiges davon mit nach Hause in meine Praxis zu nehmen. 🌿✨
