Manohari Yoga - Manuela Heckmann

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Manohari Yoga - Manuela Heckmann

Yogalehrerin, Inner Flow Yoga Ausbilderin, Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, NESC-Coachin

Hatha Yoga ~ Feminine & Fertility Yoga ~ Ayurveda Gesundheitsberatung & Massagen ~ Frauenkreise

Hinweis: Ich bin Yogalehrerin und Ayurveda Beraterin und keine Ärztin oder Heilpraktikerin. Daher kann ich kein Heilsversprechen oder Diagnosen geben.

01/09/2026

Die neue Woche hat schon angefangen. Für mich ist sie recht kurz, weil sich Familienbesuch angekündigt hat 😇

Besonders freue ich mich auf den Infotermin zur Meditationslehrer*innen Ausbildung mit Janina Möwe in Kooperation mit INNER FLOW YOGA • Yoga Ausbildungen deutschlandweit am Donnerstag

Schreib mir und ich schicke dir den Link mit allen Infos

27/08/2026

Es sind noch Plätze frei 💜🙏

Sehen wir uns Sonntag?

Danach macht Cacao&Kirtan für gut 6 Monate Pause. Vielleicht gibt es in der Zeit das ein oder andere Cacao Ritual online. Wärt ihr dabei?

23/08/2026

Das 6. Ausbildungswochenende 2026 ist beendet. Wir Ausbilderinnen sind wieder voller Dankbarkeit, mit so wunderbaren Menschen in die Tiefe des Yoga zu begleiten.

Das Wochenende stand ganz im Zeichen des Bhakti Yoga, des Karma und des Jnana Yoga - den Yogawegen, von denen in der Bhagavad Gita zu lesen ist.

Wir haben noch nie sooo viel Bhakti Yoga praktiziert an einem Ausbildungswochenende: Yogastunde zu Hanuman, Bhakti Yoga Praxis und eine Mantra Yogastunde.

Und wir hatten Gäste: Interessentinnen für unsere Ausbildung durften schnuppern und auch einige frühere Teilnehmerinnen waren zeitweise dabei um uks bei einer Übung zu unterstützen. Auch ihnen ein großes Dankeschön! Es gibt kaum schöneres als unsere Alumni immer wieder im Studio begrüßen zu dürfen.

Nicht zu vergessen die wunderbaren Yogastunden unserer angehenden Yogalehrerinnen. Es war ganz klar spürbar, dass sie IHRE Art Yoga zu unterrichten immer mehr finden. Sie haben so unterrichtet und die Stunden so gestaltet wie es ihnen entspricht und nichts, was wir oder irgendein Stil oder eine bestimmte Tradition vorgegeben hätten.

🕉🕉🕉🕉🕉

Du spürst auch, dass Yoga mehr ist als Asanas? Du möchtest dieses Mehr selbst erfahren?

Auch 2027 begleiten wir dich wieder auf dem Weg zum Yogalehrer bzw zur Yogalehrerin.

An 6 Wochenenden in Reken und 2 längeren Intensivwochenenden im Seminarhaus - gemeinsam mit weiteren angehenden Yogalehrenden aus ganz Deutschland und in Kooperation mit INNER FLOW YOGA • Yoga Ausbildungen deutschlandweit

Interesse? Schreib uns!

Es gibt weitere Infotermine.

Und auch am 7. Ausbildungswochenende kannst du nochmal zum Schnuppern kommen.

20/08/2026

NEU im Studio:

Geburtsvorbereitung mit Yoga 🤰🧘‍♀️

Tagesworkshop mit der wundervollen Katrin Obenauf

Lerne, wie Yoga dich Yoga bei der Geburt unterstützen kann.

Bitte beachte, dass der Workshop deinen Klassischen Geburtsvorbereitungskurs bei einer Hebamme ergänzt, diesen aber bewusst nicht ersetzen soll. Vor allem, wenn du dein erstes Kind gebären wirst.

Ich freue mich schon sehr auf den Tag.

Bist du dabei?

Anmeldung bitte bei Katrin direkt https://katrinobenauf.de/geburtsvorbereitung-mit-yoga/

16/08/2026

Sehen wir uns diese Woche auf der Yogamatte?

Alle Yogastunden werden so gestaltet, dass auch Beginner gut mitkommen.

Aktuell sind Sommerferien - möglicherweise sage ich Montagmittag auch Yogastunden ab, sollten nicht ausreichend Anmeldungen vorliegen. Melde dich also bitte immer rechtzeitig an.

Hast du Fragen? Schreib mir!

15/08/2026

Mein Somatic Yin Yoga schafft genau dafür Raum:

Nichts leisten müssen, den Körper spüren und auf seine Bedürfnisse hören.

Zeit nur für dich ohne das Gefühl noch einen weiteren Termin im ohnehin prall gefüllten Kalender haben zu müssen.

Einfach du sein dürfen.

Nicht funktionieren müssen.

Kein Bewerten.

Ab 25. August macht die klassische Yogastunde dienstags um 18 Uhr Platz für eine somatische Yin Yoga Praxis.

Anmeldung wie immer über https://www.manohari-yoga.de/yoga bzw. über Eversports

Bist du dabei? Wer sollte unbedingt davon erfahren?

💜💜💜

Sharing is caring:

💜 Teile den Beitrag und die Info zum neuen Angebot. Persönlich, bei Instagram in deiner Story etc.
💜 Wusstest du, dass mich über Eversports deinen Freunden empfehlen kannst und ihr beide einen 10 € Rabatt bekommen könnt?

13/08/2026

In den nächsten Wochen und Monaten warten tolle Specials auf euch😍

Das ein oder andere zusätzliche ist noch in Planung.

Freue dich auf:

💫 Körperweisheit mit
💫 Yoga & Sound mit
💜 Cacao & Kirtan mit mir
💫 Thai Yoga Massage Wochenende mit
💜 Infotermin Meditationslehrer*innen Ausbildung 2027 mit und mir
💫 Tagesworkshop Geburtsvorbereitung mit Yoga mit
💜 Infotermin Yogalehrer*innen Ausbildung 2027 mit und mir

💜Schreib mich für meine Events und Specials gern persönlich an.

💫 Bei allen mit 💫 markierten Specials übernehmen die genannten Workshop- & Seminarleiterinnen die Organisation. Bitte melde dich bei Ihnen direkt.

Wann bist du mit dabei? Schreib es in die Kommentare ⤵

Oder kennst du jemanden, der unbedingt zu einem Event/Special kommen sollte? Mache die Person darauf aufmerksam und markiere sie gern.

13/08/2026

Cacao & Kirtan am 30. August 2026 💜 Plus Gewinnspiel

Es wird wieder wunderbar magisch. Freue dich auf die Botschaft, die Mama Cacao für dich bereit halten wird.

Du darfst keinen Cacao trinken? Wir finden eine andere Option!

Du kannst nicht singen? Doch, das kannst du! Wir alle können das. Die Stimme kommt nur durchs Singen. Trau dich. Es ist ein soooo schönes Gemeinschaftsgefühl.

🍀🍀🍀🍀

Wer sollte am 30. August mir dir dabei sein? Folge mir und markiere bis 23. August 2026 deinen Buddy in den Kommentaren und gewinne einen von 3 Cacao Bliss (für 1-2 Rituale zuhause) von .me. Jede Markierung ein Los.

Versand möglich, aber nur innerhalb Deutschlands.

Gewinnspiel in keinem Zusammenhang mit Meta/Instagram.

🍀🍀🍀🍀

Ich freue mich, am 30. August mit dir Cacao zu trinken und zu singen.

11/08/2026

Shoutout an und für .rhede 🥳

Christina aus Rhede war in unserer ersten Ausbildungsrunde 2023 dabei - und die erste, die schon nach kürzester Zeit ihr eigenes Yogastudio eröffnet hat.

Sie hat zwischenzeitlich unter anderem schon
✨ die Meditationslehrerinnen Ausbildung absolviert,
✨ hat bei mir im Studio mit .de das Harmonium lieben und schätzen gelernt,
✨ war bei 's erstem Thai Yoga Wochenende im Studio mit dabei (das nächste ist übrigens schon im September!) und
✨ ist gerade mit .binias noch tiefer ins Yin Yoga eingetaucht (der nächste Ausbildungstermin wird bald veröffentlicht).

Es ist uns Ausbilderinnen, und mir .yoga eine riesige Freude dich auf deinem Weg zu begleiten und wachsen zu sehen, liebe Christina!

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So kann ein Yogaweg nach unserer 200 h Inner Flow Yoga Ausbildung aussehen - muss er aber nicht. Die Wege sind so individuell wie unsere Teilnehmenden.

Unser nächster Infotermin ist schon am Donnerstag um 20 Uhr. Bist du dabei?

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Wenn du aus Rhede kommst, besuche Christina unbedingt in ihrem Studio, übe Yin oder Hatha Yoga, buche eine Thai Yoga Massage oder komme zu einem Workshop.

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Du hast Fragen zur Ausbildung? Schreib uns so gerne.

03/08/2026

Hatha Yoga für Schwangere - Präventionskurse - von den Krankenkassen bezuschusst

Einmalig in 2026 - nächste Kurse erst ab Frühjahr/Sommer 2027 wieder möglich

💫montags, 18 Uhr
💫donnerstags, 9 Uhr

8 x 75 Minuten
132 € - Höhe der Bezuschussung abhängig von der jeweiligen Krankenkasse

Buchung einzelner Termine möglich

Infos & Anmeldung: https://www.manohari-yoga.de/yoga-f%C3%BCr-schwangere/

Adresse

Carl-Benz-Strasse 16
Bahnhof Reken
48734

Telefon

+4917699086723

Webseite

http://www.manohari-yoga.de/

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