VitalZentrum Bad Tölz

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VitalZentrum Bad Tölz

Das VitalZentrum Bad Tölz ist Ihr Startpunkt für mehr Vitalität und Wohlergehen. Besuchen Sie uns vor Ort oder schauen Sie sich hier auf Facebook bei uns um.

Das VitalZentrum Bad Tölz ist im besten Sinn des Wortes eine "Ladestation" für Vitalität und Gesundheit. Direkt am Kurpark des heilklimatischen Kurorts Bad Tölz können Sie bei uns einen Lebensstil lernen und mit uns praktizieren. Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheitsreserven aufzuladen, Ihre Vitalität zu steigern und verbessern damit auch Ihr Äußeres und Ihre Ausstrahlung. Ernährung, Bewegung und Men

tale Balance sind die tragenden Säulen des Individuellen Gesundheitsmanagements Bad Tölz, begleitet von moderner Diagnostik und der Kraft der Natur. Vor Ort erwarten Sie Beratung, Vorträge und Kurse in modernen Räumen und einer Lehrküche.

11/09/2026

🚨 ACHTUNG, ACHTUNG! 🚨
📣 NEUER STARTTERMIN & GEKÜRZTES KURSFORMAT!

Für Aerial Yoga!

Wir möchten gerne noch besser auf Eure Bedürfnisse eingehen – deshalb haben wir die Kursdauer angepasst und das Format gekürzt. 🙌

So wird der Kurs noch flexibler und lässt sich leichter in Euren Alltag integrieren. 💪✨

📅 Neuer Starttermin: 28.09.2026 - 6 Einheiten
⏰ 19.00 - 20.00 Uhr
💸 78 Euro für alle Einheiten
📍 VitalZentrum

Wir freuen uns riesig auf Euch und auf einen tollen gemeinsamen Kurs! ❤️

Seid dabei – wir freuen uns auf Euch! 🥰

Weitere Infos findet ihr hier: bad-toelz.de/aerialyoga

PS: Wir haben die Daten auch in dem vorherigen Beitrag für Euch angepasst!

09/09/2026

🎉🏃‍♀️ ACHTUNG, GEWINNSPIEL! 🏃‍♂️🎉

Nächste Woche steht unser Laufworkshop an – und wir haben etwas ganz Besonderes für euch! 🤩

🎟️ Ihr habt die Chance, ein Guten-Tag-Ticket zu gewinnen und damit ganz entspannt am Donnerstag, den 17.09.2026 zu unserem Workshop anzureisen. 🚆💨

Wie könnt ihr mitmachen? 👇

Schaut gerne auf dem Instagram-Kanal vorbei! 📲 Dort findet Ihr alle Infos zum Gewinnspiel und erfahrt, wie Ihr teilnehmen könnt.

Keine Zeit für den Laufworkshop? 😉
Dann kommt doch einfach zu unserem Laufcamp im Oktober! 🏃‍♀️🏃‍♂️🍂

ℹ️ Weitere Infos zum Laufworkshop & Laufcamp unter:
👉 bad-toelz.de/laufcamp

Also: Vorbeischauen, mitmachen und Daumen drücken! 🍀🤞

Wir freuen uns auf euch und auf viele gemeinsame Laufmomente! ❤️🏃‍♀️🏃‍♂️

(c) Stadt Bad Tölz - Fotograf Klaus Fengler

07/09/2026

Wir wünschen Euch einen guten Start in die neue Woche! ☀️

Und weil Vorfreude bekanntlich die schönste Freude ist, möchten wir die Gelegenheit nutzen, Euch noch einmal an unser Tölzer LaufCamp zu erinnern. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Für alle, welche ins Training (wieder) einsteigen wollen.

👉 Sichere Dir jetzt Deinen Platz und starte gemeinsam mit uns durch!

Termin: Donnerstag, der 17.09.2026

Wir freuen uns auf Dich!

Weitere Infos zum Ablauf und Anmeldung findet Ihr hier:

bad-toelz.de/laufcamp

01/09/2026

Heute blicken wir noch einmal zurück auf ein ganz besonderes Fest: 10 Jahre Go Vital – und Du warst mit dabei! 🎉

Am 01. August haben wir gemeinsam gefeiert, gelacht, ausprobiert und jede Menge schöne Momente erlebt. Heute zeigen wir euch im Video ein paar Impressionen von diesem besonderen Tag. 🎥✨

Von Bastelaktionen für Kinder, Kneippen und spannenden Vorträgen rund um gesunde Ernährung und das Thema „fit bleiben bis ins hohe Alter“ über die Kinderolympiade bis hin zu zahlreichen Workshops war für jeden etwas dabei.

💪 Bei unseren Workshops mit Aerial Yoga, Line Dance, „Fitte Füße“ und Beckenbodengymnastik konnte man Neues ausprobieren und aktiv werden.
🫶Unser Kräuterangebot und die Kräuterspaziergänge luden dazu ein, die heimische Pflanzenwelt zu entdecken und mehr über die vielseitige Verwendung von Kräutern zu erfahren.
🍬 Eine Ausstellung rund um das Thema Zucker sorgte für interessante Einblicke.
🏠 Außerdem gab es einen Blick hinter die Kulissen des Haus Frisia und der Alten Seifensiederei.

Und natürlich durfte auch das leibliche Wohl nicht zu kurz kommen! 😋
Von Burgern, Salaten und Ofenkartoffeln über leckeren Kuchen und erfrischende Cocktails bis hin zu Softgetränken und Eis war für jeden Geschmack etwas dabei. 🍔🥗🍰🍹🍦

10 Jahre Go Vital – 10 Jahre Bewegung, Gesundheit, Gemeinschaft und viele schöne Begegnungen. ❤️

Danke an alle, die diesen Tag mit uns zu etwas ganz Besonderem gemacht haben! 🥰

🎥 Viel Spaß mit unseren Impressionen!

26/08/2026

Friendly Reminder zu Fit im Park! 💪

Damit Ihr schnell und unkompliziert sehen könnt, ob Eure Einheit stattfindet, hier noch einmal eine kleine Orientierung:

❌ Sollte eine Einheit ausfallen, informieren wir Euch hier auf unserem Facebook-Kanal und auf unserer Homepage.

⏰ Wichtig: Eine Absage erfolgt am jeweiligen Dienstag bis spätestens 16:30 Uhr. Bis dahin bitten wir Euch, kurz auf unserer Homepage nachzuschauen.
(Die Absagen sind in der Regel wetterbedingt)

🔴 Wo findet Ihr die Information?
Auf 👉 bad-toelz.de/fitimpark

Wie auf der Abbildung zu sehen, wird eine Absage in der rot markierten bzw. eingerahmten Kachel angezeigt.
Dort findet Ihr das Datum und die jeweilige abgesagte Einheit.

✅ Ist dort keine Absage vermerkt?
Dann findet die Einheit ganz regulär statt und Ihr könnt loslegen! 😊

❓ Ihr seid trotzdem unsicher?
Kein Problem – ruft uns einfach kurz an. Wir helfen Euch gerne weiter!

📞 08041 786757

Wir freuen uns auf Euch bei Fit im Park!

31/07/2026

🎉 Das Warten hat ein Ende -
morgen geht´s los!
Komm vorbei und feier mit uns!

Egal, ob Du bei spannenden Vorträgen rund um Ernährung und gesundes Älterwerden inspirieren lassen möchtest oder direkt sportlich aktiv werden willst – bei unserem abwechslungsreichen Tagesprogramm ist für Alle etwas dabei.

Von Mobility Training über Aerial Yoga bis hin zu vielen weiteren Einheiten findet jeder das passende Angebot.

Auch für unsere kleinen Gäste ist bestens gesorgt: Sie können sich austoben, kleine Überraschungen ergattern 🎈 oder im Lesesaal unserer Kurbücherei kreativ werden und basteln. 🐦🪲
Wer zwischendurch eine Abkühlung sucht, kann sich am Kneipp-Becken erfrischen. 💦

Natürlich haben wir auch an schattige Plätze mit erfrischenden Speisen & Getränken gedacht. 😎

Das gesamte Programm ist kostenlos – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Du entscheidet selbst, worauf Du Lust hast.
Wir freuen uns auf Dich!

27/07/2026

Sommerzeit ist Kneipp-Zeit! – Tautreten

Neue Energien aus einer traditionellen Naturheillehre schöpfen – Kneipp für den Energiefluss im Körper…
Wer vom Kneippen nicht genug bekommen kann, sollte sich diese natürliche Erfrischung gönnen: Barfuß durchs Gras laufen. Tautreten
Gerade an warmen Sommertagen ist das eine einfache Möglichkeit, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Am besten morgens, wenn das Gras noch angenehm kühl oder leicht feucht ist.

Die positiven Effekte:

• Regt den Kreislauf an
• Fördert die Durchblutung
• Stärkt das Immunsystem
• Kräftigt die Venen
• Kann bei Kopfschmerzen, Migräne und starkem Fußschweiß wohltuend wirken

So geht's:

Mit warmen Füßen starten, 3–5 Minuten barfuß über das taufrische Gras gehen (ohne abtrocknen). Danach für eine angenehme Wiedererwärmung sorgen – zum Beispiel mit warmen Socken oder Bewegung.
Bitte nicht anwenden bei:
Blasen- oder Nierenerkrankungen, Frösteln, während der Menstruation oder bei Ischiasbeschwerden.
Genießt die wohltuende Kraft der Natur und schenkt eurem Körper eine kleine Auszeit – ganz nach den bewährten Prinzipien von Kneipp.
Kneippt Ihr regelmäßig? Wir freuen uns auf eure Erfahrungen in den Kommentaren.

bad-toelz.de/kneipp

Adresse

LudwigStr. 18a
Bad Tölz
83646

Telefon

+498041786757

Webseite

https://www.bad-toelz.de/vitalzentrum

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