Monika Hartmann Mentoring

Monika Hartmann Mentoring Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Monika Hartmann Mentoring, Zur Hubermühle 17, Bad Camberg.

Heilpraktikerin, Life-Balance- und Business-Mentorin

✨️Ich begleite Frauen aus Überforderung und Dauerfunktionieren zurück zu Energie, Freiheit und neuen Möglichkeiten.

👉 Schreib BALANCE oder PLAN B

19/06/2026

Diese Woche habe ich angefangen, meine eigenen Meditationen zu hören🙃
Als mir der Gedanke kam, musste ich selbst ein wenig schmunzeln.

Nach fast 30 Jahren Praxis, unzähligen Fortbildungen, all der Begleitung von Frauen und den vielen Werkzeugen,
die ich über die Jahre gesammelt habe… sitze ich da und höre mir meine eigenen Audios an.

Warum eigentlich? Weil ich gerade wieder einmal merke, wie schnell das Leben laut werden kann.
Ein neuer Hund, neue Projekte, frische Ideen, Menschen, Verantwortung – lauter schöne Dinge.

Und trotzdem habe ich bemerkt, dass in all diesen schönen Dingen meine eigene innere Stimme leiser geworden ist.

Meiner Erfahrung nach geht es dabei gar nicht darum, irgendwann „fertig" zu sein.

Viel wichtiger ist, dass wir immer wieder spüren, wenn wir uns ein Stück weit verloren haben –
und uns den Weg zurück zu erlauben.

Für mich liegt darin der eigentliche Sinn all der Werkzeuge, die wir im Laufe unseres Lebens sammeln:
dass sie uns dann zur Verfügung stehen, wenn wir sie selbst am meisten brauchen 💫

👉 Wenn du für dich noch ein paar einfache Werkzeuge brauchen kannst, schreib mir BALANCE!

17/06/2026

Wann hast du dich eigentlich das letzte Mal wirklich gespürt?

So oft spüren wir uns erst wieder im Urlaub… oder erst dann, wenn der Körper
mit einer tiefen Erschöpfung die Notbremse zieht.

Dabei meine ich etwas viel Alltäglicheres – diese ganz normalen Tage, mit Terminen, Aufgaben und Verantwortung,
und mittendrin trotzdem ein leises „Ja… da bin ich. Bei mir."

Viele Frauen, die ich begleite, sind unglaublich stark – sie organisieren, sie tragen Verantwortung,
sie kümmern sich um alle und alles.
Und irgendwann, ganz schleichend und fast unbemerkt, verlieren sie dabei den Kontakt zu sich selbst.
Ich war selbst jahrelang genau so unterwegs...

Meiner Erfahrung nach beginnt Veränderung oft an einer ganz unscheinbaren Stelle:
bei einem kurzen Innehalten… einer ehrlichen Frage an dich selbst… ein paar Minuten am Tag,
die ganz allein dir gehören.

Genau aus diesen Gedanken heraus ist mein 21-Tage-Energie-Reset entstanden – als kleine, sanfte Einladung,
wieder bei dir selbst anzukommen.
Ganz ohne Druck und ohne ein weiteres To-do auf deiner ohnehin langen Liste. 😊

Die Einladung zu dieser Reise zu dir selbst findest du in meiner Bio.

Ich sammle Ausbildungen, Methoden, Bücher und gute Ideen... 😊Nach fast 30 Jahren als Heilpraktikerin könnte man ja meine...
15/06/2026

Ich sammle Ausbildungen, Methoden, Bücher und gute Ideen... 😊

Nach fast 30 Jahren als Heilpraktikerin könnte man ja meinen, irgendwann wäre genug Wissen beisammen
– und trotzdem entdecke ich immer wieder etwas Neues, das mich interessiert.

Was ich dieses Wochenende allerdings einmal mehr gespürt habe:
Mein Nervensystem ist wenig beeindruckt von all dem Wissen und den gesammelten Zertifikaten 😅

Es mag ganz andere Dinge viel lieber – Ruhe und echte Verbindung, herzhaftes Lachen und ehrliche Gespräche,
Zeit in der Natur… und Menschen, bei denen ich einfach sein darf.

Irgendwie tröstlich, richtig?
Dass Heilung manchmal so erstaunlich unkompliziert sein darf – und dass das Wesentliche längst in uns angelegt ist…

wir dürfen uns nur wieder daran erinnern 💫

14/06/2026

Gerade sitze ich am Flughafen in Berlin und warte auf meinen Rückflug.

Hinter mir liegt ein sehr besonderer Tag.

Eigentlich bin ich hingefahren, um einen inspirierenden Tag zu erleben.

Mit wunderbaren Menschen.
Mit neuen Impulsen.
Mit spannenden Begegnungen.

Bekommen habe ich etwas ganz anderes.

Eine tiefe und berührende Begegnung mit mir selbst.

Kennst du dieses Gefühl, wenn du irgendwo ankommst und plötzlich merkst, wie laut es in dir geworden ist?

Und wie still es werden kann, wenn du aufhörst, ständig nach dem nächsten Schritt oder der nächsten Lösung zu suchen?

Was mich gestern am meisten bewegt hat:

Die Erkenntnis, dass wir oft glauben, es brauche noch mehr.

Noch eine Methode.
Noch ein Coaching.
Noch eine Therapie.
Noch ein Buch.

Doch wie wäre es, wenn es manchmal einfach nur einen Moment braucht, in dem du dir selbst wieder begegnest. Tief und wahrhaftig. Und dich berühren lässt

Es fühlt sich an wie Heimkommen - schon bevor ich zuhause bin.

Und genau dieses Gefühl nehme ich jetzt mit nach Hause... 😊

10/06/2026

Manchmal darf man einen Moment einfach feiern. 🎉

𝗠𝗲𝗶𝗻 𝟮𝟭-𝗧𝗮𝗴𝗲-𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲-𝗥𝗘𝗦𝗘𝗧 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗼𝗳𝗳𝗶𝘇𝗶𝗲𝗹𝗹 𝗯𝘂𝗰𝗵𝗯𝗮𝗿.

Nach vielen Wochen Entwicklung, Feinschliff und Herzblut freue ich mich riesig, dass die ersten Teilnehmerinnen bereits gestartet sind.

Ich bin gespannt auf ihre Erfahrungen, ihre Veränderungen und alles, was in den nächsten Wochen entstehen darf.

💚 Danke an alle, die mich auf diesem Weg begleitet haben.

𝗨𝗻𝗱 𝗳𝗮𝗹𝗹𝘀 𝗱𝘂 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝘀𝗽𝘂̈𝗿𝘀𝘁, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝘁, 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗿 𝘇𝘂𝗿𝘂̈𝗰𝗸𝗴𝗶𝗯𝘁:

𝗗𝗲𝗿 𝗻𝗮̈𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲 𝗣𝗹𝗮𝘁𝘇 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗰𝗵.

📩 Schreib mir "RESET", wenn du Fragen hast oder wissen möchtest, ob der Kurs gerade zu dir passt.

🔗 Den Link zum 21-Tage-Energie-RESET findest du in meiner Bio.



Energie. Regulationsfähigkeit. Erschöpfung. Nervensystem. Selbstfürsorge. Lebensqualität für Frauen 40+

01/06/2026

𝗜𝗿𝗴𝗲𝗻𝗱𝘄𝗮𝗻𝗻 𝘄𝗶𝗲𝗴𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗠𝗲𝗶𝗻𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝘀𝗼 𝘀𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿 – 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗮𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻 𝗩𝗲𝗿𝗹𝘂𝘀𝘁.

Das ist für mich eine der schönsten Seiten des Älterwerdens… diese wachsende innere Klarheit darüber,
wer man ist – und wer man nicht mehr sein möchte. 💫

Die Erkenntnis, dass man anderen nicht mehr so unbedingt gefallen muss wie früher.
Dass Muster, die einen jahrelang automatisch gesteuert haben, fühlbar und sichtbar werden –
und damit veränderbar sind.

Und dass Weisheit einzieht… wenn man sie lässt.

Darüber wird in der Lebensmitte viel zu wenig gesprochen.
Meistens hört man von den Herausforderungen – den Umbrüchen, der Erschöpfung, dem Gefühl,
vieles neu sortieren zu müssen.

Das alles gehört dazu, richtig. Aber da ist eben auch diese andere Seite.

Ich durfte genau darüber sprechen – in einem wunderbaren Gespräch mit den beiden Frauen hinter dem Podcast „Lieblingsplatzerl Lebensmitte" aus Österreich.

Der Podcast von Verena und Pat, der sich dem Thema Lebensmitte und Veränderung mit echter Tiefe
und Herzlichkeit widmet.

Die Episode erscheint am Dienstag – ich freue mich sehr, sie mit Dir zu teilen!

→ Speicher diesen Post, damit Du die Episode nicht verpasst 🧡

31/05/2026

𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗱𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗵, 𝗺𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗿𝗼̈ß𝘁𝗲𝘀 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺 𝘄𝗮̈𝗿𝗲 𝘇𝘂 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁...

Heute sehe ich das anders. Es war weniger die Menge – es war die Gewohnheit, alles allein und am besten noch gleichzeitig schaffen zu wollen.

Und was mich dabei immer wieder nachdenklich macht:

Dieses Muster verschwindet nicht einfach, sobald man es einmal erkannt hat…
es taucht immer mal wieder auf - nur in einem neuem Gewand verkleidet.

Früher war es die Vollzeit-Praxis. Heute merke ich manchmal, wie schnell ich dazu neige, mein Business, Mentoring, Onlineprogramme, neue Ideen und Visionen gleichzeitig stemmen zu wollen – bis mein System irgendwann signalisiert:

„𝗦𝗼 𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗻𝗮𝗰𝗵𝗵𝗮𝗹𝘁𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗪𝗮𝗰𝗵𝘀𝘁𝘂𝗺 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁."

Vielleicht kennst Du das?

Dieses Gefühl, eigentlich zu wissen, was Dir guttun würde – und trotzdem wieder in denselben
alten Rhythmus zu rutschen.

Meiner Erfahrung nach geht es bei echter Veränderung deshalb weniger ums Wissen an sich.

Es geht darum, immer früher wahrzunehmen, wann wir uns selbst wieder verlieren.

Das ist der Punkt, an dem ich Frauen heute begleite – ich gehe diesen Weg selbst seit vielen Jahren,
kenne die Hürden… und weiß, was wirklich hilft. 😊

→ 𝗦𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗯 𝗺𝗶𝗿, 𝘄𝗲𝗻𝗻 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗮𝘀 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗰𝗵𝗮̈𝗳𝘁𝗶𝗴𝘁

25/05/2026

𝗩𝗶𝗲𝗹𝗲 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 𝘀𝗲𝗵𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗥𝘂𝗵𝗲, 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀, 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗳𝘂̈𝗿 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝗱𝗮𝗻𝗮𝗰𝗵,
𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗶𝗻𝗺𝗮𝗹 𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴 𝗮𝗯𝘀𝗰𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝗸𝗼̈𝗻𝗻𝗲𝗻.

Und oft entsteht dabei automatisch das Bild, dass dafür erst einmal alles langsamer oder kleiner werden muss.

𝗜𝗰𝗵 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝗻 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲𝗻 𝗲𝘁𝘄𝗮𝘀 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝘁.💫

Und je mehr ich darüber nachdenke, desto mehr glaube ich, dass dahinter oft etwas Tieferes liegt.

Mehr Spielraum. Mehr Freiheit. Mehr Luft im eigenen Leben.

𝗩𝗲𝗿𝗮̈𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗲𝗻𝘁𝘀𝘁𝗲𝗵𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗻𝘂𝗿 𝗱𝗮𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝘂 𝘄𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗰𝗵𝘀𝘁.
𝗦𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗱𝗮𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮𝗹𝘁𝗲𝘀𝘁.🌿

Mit mehr Raum. Mit anderen Prioritäten. Mit Menschen, die ähnlich denken.
Und mit Dingen, die sich langfristig tragen dürfen, ohne dass ständig alles an dir selbst hängt.

Genau dadurch ist bei mir Schritt für Schritt mehr Ruhe entstanden.

𝗘𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘄𝗲𝗻𝗶𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗼𝘀, 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘃𝗶𝗲𝗹𝗲𝘀 𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗵𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗮𝗻.🧡

🤔 Vielleicht denkst du selbst gerade darüber nach, was sich in deinem Leben verändern darf.

Adresse

Zur Hubermühle 17
Bad Camberg
65520

Telefon

+4915201934692

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