WW Studio Bad Kreuznach

WW Studio Bad Kreuznach Willkommen auf meiner Seite! Ich bin Michaela, dein WW - Coach in Bad Kreuznach. Diese Websites unterliegen der Haftung der jeweiligen Betreiber.

Stand 08/2022
Schuberstrasse 3
Montag 16:30 Uhr
Mittwoch 8:30 Uhr
Donnerstag 16:30 / 18:00Uhr

Virtueller Workshop
Samstag 9:00 Uhr

Impressum

Anschrift
Weight Watchers Kreuznach
Schubertstrasse 3 - 55545 Bad Kreuznach
Büroadresse: Schöne Aussicht 10, 67826 Hallgarten
Ust ID:

Kontaktinformationen
Internet: www.mbodem.wwcoach.de
E-Mail: [email protected]

Weitere Angaben
Geschäftsfü

hrer: Michaela Bodem

Inhaltlich verantwortlich: Michaela Bodem

Sonstige Angaben:
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Quelle: Kostenloser Facebook Fanpage Disclaimer von der Juraforum.de-Anwaltssuche.

✨️N E W S ✨️Ab dieser Woche sind wir in Babypause 🫶Aktuell finden in Bad Kreuznach keine Weightwatchers Workshops statt....
02/10/2023

✨️N E W S ✨️
Ab dieser Woche sind wir in Babypause 🫶
Aktuell finden in Bad Kreuznach keine Weightwatchers Workshops statt.
Mein WW Coach Tim Knorre ist mit drei virtuellen Workshops für Euch da! Hier könnt ihr unsere Community-Teilnehner Bad Kreuznach treffen, neue Teilnehmer kennenlernen und am Ball bleiben.
Die häufigste Frage "Wann kommst du wieder" kann ich aktuell nicht beantworten....ich halte Euch hier auf dem Laufenden.
Wir sehen uns 💞💫💞
Eure Michaela

Du sehnst dich nach Keksen? 🍪 Wir alle kennen das – diese leckeren Versuchungen, die wir einfach so in uns hineinschling...
17/09/2023

Du sehnst dich nach Keksen? 🍪
Wir alle kennen das – diese leckeren Versuchungen, die wir einfach so in uns hineinschlingen.
Doch wusstest du, dass die Anordnung deiner Küche deine Essgewohnheiten beeinflussen kann?
Studien zeigen, dass unsere Umgebung eine wichtige Rolle spielt, wenn es um das geht, was wir essen und tun.
Erfahre, wie du die Kontrolle über deine Küche übernehmen und mühelos gesündere Entscheidungen treffen kannst! 🍏🍽️ Egal, ob du deine Lieblingsrezepte ordnest, eine Einkaufsliste erstellst oder immer eine Wasserflasche griffbereit hast – kleine Veränderungen können große Ergebnisse bringen.
Starte damit, deine Ziele zu reflektieren und gestalte dann deine Küche so um, dass sie deine Reise unterstützt.
Bereit für eine Veränderung?! 💪

🌟🙌 Auf dem Weg zum Wunschgewicht gibt es immer wieder Höhen und Tiefen, aber esgibt auch immer GUTES zu entdecken! 🌟😃🌸 D...
12/09/2023

🌟🙌 Auf dem Weg zum Wunschgewicht gibt es immer wieder Höhen und Tiefen, aber es
gibt auch immer GUTES zu entdecken! 🌟😃🌸 Deine Orchidee blüht wieder? Das verdient
einen Applaus! 👏☕ Und wenn dein Lieblingskaffee gerade im Angebot ist – Jackpot! ☕
Aber hier ist der Clou: Das Erkennen und Schätzen dieser kleinen Freuden kann einen
riesigen Unterschied machen! 😊🔍 Dankbarkeit ist der Schlüssel. Sie stärkt dich nicht nur in
schwierigen Zeiten, sondern kann auch deine Abnehmreise auf ein neues Level heben.
󰝯✨💪💚 Also, mach dir keinen Stress, wenn du nicht sofort die positiven Dinge siehst.
Nimm dir Zeit, sie zu erkennen und schreib sie auf! Je öfter du das machst, desto leichter
wird es, dankbar zu sein und deine Abnehmziele zu erreichen.
📝🌈🌼Ich unterstütze dich dabei.

🧘‍♀️Wir machen Urlaub🧘‍♀️Dein nächster Workshop findet am 13.09.23 in Bad Kreuznach statt. Bitte beachte die geänderten ...
27/08/2023

🧘‍♀️Wir machen Urlaub🧘‍♀️
Dein nächster Workshop findet am 13.09.23 in Bad Kreuznach statt.
Bitte beachte die geänderten Zeiten ab 13.09.23
➡️ Mi 9.00 Uhr
➡️ Do 16.30 Uhr
Infos zu unserem Angebot & zusätzlichen Terminen findest du in unserer WW-App-Community-Gruppe.

Kennst du das Gefühl, wenn du dich im Bett hin und her wälzt und du nicht schlafen kannst?Das kann frustrierend sein, od...
19/08/2023

Kennst du das Gefühl, wenn du dich im Bett hin und her wälzt und du nicht schlafen kannst?
Das kann frustrierend sein, oder?
Nicht gerade förderlich für erholsamen Schlaf.
🌙💤
Aber hier ist der Trick: Steh auf.
Schnapp dir ein Buch oder mache etwas Ruhiges. Dann zurück ins Bett, wenn du müde bist. So wird dein Bett wieder zur Wohlfühlzone. 📚🛌
Geduld zahlt sich aus, denn guter Schlaf ist Gold wert! ⏰💤
Und wusstest du das?
Ausreichend Schlaf unterstützt gesunde Ernährung, Aktivität & ein positives Mindset.
🌙🌟Du willst mehr erfahren? Dann komm in dein WW Workshop Bad Kreuznach

🌟 Auf der Suche nach einer erfrischenden Bewegungserfahrung? 🏞 Verabschiede dich von langweiligen Workouts! Tauche ein i...
13/08/2023

🌟 Auf der Suche nach einer erfrischenden Bewegungserfahrung? 🏞 Verabschiede dich von langweiligen Workouts!
Tauche ein in die Welt der Ehrfurcht, während du aktiv wirst – sei es beim Spaziergang, Radfahren oder Schwimmen. 󰣗󰝣
Studien zeigen: Ehrfurcht steigert
Wohlbefinden, mindert Stress und inspiriert sogar zu gesünderen Entscheidungen. 🌈 Erlebe Bewegung auf eine völlig neue Art und erreiche deine Ziele mit einem Lächeln! 💪🌼Du willst
mehr erfahren?
Wir freuen uns auf Dich im Weightwatchers Workshop Bad Kreuznach.

Leckeres Essen ist ein Genuss, aber bewusste Entscheidungen treffen macht denUnterschied! 🤔💡 Tauche mit uns ein in die W...
06/08/2023

Leckeres Essen ist ein Genuss, aber bewusste Entscheidungen treffen macht den
Unterschied! 🤔💡
Tauche mit uns ein in die Welt des bewussten Essens - ob spontaner Kuchengenuss oder verlockende Gerichte. 🎉
Finde heraus, wie du deine
Essensentscheidungen kontrollieren und bewusst genießen kannst, um Zufriedenheit zu
erleben. 🌟
Denn auf deiner Reise zählen kleine Erfolge!
Wir freuen uns dich in den Workshops Weightwatchers Bad Kreuznach zu sehen!

🤔 Sorgen, Streit, volle Termine – Stress im Alltag ist normal. Aber wusstest du, dass Stressdeine Abnehmziele beeinträch...
30/07/2023

🤔 Sorgen, Streit, volle Termine – Stress im Alltag ist normal. Aber wusstest du, dass Stress
deine Abnehmziele beeinträchtigen kann? 😓
Studien zeigen, dass gestresste Menschen
eher zu viel essen, ungesunde Snacks lieben und sich weniger bewegen.😨
Keine Panik! Du musst nicht alle Stressfaktoren beseitigen. 󰩔
Stattdessen konzentriere dich auf das, was du
beeinflussen kannst – deine Reaktion darauf. Mit Achtsamkeitstechniken bleibst du ruhig,
auch wenn alles chaotisch scheint. 󰡠 🌈 Entspann dich und nimm den Stress ins Visier. So triffst du weiterhin kluge Entscheidungen auf deiner Abnehmreise!
🚀Entdecke jetzt unsere Stressbewältigungs-Tipps für erfolgreiche Abnehmerfolge! 💪🔥

🌟 Im Alltagstrott bleiben wir oft bei unseren lieb gewonnenen Routinen: gleiche Freunde,Podcasts, Serien, Social-Media-A...
23/07/2023

🌟 Im Alltagstrott bleiben wir oft bei unseren lieb gewonnenen Routinen: gleiche Freunde,
Podcasts, Serien, Social-Media-Accounts. Doch wir sind wie Schwämme, nehmen Einflüsse
auf und beeinflussen unser Denken und Handeln.
💡 Mach einen Schritt zurück und erkenne, wer dich unterstützt und hindert, deine Ziele zu
erreichen. Verbringe Zeit mit den Richtigen, die dich voranbringen, nicht zurückhalten.
💪 Umgebe dich mit positiven Einflüssen, um dein volles Potenzial zu entfalten! Gemeinsam
können wir Großes erreichen. 💫 Du willst mit WeightWatchers durchstarten? Dann komm gerne vorbei zum Schnuppern.

Hast du dich schon mal "hangry" gefühlt? 🤔 Diese Mischung aus Hunger und Wut kenntwahrscheinlich jeder von uns. 🍔 Doch k...
16/07/2023

Hast du dich schon mal "hangry" gefühlt? 🤔 Diese Mischung aus Hunger und Wut kennt
wahrscheinlich jeder von uns. 🍔 Doch keine Sorge, WW hat den perfekten Plan, um diese
Situation zu meistern! 🥦 Wähle einfach im Voraus deine Lieblingslebensmittel aus und
erstelle einen Aktionsplan. So musst du in dem Moment, in dem dein Magen knurrt und die
Punkte schwinden, nicht mehr viel nachdenken. 🤯Mit unseren Tipps fällt es dir leichter, die
richtigen Entscheidungen zu treffen. Und wenn du dabei auch noch deine
Lieblingslebensmittel genießen kannst, ist es umso einfacher, den richtigen Weg zu deinem
Ziel zu finden. 󰝯Also, lass dich nicht von "hangry" überwältigen und starte jetzt durch! 🚀
Du willst mit WeightWatchers durchstarten? Kontaktiere mich gerne per PN.

Fühlst du dich manchmal entmutigt? 😕 Keine Sorge, es liegt nicht an dir! Es kostet viel Energie, schwierige Entscheidung...
10/07/2023

Fühlst du dich manchmal entmutigt? 😕 Keine Sorge, es liegt nicht an dir!
Es kostet viel Energie, schwierige Entscheidungen zu treffen oder Verhaltensänderungen durchzusetzen.
Und je öfter du diese Energie aufwenden musst, desto schwächer wird sie – besonders,
wenn du müde oder gestresst bist. Kein Wunder, dass es uns dann schwerfällt, gesunde
Entscheidungen zu treffen, oder?
Aber es gibt einen Trick, der funktioniert:
"Wenn-dann-Regeln"! 🎯 Indem du im Voraus festlegst, wie du in bestimmten Situationen
handeln möchtest, triffst du im Grunde schon eine Entscheidung.
Der Vorteil: Du gerätst nicht so leicht ins Schwanken und hältst dich mit größerer Wahrscheinlichkeit daran, wenn es so weit ist. 👍 Achte nur darauf, dass dein "Dann" realistisch ist und fokussiere dich darauf, was du tun wirst, anstatt darauf, was du nicht tun wirst. Zum Beispiel, wenn du den Pizzaabend absagen möchtest, könnte es schwierig sein, das durchzuhalten. Aber wenn du planst, 2 Stücke Pizza zu essen und danach zu ZeroPoint® Lebensmitteln zu greifen, wenn du noch hungrig bist, ist dein Erfolg praktisch vorprogrammiert! 🍕🥦Also los, setze deine eigenen "Wenn-dann-Regeln" und erreiche deine Ziele! 💪🌟
Wir freuen uns auf deinen Besuch in Bad Kreuznach.

Auf dem Weg zum Wunschgewicht gibt es keine exakte Route, aber es gibt bewährteHilfsmittel: ✌️Tracken✌️Mealprep✌️ ZeroPo...
03/07/2023

Auf dem Weg zum Wunschgewicht gibt es keine exakte Route, aber es gibt bewährte
Hilfsmittel:
✌️Tracken
✌️Mealprep
✌️ ZeroPoint Lebensmittel
Doch vergiss nicht deine wertvollste Ressource: deine Erfahrungen ‼️
Reflektiere über deine Erfolge und
Rückschläge, um zu verstehen, was funktioniert hat (oder nicht) und wie du Hindernisse
überwunden hast (oder nicht).
Nutze diese Erkenntnisse, um neue Ziele anzugehen oder einen Neustart zu wagen. 🎯 Mach regelmäßig eine kleine Reise in die Vergangenheit, um zu entscheiden, welche Strategien, Tipps und Verhaltensweisen dir am besten helfen, vorwärtszukommen.
Teile deine besten Tipps und Erfahrungen gerne hier in den Kommentaren!
Deine WW-KH-Community freut sich auf Dich!

Adresse

Schubertstrasse 3
Bad Kreuznach
55543

Öffnungszeiten

Montag 16:00 - 17:00
Mittwoch 08:30 - 09:30
Donnerstag 16:00 - 17:00
17:30 - 18:30

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