Das Betriebliche GesundheitsTicket

21/10/2026

Wie geht's Dir mit Deinen Augenübungen? Denkst Du noch dran? Bist Du in der Routine? Da immer mehr Menschen immer früher zu einer Lesebrille greifen und dann schnell nicht mehr ohne auskommen, habe ich hierfür ein neues Kursangebot gemacht.

14/10/2026

Eine kleine Reise durch die verschiedenen Qualitäten des Yoga. Eine Auszeit zwischen Bewegung und Ruhe. Mal fließt du. Mal wirst du still. Mal darf es kraftvoll sein. Mal ganz weich.

13/10/2026

Achtsamkeit, Meditation und wissenschaftlich fundierte Präventionskurse für einen entspannteren Kopf.

13/10/2026

Trainingspläne, Ernährung und Präventionskurse aus einer App - für alle, die nachhaltig fit werden wollen.

12/10/2026

Ein Geschenk, das länger nachwirkt als ein Gegenstand: Schenke einem lieben Menschen Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken: Mit einem Shiatsu-Gutschein von Shiatsu im Türkis in Berlin-Pankow.

01/10/2026

Wie kannst du mit Belastungen gelassener umgehen und deine innere Widerstandskraft stärken? Der Onlinekurs „Resilienz im Umgang mit Stress“ von 7Mind verbindet Wissen, Achtsamkeitsübungen und persönliche Reflexion – direkt in der App.

30/09/2026

Was vor Tausenden von Jahren galt, gilt heute noch: Gesundheit beginnt mit der Verdauung. Die Natur wusste das schon immer. Balance statt Übermaß und Nährstoffe statt Genusssucht. Denn wenn Essen so nährt, wie die Natur es vorgesehen hat, reagiert der Körper ganz natürlich – ohne Kampf und ohne Widerstand. Dieses zeitlose Verständnis ist Ayurveda.

Was vor Tausenden von Jahren galt, gilt heute noch: Gesundheit beginnt mit der Verdauung. Die Natur wusste das schon immer. Balance statt Übermaß und Nährstoffe statt Genusssucht. Denn wenn Essen so nährt, wie die Natur es vorgesehen hat, reagiert der Körper ganz natürlich – ohne Kampf und o...

23/09/2026

Ein Wochenende im Spreewald voller Ruhe, Tiefe und bewusster Einkehr. Dich erwartet eine wohltuende Auszeit mit sanftem Yin Yoga, regenerierendem Yoga Nidra, heilsamen Klängen und Momenten der Stille.