life Fitness & Gesundheit

life Fitness & Gesundheit Wann wirst du ein Teil der life-Familie? Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Großer Outdoorbereich, Fle-xx Beweglichkeitszirkel, Rehasport, Präventionskurse, Physiotherapie, Kosmetik, Sauna, IndoorCycling, Zumba.

🌿 Life Leise – Dein EntspannungstagManchmal braucht es nicht mehr – nur ein bisschen Zeit für dich. 🤍Am Samstag, den 03....
11/09/2026

🌿 Life Leise – Dein Entspannungstag

Manchmal braucht es nicht mehr – nur ein bisschen Zeit für dich. 🤍

Am Samstag, den 03.10.2026, laden wir dich zu unserer Life Leise ein. Von 15:00 bis 21:00 Uhr dreht sich alles um Entspannung, Beweglichkeit und dein persönliches Wohlbefinden.

Freu dich auf einen besonderen Nachmittag und Abend mit Aerial Yoga, Yoga, Pilates, Mobility & Faszien, einer Schulter-Workshop, Farbmeditation und Progressiver Muskelrelaxation.

Egal, ob du bereits Life-Mitglied bist oder uns einfach einmal kennenlernen möchtest – du bist herzlich willkommen. 🫶

✨ Life-Mitglieder: kostenlos
✨ Nichtmitglieder: 10 € pro Kurs | 15 € pro Workshop

📱 Anmeldung am Check-in oder ganz bequem über die MySports App.

Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und schenke dir Zeit für dich selbst.

09/09/2026

🔔 Reminder: deepWork
Jeden Donnerstag von 19:00–20:00 Uhr findet unser deepWork Kurs statt. 💪
Nimm dir die Zeit für Fokus, Produktivität und einen starken Start in die nächste Woche.
Wir sehen uns Donnerstag! 🚀

09/09/2026

Büroalltag: 10 % Arbeit, 90 % darüber nachdenken, wie man „Danke“ professionell formuliert. 😂📧

💪 Unser neuer Workout-Plan ist da!Freut euch auf abwechslungsreiche Workouts im September & Oktober – von HIIT über Zirk...
09/09/2026

💪 Unser neuer Workout-Plan ist da!

Freut euch auf abwechslungsreiche Workouts im September & Oktober – von HIIT über Zirkeltraining und Yoga bis hin zu TABATA und 4-Elements-Workout. 🔥

📅 Jetzt den neuen Kursplan checken, Termin vormerken und mitmachen!

Gemeinsam trainieren, gemeinsam stärker werden. ❤️

Wir sind euch noch die Bekanntgabe der Gewinner schuldig 🏆🇩🇪Endlich stehen die Gewinner unseres WM-Tippspiels fest!Herzl...
02/09/2026

Wir sind euch noch die Bekanntgabe der Gewinner schuldig 🏆🇩🇪

Endlich stehen die Gewinner unseres WM-Tippspiels fest!
Herzlichen Glückwunsch an alle Platzierten und vielen Dank an alle, die mitgefiebert und mitgemacht haben. 🙌

🥇 1. Platz: Jan Hamers – 177 Punkte
Gewinn: Offizielles DFB-Trikot mit Beflockung

🥈 2. Platz: Felix Schulte – 160 Punkte
Gewinn: 50€ Tankgutschein von Großhaus aus Küntrop

🥈 2. Platz: Melanie Nork – 160 Punkte
Gewinn: 50€ Tankgutschein von Großhaus

🥉 3. Platz: Gaby Wagner – 153 Punkte
Gewinn: life Bundle
(25€ life-Gutschein + life-Handtuch + life-Trinkflasche)

Vielen Dank an alle fürs Mitfiebern & Mitmachen!
Wir freuen uns schon auf das nächste Tippspiel. ⚽✨

✨ Bald neu im LIFE: Aerial Yoga! ✨Wir freuen uns riesig, euch schon bald ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis anbieten zu k...
02/09/2026

✨ Bald neu im LIFE: Aerial Yoga! ✨

Wir freuen uns riesig, euch schon bald ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis anbieten zu können. 🤍
Andrea hat für euch ihre Ausbildung zur Aerial Yoga Teacher und Aerial Yin Yoga Teacher erfolgreich abgeschlossen – und bringt damit ganz neue Möglichkeiten ins LIFE!

Beim Aerial Yoga verbindet sich Yoga mit der Leichtigkeit des Tuchs:
🧘‍♀️ Entspannung für Körper & Geist
🌿 neue Perspektiven und ein Gefühl von Schwerelosigkeit
💪 sanfte Kräftigung & wohltuende Dehnung

Ob ruhig und entspannend oder spielerisch und kraftvoll – wir können es kaum erwarten, gemeinsam mit euch abzuheben. ✨

Weitere Infos zu Kursen, Terminen und Anmeldung folgen ganz bald.
Wer von euch möchte Aerial Yoga unbedingt einmal ausprobieren?

🚴‍♀️ IndoorCycling mit Celina ❤️Nur diesen Mittwoch gibt es eine kleine Änderung:Der IndoorCycling-Kurs startet ausnahms...
31/08/2026

🚴‍♀️ IndoorCycling mit Celina ❤️

Nur diesen Mittwoch gibt es eine kleine Änderung:
Der IndoorCycling-Kurs startet ausnahmsweise erst um 18:00 Uhr statt um 17:00 Uhr.

Celina freut sich auf euch und sorgt wie gewohnt für ordentlich Energie auf dem Bike! 🔥

📅 Mittwoch
⏰ 18:00 Uhr
🚴‍♀️ IndoorCycling mit Celina

Danach findet der Kurs wieder zur gewohnten Zeit statt.

🏃‍♀️🏃 Burgberglauf in Mellen – wir sind dabei! 💪Nächste Woche Sonntag heißt es: Laufschuhe schnüren und gemeinsam für da...
26/08/2026

🏃‍♀️🏃 Burgberglauf in Mellen – wir sind dabei! 💪

Nächste Woche Sonntag heißt es: Laufschuhe schnüren und gemeinsam für das Team life an den Start gehen! 🔥

📅 Sonntag, 06.09.2026
📍 Mellener Sportplatz
🏃 Läufer: Start um 11:15 Uhr
🚶 Walker: Start um 10:15 Uhr

Das bekommst du von uns:
👕 Life-Shirt – bitte am Check-In melden 😊
🎟️ Startergebühr für den Lauf

Das musst du mitbringen:
💧 ggf. etwas zu trinken
😃 jede Menge gute Laune!

Lasst uns gemeinsam wieder an den Start gehen und Gas geben! 💪🔥
Denn zusammen läuft es sich einfach besser als alleine! 😉

👉 Also: schnell noch am Check-In anmelden und dabei sein! 🏃‍♀️🏃

🐑🏋️‍♂️ Wenn du im Fitnessstudio ankommst und das Gerät bereits besetzt ist……und dann feststellst, dass dein Trainingspar...
24/08/2026

🐑🏋️‍♂️ Wenn du im Fitnessstudio ankommst und das Gerät bereits besetzt ist…
…und dann feststellst, dass dein Trainingspartner vier Beine, Wolle und absolut keinen Respekt vor deiner Trainingsplanung hat. 😂
Zwei zahlende Mitglieder warten geduldig auf ihren Satz – während das Schaf offenbar beschlossen hat:
„Heute ist Beintag. Und zwar für euch.“ 🐑

17/08/2026

🚨 NEU BEI UNS! 🚨

Ab sofort sind diese leckeren ESN Proteinriegel bei uns erhältlich! 💪🍫

🍰 Geschmack: Cheesecake – cremig, lecker und perfekt für den kleinen Protein-Kick zwischendurch. 😋

Ob nach dem Training, unterwegs oder einfach als Snack für zwischendurch – unbedingt probieren! 🔥

Kommt vorbei und holt euch euren neuen Lieblingsriegel! ❤️

Adresse

Im Braukhaussiepen 20
Balve
58802

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:30
Dienstag 06:00 - 21:30
Mittwoch 15:00 - 21:30
Donnerstag 06:00 - 21:30
Freitag 08:00 - 21:30
Samstag 08:00 - 14:00
Sonntag 10:00 - 16:00

Telefon

+492375913717

Webseite

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