Reformhaus Schwester Sylke

Reformhaus Schwester Sylke Ihre freundliche und kompetente Adresse der Lebensfreude – seit mehr als 25 Jahren

Ihr Reformhaus in Bad Doberan

kompetente Beratung, Naturkosmetik, Nahrungsergänzung, Bio-Lebensmittel

Für kraftvolles & vitales Haar: Das basische Kopfhautgel von P. Jentschura unterstützt die Durchblutung der Kopfhaut, so...
28/05/2026

Für kraftvolles & vitales Haar: Das basische Kopfhautgel von P. Jentschura unterstützt die Durchblutung der Kopfhaut, sorgt für den Abtransport von gelösten Stoffen und verleiht dem Haar deutlich mehr Spannkraft, Glanz und Volumen. Ideal geeignet für juckende,strapazierte, schuppige Kopfhaut oder bei Haarausfall.

Gepflegtes und kraftvolles Haar ist der Inbegriff von Schönheit, Vitalität und Gesundheit. Für alle, die sich eine stärkere Haarpracht wünschen, gibt es jetzt das neue, innovative Kopfhautgel SkalPuro® der Marke P. Jentschura. Das hochwertige Naturkosmetik-Produkt mit Mineralien, ätherischen Ölen und Kräuterextrakten – darunter Birkenrinde und Brennnessel-Essenzen – überzeugt durch eine basische Tiefenreinigung und Entschlackung des Haarbodens mit einem pH-Wert von 8,5.

„Auf der Kopfhaut gibt es eine schier unendliche Fülle an Mineralstoffen, um die bis zu 150.000 Haare zu ernähren. Wenn der Säure-Basen-Haushalt aus der Balance geraten ist, bedient sich der Organismus daher gerne dort“, erklärt der renommierte Gesundheitsautor Dr. h. c. Peter Jentschura. Die Folge ist Haarverlust, den wohl viele Menschen kennen. Durch SkalPuro® wird die Durchblutung gefördert, der Abtransport von gelösten Schadstoffen beschleunigt sowie das Haarwachstum unterstützt und gekräftigt. Außerdem verleiht es dem Haar deutlich mehr Volumen und Spannkraft.

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Schöne Haare, straffe Haut und starke Nägel! Silicium ist ein Spurenelement, das unsere Haut, Haare, Nägel und unser Bin...
27/05/2026

Schöne Haare, straffe Haut und starke Nägel! Silicium ist ein Spurenelement, das unsere Haut, Haare, Nägel und unser Bindegewebe stärkt. Es ist auch unter dem Namen Kieselsäure bekannt.👆
Mangelerscheinungen können z.B. ein erschlafftes Bindegewebe sein, aber auch brüchige Nägel, unreine Haut oder stumpfe Haare, die splissanfällig sind. Neben Nahrungsmitteln, wie Hirse, Hafer, Reis oder Kartoffeln enthalten z.B. auch Erdbeeren, Erbsen und Birnen einen hohen Silicium-Anteil. Wer es nicht immer schafft, seinen Tagesbedarf über Nahrungsmittel zu decken, kann ganz einfach auf Silicea direct von Hübner® zurückgreifen.

Mit Silicium gegen Schwangerschaftsstreifen

Sie sind nicht besonders willkommen unter Schwangeren: Schwangerschaftsstreifen! Aber auch hier gibt es Unterstützung mit Silicium für das Bindegewebe: Täglich einen Messlöffel (15 Milliliter) Hübner Original silicea® Balsam mit Wasser verdünnt zwischen den Mahlzeiten einnehmen und natürlich für ausreichend Bewegung und Flüssigkeitszufuhr sorgen.

Silicium regt die Aktivität der Zellen an und sorgt dafür, dass Nähr- und Vitalstoffe von den Zellen optimal verwertet werden. So wird die haut von Innen gestrafft und gleichzeitig dehnbarer, eine regelmäßige Anwendung kann die Zellaktivität langfristig steigern. Also beginnen Schwangere am besten so früh wie möglich mit der Einnahme,

Außerdem kann der silicea® Balsam auch äußerlich angewendet werden, indem es mit etwas Wasser vermischt auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen wird. Einfach trocknen lassen: kühlt und beruhigt strapazierte Haut. Dies kann in der Schwangerschaft, dem ersten Sonnenbrand oder Schürfwunden sehr angenehm sein kann.

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Wahre Schönheit kommt von innen! 😊 Wirksam entschlacken für eine reine, schöne Haut – das schafft ihr mit dem Pflanzen-P...
24/05/2026

Wahre Schönheit kommt von innen! 😊

Wirksam entschlacken für eine reine, schöne Haut – das schafft ihr mit dem Pflanzen-Power-Duo von Schoenenberger. 🌱🌱

Die naturreinen Heilpflanzensäfte „Löwenzahn“ und „Brennnessel“ helfen euch ideal zu entschlacken und euren Stoffwechsel zu aktivieren. Unser Tipp: Probiert mal 4 bis 6 Wochen lang abwechselnd Löwenzahn- und Brennnesselsaft einzunehmen – dann müsstet ihr schon die Auswirkungen auf Hautelastizität- und Feuchtigkeit feststellen können. Auf welche Kräuter setzt du? 😍



Wir gönnen uns zum Wochenende einen leckeren, alkoholfreien Cocktail mit Granatapfelsaft von Rabenhorst. Im Zusammenspie...
23/05/2026

Wir gönnen uns zum Wochenende einen leckeren, alkoholfreien Cocktail mit Granatapfelsaft von Rabenhorst.

Im Zusammenspiel mit Grapefruit und Rosmarin eine wahre Geschmacksexplosion. 🍸💥
Unbedingt ausprobieren! Rezept: https://www.reformhaus.de/rezepte/granatapfel-mocktail/



Granatapfel-Mocktail
Ohne Alkohol und zugesetztem Zucker. Dafür mit viel Geschmack!

Zutaten für 2 Portionen
240 ml (frischer) Grapefruitsaft
60 ml Rabenhorst Granatapfelsaft
2 EL Limettensaft
60 ml Sodawasser
60 ml abgekühlter Kräutertee (z.B. Kombucha oder Grüner Tee)
Eiswürfel
2-4 Zweige frischer Rosmarin
Granatapfelkerne

Zubereitung
Kräutertee zubereiten und abkühlen lassen.
Die Gläser mit Eiswürfeln füllen. Den Grapefruitsaft zusammen mit dem Granatapfel- und dem Limettensaft hinein gießen.
Mit Sodawasser und Kräutertee auffüllen und leicht umrühren.
Als Deko ein paar Granatapfelkerne und 1-2 Zweige Rosmarin in das Glas geben.

Deko-Tipp: Wir haben den Rand des Glases etwas angefeuchtet und dann in in die Zuckeralternative Sucolin getaucht.

Rabenhorst® GRANATAPFEL

Der frisch, fruchtige Geschmack und die intensive Farbe des Granatapfelsafts verleiht jedem Drink das gewisse Etwas. Holen Sie sich die Aromen des Sommers schon jetzt nach Hause und genießen Sie in den ersten warmen Tagen des Jahres einen eisgekühlten Drink mit dem Granatapfel Muttersaft von Rabenhorst.

100% Muttersaft! Aber was heißt das eigentlich?
Muttersäfte (auch pure Direktsäfte genannt) sind Säfte aus der ersten Pressung, welchen keine bzw. nur sehr wenige Trübstoffe entfernt werden. Durch die besonders schonende Verarbeitung und Abfüllung bei Rabenhorst bleibt ein Maximum an natürlichen Inhaltsstoffen erhalten.

Wir lieben Lavendel. 💜 Ihr auch?Die hübsche Pflanze macht sich nicht nur wundervoll in unseren Gärten und zieht Schmette...
22/05/2026

Wir lieben Lavendel. 💜

Ihr auch?

Die hübsche Pflanze macht sich nicht nur wundervoll in unseren Gärten und zieht Schmetterlinge und Bienen magisch an, sondern hat auch wundervolle Wirkungen auf uns Menschen.🦋 Deshalb zählt das lila Gewächs auch zu den Hausmitteln, die ihr unbedingt kennen solltet.

Für Entspannung pur und ein streichelzartes Körpergefühl sorgt zum Beispiel das Körperöl mit Lavendel & Vanille von ARYA LAYA oder der Duft des ätherischen Lavendelöls von Primavera.



Gut Einschlafen mit der Kraft der Kräuter

Das praktische Kissenspray von Primavera versprüht einen entspannenden, kuscheligen Duft aus 100 % naturreinen ätherischen Ölen und sorgt zu Hause und unterwegs für ein gutes Gefühl beim Einschlafen.

Schlaf ist neben Atemluft, Trinkwasser und Lebensmitteln eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Ausreichender und vor allem erholsamer Schlaf ist elementar für Körper, Geist und Seele. Im Schlaf findet nicht nur der Körper zur Ruhe, es werden auch die Eindrücke des Tages im Unterbewusstsein verarbeitet und Gelerntes verankert. Umso wichtiger ist es auf guten Schlaf zu achten. Nicht selten jedoch steht dem ein sich ewig drehendes Gedankenkarussell im Wege.

Das Ziel der kuscheligen Duftkomposition: Dabei zu helfen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und zu entspannen. Als praktisches Kissenspray ist die Schlafwohl Duftkomposition durch ihren wohligen Duft nicht nur zuhause eine Unterstützung, auch in fremden Betten sorgt sie für ein Gefühl von Entspannung und Behaglichkeit.

LAVENDEL BIO kann zur Entspannung beitragen, die Sinne beruhigen und den erholsamen Schlaf unterstützen

NEROLI kann ausgleichend wirken und schenkt Geborgenheit

VANILLE BIO zaubert eine harmonische und kuschelige, beruhigende Atmosphäre





























Wir Menschen sind absolute Gewohnheitstiere - die immer gleichen Abläufe geben uns im Alltag Struktur und Sicherheit. De...
21/05/2026

Wir Menschen sind absolute Gewohnheitstiere - die immer gleichen Abläufe geben uns im Alltag Struktur und Sicherheit. Dennoch lohnt es sich zwischendurch innezuhalten und einmal die eingeschlichenen Routinen zu überdenken.💆

Bringen sie uns wirklich weiter, was erhoffen wir uns von davon? Dasselbe gilt für unsere Hautpflegeroutine. Hier können sich Rituale etabliert haben, die wir gar nicht mehr bewusst wahrnehmen, die aber unserer Haut nicht guttun. Deswegen möchten wir euch einmal auf ein paar Beauty-Rituale aufmerksam machen, die ihr ab sofort ganz einfach in euren Alltag integrieren könnt.😊

Produkte aus dem Reformhaus®

ARYA LAYA
Oil Hanföl bio
Das Vorkommen aller essentieller Aminosäuren und der Gehalt an Omega 3- & 6 Fettsäuren in den Hanfsamen pflegen die Haut optimal.

Alsiroyal®
Hyaluron 5-Effekt Ampullen
Fünf verschiedene Hyaluronarten in hochkonzentrierter Form versorgen gestresste Haut mit Feuchtigkeit in unterschiedlichen Hauttiefen. Die Haut sieht sofort glatter aus.

ARYA LAYA
Regeneration Argan Reinigung
Die ebenso sanfte wie gründliche Reinigung für anspruchsvolle Haut verwöhnt mit kostbarem Arganöl, Jojoba- und Mandelöl, die rückfettend und pflegend wirken.

Quellmed
Pflegende Hautcreme
Perfekt für die sanfte tägliche Pflege strapazierter Haut durch NIHQ Natursole Heilquellwasser mit sehr hohem Mineralstoffgehalt. Geeignet für Gesicht und Körper.

PRIMAVERA
Rosenwasser, bio
Harmonisiert Haut und Sinne, in Sekundenschnelle und wirkt zudem feuchtigkeitsbewahrend auf die Haut. Eine wunderbare Erfrischung für jede Gelegenheit.





























Iss dich schön! ✨Der leckere Porridge mit Braunhirse ist nicht nur gesund, sondern bringt dich auch zum Strahlen. Wilde ...
20/05/2026

Iss dich schön! ✨

Der leckere Porridge mit Braunhirse ist nicht nur gesund, sondern bringt dich auch zum Strahlen. Wilde Braunhirse enthält nämlich sehr viel Silizium sowie die Mineralien Zink, Magnesium und Eisen, die für eine Erhaltung von Haut, Haare und Nägel wichtig sind. Einfach 2-3 EL Braunhirse zu deinem Porridge geben und fertig ist das Beauty-Food!

Zum Rezept 👉 https://www.reformhaus.de/rezepte/wilde-braunhirse-porridge/

Wilde Braunhirse Porridge

Zubereitungszeit: Ca. 15 Minuten | Einweichzeit: 3-4 Stunden oder über Nacht


Zutaten für eine Portion

Für das Porridge:

50 g Reformhaus® Haferflocken
2-3 EL Reformhaus® Wilde Braunhirse
1-2 EL Reformhaus® Leinsamen, geschrotet
300 ml Pflanzlicher Drink (z.B. Hafer- oder Reisdrink)
1 EL Reformhaus® Agavendicksaft oder Honig

Für das Topping:

Nüsse oder Nussmus
Obst nach Wahl und Saison (z.B. Apfel, Himbeeren, Heidelbeeren, Pflaumen, ...)

Zubereitung

Haferflocken, Wilde Braunhirse, Leinsamen und Agavendicksaft mit dem Pflanzendrink vermengen und in einem geschlossenen Gefäß über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen.

Das fertige Porridge dann mit Toppings nach Wahl versehen und genießen.

Food-Fact:

Wertvoll für Haut, Haare, Nägel und Knochen*

Unsere Wilde Braunhirse ist glutenfrei und stammt zu 100 % aus ökologischem Anbau in Deutschland. Die Hirsekörner werden sorgfältig entspelzt und ohne Hitzeeinwirkung auf Walzenmahlwerken vermahlen. Wilde Braunhirse liefert große Mengen an den Mineralstoffen Silizium, Zink und Eisen und bietet dabei die bestmöglichste Verträglichkeit.

So vielfältig ist Wilde Braunhirse verwendbar

Braunhirsemehl kann esslöffelweise als Nahrungsergänzung in Speisen und Getränke eingerührt oder in kleinen Mengen Brotrezepturen beigeben werden.






























Der Duft von frischgebackenem Brot – unwiderstehlich! 😋 Wir haben unserem Brotteig eine ordentliche Portion Wilde Braunh...
19/05/2026

Der Duft von frischgebackenem Brot – unwiderstehlich! 😋

Wir haben unserem Brotteig eine ordentliche Portion Wilde Braunhirse von Reformhaus® hinzugefügt, die ein wertvoller Mineralstofflieferant ist. Sie liefert Silicium (in Form von Kieselsäure), das sich positiv auf das Bindegewebe, die Haut und Haare auswirkt. Bereits 15 Gramm Braunhirse können die gewünschte Tagesmenge an Silicium für einen Erwachsenen liefern. 💪 Hier geht's zum Rezept für das Wilde Braunhirse-Vollkornbrot: https://reformhaus.de/blogs/rezepte/braunhirse-brot-mit-sauerteig



Zutaten für 1 Portionen
(für 1 große oder 2 kleine Kastenformen)

200 g Reformhaus® Wilde Braunhirse, fein vermahlen
400 g Roggenvollkornmehl
400 g Dinkelvollkornmehl
3 leicht geh. TL Meersalz
1 Pck. Sauerteigextrakt (für 1 kg Mehl)
1 Würfel frische Hefe (42 g)

Außerdem:

1 bzw. 2 Bögen Backpapier
1 große (35 cm x 14 cm) oder 2 kleine (32 bis 35 cm x 10 cm) Kastenformen
Streumehl

Unser Tipp: Nach der Grundgare 100 bis 150 g Reformhaus® Haselnusskerne, geröstet, zugeben (s. auch Tipp zum Rösten von Nüssen bei der Zubereitung).

Zubereitung

Braunhirse-, Roggenvollkorn- und Dinkelvollkornmehl, Meersalz, Sauerteigextrakt, zerbröselte Hefe und 700 ml lauwarmes Wasser fünf Minuten kräftig kneten. Dafür eignet sich eine Küchenmaschine besonderes gut, da der Teig recht klebrig ist. Abgedeckt an einem warmen Ort für 30 Min. gehen lassen (Grundgare).
Backpapier und Kastenform(en) bereitstellen. Teig noch mal gut durchkneten. Ein beziehungsweise zwei Laibe in der Länge der Kastenform(en) formen, in etwas Streumehl wälzen. Laib(e) mittig auf Backpapier legen und damit in die Form(en) setzen.

Reformhaus® Schwester Sylke – Ihr Fachgeschäft für gesundes, dichtes Haar.Aktiv gegen Haarausfall*Voluminöses, gesund gl...
18/05/2026

Reformhaus® Schwester Sylke – Ihr Fachgeschäft für gesundes, dichtes Haar.

Aktiv gegen Haarausfall*

Voluminöses, gesund glänzendes - Haar - wer wünscht sich das nicht? In Ihrem Reformhaus® beraten wir Sie gerne zu wirkungsstarken, natürlichen Pflegebegleitern.

Alsiroyal® Anti-Haarausfall* Liquid SPEZIAL wirkt pfl anzlich. Die pfl anzlichen Essenzen des Tonikums reduzieren Haarausfall* signifikant und fördern Haarwachstum und -dichte messbar.
Die Anwendung ist dabei denkbar einfach: einmal täglich auf die Kopfhaut aufgetragen - fertig!

Mit klinisch getesteten Pflanzenessenzen gezielt gegen Haarausfall - natürlich in Ihrem Reformhaus® Schwester Sylke.

*nicht krankheits bedingter Haarausfall





























Ihr möchtet eure natürliche Schönheit unterstreichen und dabei auf Naturkosmetik setzen?💄Das finden wir toll! Leider ist...
08/05/2026

Ihr möchtet eure natürliche Schönheit unterstreichen und dabei auf Naturkosmetik setzen?💄

Das finden wir toll! Leider ist "echte" Naturkosmetik im Regal für Kund:innen nicht immer leicht zu erkennen - deshalb Augen auf beim nächsten Einkauf und lieber nochmal die Zutatenliste prüfen. Denn oft locken uns vermeintlich nachhaltige "Pflanzen-"Stoffe, die wir am Ende doch nicht auf unserer Haut haben wollen.😳

Wir klären euch auf, worauf ihr achten solltet und weshalb zertifizierte Naturkosmetik aus dem Reformhaus® immer die bessere Wahl ist. 😊



Die neuform® Qualitätszeichen
Siegel „neuform® Qualität“ und „vegan neuform® Qualität“
Produkte im Reformhaus® erfüllen besonders hohe Ansprüche. Eine umfangreiche Prüfung im Rahmen der Qualitätssicherung durch das neuform® Qualitätsinstitut ist hierfür grundlegend. Wie kann man sich das vorstellen?

Interne und externe ExpertInnen untersuchen anhand der strengen Qualitätsrichtlinien neue Produkte auf ihre ganzheitliche Qualität und vergeben zwei Siegel: „neuform® Qualität“ und „vegan neuform® Qualität“. Das Besondere des neuform® Qualitätszeichens: Es ist kein starres Regelwerk, über das irgendwann die Zeit hinweggeht. Nein, das neuform® Qualitätszeichen ist lebendig und wird den Erfordernissen der jeweiligen Zeit entsprechend ständig fortgeschrieben und aktualisiert.

Das garantiert, dass nur ausgewählte, naturbelassene Rohstoffe aus gesicherter Herkunft verarbeitet werden, dass keine künstlichen Zusätze wie Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker enthalten sind.

Kurz: Das rote neuform® Qualitätszeichen und das grüne vegan neuform® Qualitätszeichen stehen für verbriefte Sicherheit, ein unverfälschtes, natürliches – ein ehrliches – Produkt in den Händen zu halten.





























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Mollistrasse 17
Bad Doberan
18209

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
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