Akashiva-Yoga Studio und Yogablog

14/04/2026

Am Sonntag kannst Du ganz entspannt beim Yin Yoga am Vormittag dabei sein. Melde Dich gerne bei mir an.....

08/04/2026

Hallo ihr Lieben, es sind Plätze frei beim Schwangeren- und Rückbildungsyoga. Da derzeit der Schwangerenyoga pausiert bis wieder genug Schwangere zusammen gekommen sind, beginnt der Rückbildungskurs schon um 9.30 Uhr....melde Dich gerne für weitere Infos und gerne auch fürs Schwangerenyoga.

26/11/2025

Melde Dich bei Interesse bei mir.

29/10/2025

Der aktuelle Kursplan. Melde Dich bei mir.

07/07/2025

Es sind Plätze frei...melde Dich gerne bei mir für mehr Infos.

10/02/2025

mein neuer Kurs startet bald in Angern. Melde Dich gerne für mehr Infos bei mir......

30/05/2024

So ists :)

Das Kundalini-Yoga-ABC

A- Atem: Die Lebensenergie, die du kanalisieren kannst.

B- Bewusstsein: Das Erwachen des inneren Selbst.

C- Chakras: Die Energiezentren im Körper.

D- Dhyana: Meditation und Fokus.

E- Energie: Die in dir wirkende Kraft.

F- Flexibilität: Körperliche und geistige Geschmeidigkeit.

G- Guru: Innere und äußere Weisheit.

H- Heilung: Der Prozess der Wiederherstellung des Gleichgewichts.

I- Intuition: Inneres Wissen und Verstehen.

J- Japji: Das Morgengebet der Sikhs.

K- Kriya: Eine spezifische Übungsabfolge im Kundalini Yoga.

L- Liebe: Die universelle Kraft, die alles verbindet.

M - Mantra: Silbe, Wort, Satz, Vers oder Lied, das eine besondere Wirkung auf den Menschen oder andere Lebewesen hat.

N - Nadis: Die Energiebahnen im Körper.

O - Ong: Der uralte Klang des Universums.

P - Prana: Prana bedeutet im Sanskrit Leben, Lebenskraft oder Lebensenergie.

Q - Quelle: Der Ursprung allen Seins.

R- Reinigung: Der Prozess der energetischen Säuberung.

S- Shakti: die kosmische Energie. Ist damit eine Bezeichnung der göttlichen Mutter.

T- Ta**ra: Die Lehre des Verbundenseins und der Transformation. Es bedeutet auch Webstuhl oder Weben. Ta**ra lehrt, dass das Universum ein Netz ist, in dem alles miteinander verbunden ist.

U - Universum: Das unendliche Ganze, von dem wir ein Teil sind.

V - Vishuddha: Das Kehlchakra, Zentrum der Kommunikation.

W - Weisheit: Die tiefere Einsicht und das Verständnis des Lebens.

X - X-Faktor: Das Unbekannte und Mystische im Yoga.

Y - Yogi und Yogini: Die Praktizierenden.

Z- Zurück ins Leben: Kundalini Yoga ist ein Yoga für Menschen, die mitten im Leben stehen. Von der Yogamatte aus geht es also immer zurück ins Leben. ❤️

Dieses Alphabet umfasst die wesentlichen Konzepte und Praktiken des Kundalini Yogas und kann als Leitfaden für Anfänger und Fortgeschrittene dienen.

30/05/2024

:)

Das Kundalini-Yoga-ABC

A- Atem: Die Lebensenergie, die du kanalisieren kannst.

B- Bewusstsein: Das Erwachen des inneren Selbst.

C- Chakras: Die Energiezentren im Körper.

D- Dhyana: Meditation und Fokus.

E- Energie: Die in dir wirkende Kraft.

F- Flexibilität: Körperliche und geistige Geschmeidigkeit.

G- Guru: Innere und äußere Weisheit.

H- Heilung: Der Prozess der Wiederherstellung des Gleichgewichts.

I- Intuition: Inneres Wissen und Verstehen.

J- Japji: Das Morgengebet der Sikhs.

K- Kriya: Eine spezifische Übungsabfolge im Kundalini Yoga.

L- Liebe: Die universelle Kraft, die alles verbindet.

M - Mantra: Silbe, Wort, Satz, Vers oder Lied, das eine besondere Wirkung auf den Menschen oder andere Lebewesen hat.

N - Nadis: Die Energiebahnen im Körper.

O - Ong: Der uralte Klang des Universums.

P - Prana: Prana bedeutet im Sanskrit Leben, Lebenskraft oder Lebensenergie.

Q - Quelle: Der Ursprung allen Seins.

R- Reinigung: Der Prozess der energetischen Säuberung.

S- Shakti: die kosmische Energie. Ist damit eine Bezeichnung der göttlichen Mutter.

T- Ta**ra: Die Lehre des Verbundenseins und der Transformation. Es bedeutet auch Webstuhl oder Weben. Ta**ra lehrt, dass das Universum ein Netz ist, in dem alles miteinander verbunden ist.

U - Universum: Das unendliche Ganze, von dem wir ein Teil sind.

V - Vishuddha: Das Kehlchakra, Zentrum der Kommunikation.

W - Weisheit: Die tiefere Einsicht und das Verständnis des Lebens.

X - X-Faktor: Das Unbekannte und Mystische im Yoga.

Y - Yogi und Yogini: Die Praktizierenden.

Z- Zurück ins Leben: Kundalini Yoga ist ein Yoga für Menschen, die mitten im Leben stehen. Von der Yogamatte aus geht es also immer zurück ins Leben. ❤️

Dieses Alphabet umfasst die wesentlichen Konzepte und Praktiken des Kundalini Yogas und kann als Leitfaden für Anfänger und Fortgeschrittene dienen.