10/08/2026
Anfang September starten bei uns wieder zwei neue Kurse!🥳
Zum einen bieten wir den Kurs „Achtsamkeit“ an. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Stress reduzieren, ihre Selbstwahrnehmung stärken und mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität in ihren Alltag bringen möchten.🧘🏼♀️ Dabei werden euch neben theoretischen Impulsen auch einige praktische Methoden und Übungen begegnen, um Achtsamkeit im Alltag erfahrbar zu machen. Ingesamt umfasst der Kurs 8 Einheiten (je 90 Minuten) und geht mit einer Kursgebühr von 185€ einher.
Zum anderen bieten wir den Kurs „Hockergymnastik“ an, der sich vor allem an diejenigen richtet, die ihre Beweglichkeit erhalten, ihre Muskulatur stärken und mit sanfter Bewegung durch ein abwechslungsreiches und gelenkschonendes Training aktiv bleiben und für mehr Sicherheit im Alltag sorgen möchten.🪑Dieser Kurs umfasst ebenfalls 8 Einheiten (je 30 Minuten) und geht mit einer Kursgebühr von 55€ einher.
Weitere Infos sowie die genauen Termine findet ihr auf unserer Website unter dem Reiter „Kursbereich“. Wir freuen uns auch euch und eure Anmeldung (vor Ort, per Telefon oder E-Mail)!☺️