Kur-Royal Aktiv

Kur-Royal Aktiv Lerne eine neue Welt von Sport kennen Kur-Royal Aktiv steht für eine neue Dimension von Sport, Wellness und Gesundheit.

Es ist unser Anspruch, Ihr Wohlbefinden dauerhaft zu steigern. Wir wollen Sie begeistern für die Herausforderung von Körper und Geist und zeigen Ihnen den richtigen Weg zu mehr Vitalität. Lernen Sie unsere Philosophie kennen und erfahren Sie, warum wir mehr sind als ein Fitnessclub.

📢Unsere neuen Kurshighlights sind da! Wir wünschen euch viel Spaß beim Training und freuen uns darauf, gemeinsam mit euc...
07/09/2026

📢Unsere neuen Kurshighlights sind da!
Wir wünschen euch viel Spaß beim Training und freuen uns darauf, gemeinsam mit euch aktiv zu bleiben! 😊

Du bist noch kein Mitglied? Entdecke jetzt unser neues Angebot und werde aktiv mit uns👉: www.kur-royal-aktiv.de/de/specials/herbst-aktiv

🏃‍♀️ Teamwork, Tempo & gute Stimmung!Was passiert, wenn die Kur-Familie ihre Sportklamotten anzieht? Es wird gelaufen, g...
03/09/2026

🏃‍♀️ Teamwork, Tempo & gute Stimmung!

Was passiert, wenn die Kur-Familie ihre Sportklamotten anzieht? Es wird gelaufen, gelacht und gemeinsam eine richtig gute Zeit verbracht! 😍

Beim gestrigen After Work Run in Bad Homburg waren wir vom Kur-Royal Aktiv gemeinsam mit unseren Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik Dr. Baumstark und dem Kur-Royal Day Spa unterwegs. Ganz egal, welches Tempo – im Mittelpunkt standen der gemeinsame Spaß, Teamgeist und das Miteinander. 💪

Und weil ein schöner Abend nicht nach dem Zieleinlauf enden muss, ging es anschließend direkt weiter: Essen, Drinks, Musik und jede Menge gute Laune. Für den musikalischen Part sorgte „Let The Butterfly“ und brachte die Kur-Familie noch einmal richtig in Bewegung. 🎶

So darf ein After Work Run gerne immer enden! 🤩
Danke für diesen tollen gemeinsamen Abend! ❤️

Der Sommer ist zu Ende, die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken - und damit beginnt die perfekte Jahreszeit, um ...
02/09/2026

Der Sommer ist zu Ende, die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken - und damit beginnt die perfekte Jahreszeit, um neue Energie zu tanken und sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit unserer Herbst-Aktion kannst Du als Neumitglied jetzt besonders günstig starten: Trainiere zwei Monate lang gratis und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten bei Kur-Royal Aktiv.💪

Deine Vorteile👇:
✅2 Monate gratis trainieren
✅Welcome-Package
✅Körperanalyse
✅individuelle Trainingsbetreuung
✅über 35 Kurse wöchentlich
✅monatlicher Besuch im Kur-Royal Day Spa
✅kostenlose Parkplätze direkt vor dem Studio
Buchbar vom 01. September bis 30. November 2026.
(*Mindestvertragslaufzeit 12 Monate)

Jetzt anmelden und Vorteile sichern👇!
📧 E-Mail: [email protected]
📞 Telefon: 06172-178-3200
🌐Weitere Informationen online unter: www.kur-royal-aktiv.de/de/specials/herbst-aktiv
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02/09/2026

🔥 Bulgarian Split Squats – machst du diese Übung schon? 😏

Eine Übung, die es in sich hat – aber dafür auch richtig was bringt! 💪
Beine, Po und Stabilität werden ordentlich gefordert. 🍑🔥

Na, trainierst du Bulgarian Split Squats schon regelmäßig? 👀
Wenn nicht: Frag uns gerne! Wir zeigen dir, worauf es bei der richtigen Ausführung ankommt und wie du die Übung optimal in dein Training integrierst. 🙌

👉 Komm vorbei, sprich uns an und leg los!

Fitness PersonalTraining TrainingTipps

Unsere Kurs-Highlights im August! Bleib aktiv - wir begleiten dich dabei!😉Mehr Informationen zu unseren Kursen findest d...
10/08/2026

Unsere Kurs-Highlights im August! Bleib aktiv - wir begleiten dich dabei!😉
Mehr Informationen zu unseren Kursen findest du unter👉: www.kur-royal-aktiv.de/kurse

03/08/2026

🏋️‍♂️ Übung: Ausfallschritt mit Medizinball

Diese Übung kombiniert Kraft, Stabilität und Reaktionsfähigkeit.
So funktioniert's: Gehe in einen stabilen Ausfallschritt und halte deinen Oberkörper aufrecht. Während du die Position hältst, wirfst du den Medizinball abwechselnd rechts und links neben deinem Körper auf den Boden und fängst ihn kontrolliert wieder auf.
Das trainierst du:

✅ Bein- und Gesäßmuskulatur
✅ Rumpfstabilität und Core-Spannung
✅ Koordination und Reaktionsfähigkeit
✅ Schulter- und Armkraft
✅ Gleichgewicht und Körperkontrolle

💡 Wichtig: Halte deine Körpermitte während der gesamten Übung aktiv. Der Oberkörper bleibt stabil – die Bewegung kommt kontrolliert aus den Armen, ohne dass du die Balance verlierst.
Funktionelles Training bedeutet, mehrere Fähigkeiten gleichzeitig zu trainieren – genau das macht dich im Alltag und im Sport stärker. 💪

22/07/2026

✨ Was für ein wunderschöner Tag! ☀️
Unser Sommerfest war etwas ganz Besonderes – und das verdanken wir vor allem euch! 💙

Von Herzen möchten wir uns bei allen Mitgliedern bedanken, die mit uns gelacht, gefeiert und diesen Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben. Eure gute Laune, die vielen netten Gespräche und die gemeinsame Zeit zeigen uns immer wieder, was unsere Gemeinschaft ausmacht.

Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste gemeinsame Event. Bis dahin wünschen wir euch einen schönen Sommer und viele aktive Momente im Kur-Royal Aktiv! ☀️💪

17/07/2026

🎉 Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren! ☀️
Morgen ist es endlich soweit – unser Sommerfest steht vor der Tür! 🌴🍹 Das Team ist schon fleißig dabei, alles für einen unvergesslichen Tag vorzubereiten.
Wir freuen uns riesig darauf, unsere Mitglieder morgen bei uns begrüßen zu dürfen und gemeinsam einen wunderschönen Sommertag mit guter Stimmung, leckeren Köstlichkeiten und vielen schönen Momenten zu verbringen.
Bis morgen – wir können es kaum erwarten! 💙☀️ FitnessCommunity

Liebe Mitglieder,wir laden euch herzlich zu unserem jährlichen Sommerfest ein🌼! Freut euch auf einen schönen Tag in ents...
10/07/2026

Liebe Mitglieder,

wir laden euch herzlich zu unserem jährlichen Sommerfest ein🌼! Freut euch auf einen schönen Tag in entspannter Atmosphäre und nette Gespräche. Wir freuen uns darauf, mit euch zu feiern!🥳

Du bist noch kein Mitglied? Kein Problem! Melde dich gerne bei uns😊. Wir beraten dich unverbindlich und beantworten deine Fragen👉: www.kur-royal-aktiv.de/de/mitgliedwerden

Unsere Kurs‑Highlights im Juli - bleibt auch im Sommer aktiv mit uns!💪Du bist noch kein Mitglied😉? Dann schau dir unser ...
08/07/2026

Unsere Kurs‑Highlights im Juli - bleibt auch im Sommer aktiv mit uns!💪
Du bist noch kein Mitglied😉? Dann schau dir unser Sommer Special an und starte direkt durch👉: www.kur-royal-aktiv.de/de/specials/sommer-aktiv

Adresse

Kisseleffstraße 20
Bad Homburg
61348

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 09:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 09:00 - 21:00
Samstag 10:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 18:00

Telefon

+4961721783200

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