Gesundheitspraxis Nina Hausladen

Gesundheitspraxis Nina Hausladen Entgiftung, Narbenentstörung, Darmgesundheit & Stuhldiagnostik, Ernährung

19/05/2026

Heute: 666 Follower 😄
…und irgendwie fühlt sich das nach dem perfekten Zeitpunkt an, mich hier endlich mal richtig vorzustellen.

Ich bin Nina, Heilpraktikerin, Darmtherapeutin, Mama von zwei Kindern und ein Mensch, der Gesundheit nicht als Trend sieht – sondern als Freiheit. ✨

Mich fasziniert seit Jahren die Frage:
Was nährt uns wirklich?

Nicht nur auf dem Teller.
Sondern auch im Alltag, in der Natur, in unseren Beziehungen und in dem, wie wir leben.

Deshalb findest du hier bei mir Themen wie:
🌿 Darmgesundheit
🧠 Nährstoffe & Omega-3
🥬 echte Ernährung & Wildkräuter
🤍 ganzheitliche Gesundheit für Familien

Ich liebe es, Wissen verständlich zu machen und Menschen dabei zu begleiten, wieder mehr Vertrauen in ihren Körper zu bekommen.

Und ja… ich bin außerdem ein absolutes Niederbayern-Kind mit Hamburger Wurzeln 😄

Schön, dass du hier bist.
Erzähl doch mal: Wie bist du eigentlich auf meinem Profil gelandet? 💬 Oder habt ihr vielleicht Fragen an mich? 🙃

11/05/2026

Kennst du diese kleinen Hinweise auf Zitrusfrüchten?
‚Schale behandelt mit Thiabendazol, Imazalil oder Orthophenylphenol.‘

Die meisten lesen einfach darüber hinweg.
Aber ich frage mich:
Was macht das eigentlich mit unserem Körper?
Mit unserem Darm?
Und vor allem: mit unseren Kindern?

Diese Mittel werden eingesetzt, damit Orangen, Zitronen oder Mandarinen länger haltbar bleiben und schöner aussehen.
Doch Rückstände können über die Hände, die Luft oder beim Schneiden auch an das Fruchtfleisch gelangen.

Deshalb achte ich gerade bei Zitrusfrüchten noch mehr auf Bioqualität.
Nicht aus Perfektion.
Sondern weil kleine Entscheidungen im Alltag einen Unterschied machen!

Vielleicht schauen wir alle beim nächsten Einkauf mal etwas genauer hin.

Und wenn du selbst Probleme mit deinem Darm oder deiner Ernährung hast und nicht weißt, wo du anfangen sollst, dann melde dich gern bei mir 🙋‍♀️

05/05/2026

🧠 Omega-3 bei Kindern – oft unterschätzt

Ein Fall aus meiner Praxis:

Ein 7-jähriges Mädchen wurde ca. 9 Monate vor Schuleintritt getestet.
👉 Die Werte? Leider ziemlich durchschnittlich – also eher zu niedrig, wie bei vielen Kindern (&Erwachsenen).

Zum Schulstart – nach einigen Monaten gezielter Ergänzung:
✅ Deutliche Verbesserung, fast im grünen Bereich.

Weitere 6 Monate später, bei konstanter Einnahme von ca. 1,5 g omega3 Fettsäuren täglich:
➡️ Kaum noch Anstieg – eine klassische Plateauphase.

Was bedeutet das?

Gerade in intensiven Entwicklungsphasen (wie rund um den Schuleintritt)
📈 kann der Bedarf an Omega-3 deutlich höher sein als gedacht.

Der Körper „verbraucht“ mehr, als man oft annimmt.

💬 Möchtest du wissen, wie ich Omega-3 bei Kindern konkret einsetze?
Schreib mir gerne eine Nachricht 🙋‍♀️🫶🏻

🌱 Ich liebe hochwertige Supplements – aber das hier macht gerade den größten Unterschied…Und nein – nicht, weil ich nich...
04/05/2026

🌱 Ich liebe hochwertige Supplements – aber das hier macht gerade den größten Unterschied…

Und nein – nicht, weil ich nicht daran glaube.
Im Gegenteil: Ich bin ein großer Fan von guter Nahrungsergänzung, gerade in der heutigen Zeit 💊✨

Aber jedes Jahr im Frühling passiert etwas Spannendes…

Sobald ich wieder regelmäßig Wildkräuter esse, merke ich ganz deutlich:
Mein Körper verlangt weniger danach.
Als würde er sich einfach das holen, was er braucht – direkt aus der Natur 💚

Und es ist so viel mehr als nur Nährstoffe…
Diese Streifzüge erden mich.
Sie nähren meinen Körper, meine Seele – und ehrlich gesagt auch meine Augen 😍

Heute im Korb:
Brennnessel, Giersch, Bärlauch, Rucola & Vogelmiere 🌱

Mein aktuelles Lieblingsritual:
Frisches Saatenbrot mit Butter & einem wilden Pesto aus den Kräutern, Cashews, Olivenöl & Salz → so simpel, so gut ✨

Und das Schönste?
Die Kids sind mit dabei, entdecken, probieren, staunen…
und wachsen ganz selbstverständlich mit dieser Verbindung zur Natur auf 🌼

🌿 Für mich ist es kein Entweder-oder.
Sondern die Balance zwischen moderner Unterstützung und dem, was direkt vor uns wächst.

✨ Und jetzt bist du dran:
Warst du dieses Jahr schon auf „Wildkräuter-Suche“?
Oder hast du vielleicht sogar ein Lieblingskraut? 🌿 Schreibs gern in die Kommentare 👇🏻

Sondern im Darm.Ja. Wirklich.Und trotzdem behandeln wir Stimmung, Stress und Erschöpfung oft ausschließlich im Kopf.Viel...
28/02/2026

Sondern im Darm.

Ja. Wirklich.

Und trotzdem behandeln wir Stimmung, Stress und Erschöpfung oft ausschließlich im Kopf.

Vielleicht sollten wir öfter im Bauch anfangen. 🙏

Also auch so ganz generell… 😉





🌿 Ganzheitliche Naturheilkunde – Teil 2 🌿 Alles im Körper ist verbunden.Organe, Emotionen, Nährstoffe & Lebensweise wirk...
06/02/2026

🌿 Ganzheitliche Naturheilkunde – Teil 2 🌿

Alles im Körper ist verbunden.
Organe, Emotionen, Nährstoffe & Lebensweise wirken immer im Zusammenspiel.

🌬️ Lunge, 🌿 Leber & 👀 Augen erinnern uns daran:
Heilung entsteht nicht nur durch Substanzen – sondern auch durch Atmung, Bewegung, Licht, Emotionen & Bewusstsein.

💨 Die Lunge lässt uns loslassen – besonders alte Trauer.
🔥 Die Leber braucht Fluss – körperlich wie emotional, um Groll in Klarheit zu verwandeln.
✨ Die Augen lieben Licht, Weite & Schönheit – sie spiegeln unsere innere Ausrichtung.

🔎 Ist euch etwas aufgefallen?
Ein Vitalstoff taucht immer wieder auf: Omega-3 🐟🌱
Für Gehirn, Herz, Augen, Entzündungsbalance & Zellgesundheit – ein echter Allrounder der Natur.

🌱 Ganzheitlich leben heißt:
✔ Nährstoffe zuführen
✔ Emotionen bewegen
✔ Rhythmen respektieren
✔ dem Körper zuhören

Denn echte Gesundheit entsteht, wenn alles zusammenwirkt.

💚 Welches Organ möchtest du als Nächstes besser verstehen?

🌿 Naturheilkunde denkt ganzheitlich 🌿Körper, Geist & Emotionen gehören zusammen – nichts wirkt isoliert.🧠 Gehirn, 🫘 Nier...
03/02/2026

🌿 Naturheilkunde denkt ganzheitlich 🌿
Körper, Geist & Emotionen gehören zusammen – nichts wirkt isoliert.

🧠 Gehirn, 🫘 Nieren & ❤️ Herz zeigen uns:
Unsere Organe „lieben“ nicht nur Nährstoffe, sondern auch Rhythmus, Ruhe, Bewegung, Emotionen und Bewusstsein.

✨ Wenn wir lernen,
• unseren Körper zu nähren
• unser Nervensystem zu beruhigen
• alte Gedankenschleifen loszulassen
• Wahrheit & Dankbarkeit zu leben

…dann entsteht echte Regulation – von innen nach außen 🙋‍♀️ #

🌱 Ganzheitlichkeit bedeutet:
Nicht nur Symptome behandeln, sondern Zusammenhänge verstehen.
Nicht nur funktionieren, sondern in Balance kommen.

👉 Teil 2 folgt:
Leber, Lunge & Augen – und was sie brauchen, um wieder frei zu fließen 👀🌬️💚

Wenn Du bei gesundheitlichen Themen ganzheitliche Unterstützung suchst, meld dich gern bei mir 🫶🏻📲

selbstheilung

✨ Neue Räume – an einem Ort der Ruhe ✨Wir eröffnen gemeinsam unsere neuen Räume im Hotel AquaQuell und laden dich herzli...
06/01/2026

✨ Neue Räume – an einem Ort der Ruhe ✨
Wir eröffnen gemeinsam unsere neuen Räume im Hotel AquaQuell und laden dich herzlich ein, diesen besonderen Moment mit uns zu teilen.
🌿 Raum für ganzheitliche Gesundheit
🌿 Zeit zum Ankommen & Austauschen
📅 Samstag, 31. Januar
🕙 10–13 Uhr
Dich erwarten:
- unsere geöffneten Räume
– Omega-3 Öle verkosten & Beratung
– Snacks & Getränke in ruhiger Atmosphäre
– nette Menschen & gute Gespräche
– ein kleines Gewinnspiel
💛 Komm einfach vorbei – ganz unverbindlich.
Wir freuen uns auf dich.

Nina & Jasmin





Selen ist eines dieser Spurenelemente, die häufig fehlen –und dennoch eine zentrale Rolle im Körper spielen.In meiner Pr...
29/12/2025

Selen ist eines dieser Spurenelemente, die häufig fehlen –
und dennoch eine zentrale Rolle im Körper spielen.

In meiner Praxis sehe ich immer wieder deutlich erniedrigte Selenwerte.
Das betrifft nicht nur Menschen mit Beschwerden,
sondern auch solche, die sich sehr bewusst ernähren.

Der Grund liegt oft nicht im Verhalten,
sondern in unserer Umwelt:
selenarme Böden führen zu selenarmen Lebensmitteln.

Selen ist unter anderem wichtig für
– die Schilddrüsenfunktion
– den Schutz unserer Zellen
– das Immunsystem
– und Entgiftungs- und Ausleitungsprozesse
- Fruchtbarkeit (Spermien)

Ein Mangel zeigt sich häufig unspezifisch
und bleibt deshalb lange unentdeckt.

Wenn du wissen möchtest, welches Selen ich verwende und warum, schreib mir gern eine kurze Nachricht mit „Selen“ 🌿

Grundlagen sind oft leise –
aber entscheidend.

Der Körper spricht.Wir dürfen lernen, wieder zuzuhören.Denn Heilung beginnt mit Verstehen.
27/12/2025

Der Körper spricht.
Wir dürfen lernen, wieder zuzuhören.
Denn Heilung beginnt mit Verstehen.

💫 Ein kleiner Einblick in unsere Herzensarbeit 💫In diesem Video seht ihr, was wir bei Kinder des Himmels tun:Wir begleit...
21/12/2025

💫 Ein kleiner Einblick in unsere Herzensarbeit 💫

In diesem Video seht ihr, was wir bei Kinder des Himmels tun:
Wir begleiten Sterneneltern kostenfrei, hören zu, halten und schaffen Räume für Erinnerung und Heilung.

Falls ihr noch überlegt, wohin eure Weihnachtsspende gehen darf – wir freuen uns über jede Unterstützung.
Danke fürs Hinschauen, Teilen und Unterstützen ✨🤍💫

https://kinder-des-himmels.de/

Adresse

Nikolaus-Holmbacher-Straße 6
Bad Birnbach
84364

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