Bad Homburger Yogazentrum Svarupa

19/02/2023

Liebe Freunde des Bad Homburger Yogazentrums SVARUPA,
da das Yogazentrum in der Form nicht mehr existiert und ich seit einiger Zeit als "Einzelgängerin" unterwegs bin, findet ihr mich ab jetzt unter den Namen SVARUPA Yoga & Wandern. Meine Homepage ist aktuell in Bearbeitung, auf Facebook leite ich euch weiter auf: https://www.facebook.com/profile.php?id=100050808079435
Eure Ilaria

15/06/2022

Wer länger sitzt ist früher tot. Wissenschaftler warnen vor den gesundheitlichen Gefahren des grassierenden Bewegungsmangels in der Bevölkerung und liefern ein simples, aber effektives Wundermittel: Schlichtes Gehen wirkt wie eine Medizin für Körper und Geist. Der tägliche Spaziergang schützt...

07/01/2022

Ein neuer Onlinekurs zum Thema mentales und körperliches Gleichgewicht wartet auf Euch 🙂

Yoga ist ein ganzheitliches System, das uns lehrt, unseren Körper und den Verstand sinnvoll einzusetzen. Der Anspruch in der Vermittlung der Yogalehre in diesem Kurs ist eine undogmatische, zeitgemäße Herangehensweise, die sich einfach und unkompliziert in den modernen Alltag integrieren lässt. ...

07/05/2021

Und wieder eine bemerkenswerte Studie, die die Wirksamkeit von körperorientiertem Yoga bei psychischen Störungen belegt

Etwa 2,6 Millionen Menschen in Deutschland praktizieren Yoga. Hauptgründe dafür sind die Steigerung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens (e1). Den verschiedenen Yoga-Arten beziehungsweise -Formen gemeinsam ist das Grundprinzip der Asanas...

01/05/2021

Dankbar für so viel Interesse und Beifall, damit hatte ich wirklich nicht gerechnet!
Beide angekündigte Kurse sind voll und so viele ehemalige Kunden des Bad Homburger Yogazentrums freuen sich riesig darauf, wieder bei meinem Yoga-Unterricht zu sein! :-D
Mit so einem Schwung an freudige Energie kann an kommendem Mittwoch losgehen! Ich FREUE mich auf Euch! 🙏😃❤️

28/02/2021

Liebe Freunde,
in kürze werde ich wieder einige (Präventions-)Kurse anbieten: Yoga, Nordic Walking und Gesundheits-Wanderungen.
Die Yogakurse werden zunächst online stattfinden.
Meine Präventionskurse entsprechen den Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V und können von den meisten Krankenkassen bezuschusst werden.
Wenn du Interesse daran hast, schreibe mir eine Email an [email protected].

27/02/2021