life Fitness & Gesundheit

life Fitness & Gesundheit Wann wirst du ein Teil der life-Familie? Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen.

Großer Outdoorbereich, Fle-xx Beweglichkeitszirkel, Rehasport, Präventionskurse, Physiotherapie, Kosmetik, Sauna, IndoorCycling, Zumba.

19/06/2026

Stoßzeiten = Totzeiten

⚽🏆 Das WM-Tippspiel im life startet! 🏆⚽Ab sofort könnt ihr euch an unserer Theke in die große Tipp-Tabelle eintragen und...
12/06/2026

⚽🏆 Das WM-Tippspiel im life startet! 🏆⚽

Ab sofort könnt ihr euch an unserer Theke in die große Tipp-Tabelle eintragen und mitfiebern, mitraten und vielleicht sogar ganz vorne landen! 🤩🔥

Aber das ist noch nicht alles:
Jede Woche wartet zusätzlich eine neue life-WM-Challenge auf euch! 💪⚽
Seid gespannt, was wir uns für euch einfallen lassen, und macht fleißig mit. 🥳

Jetzt mitmachen, tippen und gemeinsam die WM-Stimmung ins life bringen! 🔥⚽🙌

10/06/2026

„Sport ist Mord“ Bisschen zu ernst genommen 😂🫨

🔥 KEINE AUSREDEN. NUR FORTSCHRITT. 🔥Luca ist seit 2023 Teil der life-Family 💪Neben Job und Alltag zieht er sein Training...
29/05/2026

🔥 KEINE AUSREDEN. NUR FORTSCHRITT. 🔥

Luca ist seit 2023 Teil der life-Family 💪Neben Job und Alltag zieht er sein Training konsequent durch – und genau das macht am Ende den Unterschied 👊

Ob Krafttraining, Ausdauer oder einfach den Kopf freibekommen:Das Gym ist für ihn der perfekte Ausgleich zum Alltag 🙌

Mit Disziplin, Routine und regelmäßigem Training arbeitet Luca Schritt für Schritt an seinen Zielen 🚀Und genau darum geht’s: besser werden als gestern 🔥

Wir feiern deinen Einsatz, Luca 👏😎

🚀 STARK. DISZIPLINIERT. UNAUFHALTSAM. 🚀Mechthild beweist, dass Leidenschaft keine Altersgrenze kennt 💪🔥🏅 2. Platz Ironma...
19/05/2026

🚀 STARK. DISZIPLINIERT. UNAUFHALTSAM. 🚀

Mechthild beweist, dass Leidenschaft keine Altersgrenze kennt 💪🔥

🏅 2. Platz Ironman 70.3 Duisburg🥉 Platz 3 Deutsche Meisterschaft Skimarathon🚴‍♀️ Triathlon-Leidenschaft seit 2018

Doch Erfolg bedeutet nicht nur Vollgas. Nach gesundheitlichen Rückschlägen hieß es für Mechthild: smarter trainieren statt weniger trainieren 👌

Mit gezieltem Krafttraining, Indoor Cycling, Yoga & fle-xx hat sie im life den perfekten Ausgleich gefunden – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Power 🔥

Gemeinsam mit Andrea entstand ein Trainingsplan, der sie optimal für ihren Sport unterstützt und Verletzungen vorbeugt 🙌

Heute fühlt sie sich fitter und stärker denn je 💥Und wir sind stolz, sie bei uns im life zu haben ❤️

✨ ROUTINE VERÄNDERT ALLES ✨Alina ist seit 2024 Teil der life-Family ❤️Und was mit ein bisschen Training angefangen hat, ...
13/05/2026

✨ ROUTINE VERÄNDERT ALLES ✨

Alina ist seit 2024 Teil der life-Family ❤️Und was mit ein bisschen Training angefangen hat, ist mittlerweile zu ihrem „zweiten Wohnzimmer“ geworden 🙌

💪 Muskelmasse aufgebaut🔥 Fettmasse reduziert👖 2 Kleidergrößen verloren

Mit 4–5 Trainingseinheiten pro Woche, viel Disziplin und einer festen Routine hat sie richtig starke Fortschritte gemacht 👏

Besonders das Training am EGYM gibt ihr Power für den Alltag – kombiniert mit Laufband, StairMaster („die Hölle 😅“) und ihren Lieblingskursen Zumba & Pilates 🔥

Das Schönste für uns?Dass sich unsere Mitglieder nicht nur fitter, sondern auch richtig wohl bei uns fühlen ❤️

Alina, wir feiern deinen Weg 👊✨

🚨 Feiertage?Perfekt für ein richtig gutes Workout 😎🔥Am 14.05. und 04.06.26 heißt’s bei uns :💪 BOOTCAMP MIT CLAUDIA 💪90 M...
08/05/2026

🚨 Feiertage?
Perfekt für ein richtig gutes Workout 😎🔥
Am 14.05. und 04.06.26 heißt’s bei uns :
💪 BOOTCAMP MIT CLAUDIA 💪
90 Minuten voller Energie, Motivation & ordentlich Power 🏋️‍♀️🔥
Egal ob Anfänger oder Fitnessjunkie – hier kommt jeder ins Schwitzen 😅🙌
Freut euch auf:
🔥 intensive Ganzkörperübungen
🎶 gute Beats & starke Stimmung
💥 Kraft, Ausdauer & funktionelles Training
🤝 gemeinsam pushen, lachen & auspowern
Also raus aus dem Feiertagsmodus und rein ins Training 😎
Claudia wartet schon auf euch! 👊🔥
📲 Anmeldung ganz easy über die mySports-App
oder direkt bei uns im Studio.

08/05/2026

Ist der Kabelturm etwa kaputt? 🤔

Sunday is FunDay 😎🔥Auch im Mai & Juni geht’s sonntags wieder rund bei uns!Von TABATA 💪 über Yoga 🧘 bis hin zu Jumping – ...
28/04/2026

Sunday is FunDay 😎🔥
Auch im Mai & Juni geht’s sonntags wieder rund bei uns!
Von TABATA 💪 über Yoga 🧘 bis hin zu Jumping – hier ist für jeden was dabei 🙌
Und am 24.05.?
👉 Füße hoch – Pfingstsonntag = Pause 😄
Also: Wecker stellen, vorbeikommen und gemeinsam durchstarten! ❤️

Adresse

Im Braukhaussiepen 20
Balve
58802

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:30
Dienstag 06:00 - 21:30
Mittwoch 15:00 - 21:30
Donnerstag 06:00 - 21:30
Freitag 08:00 - 21:30
Samstag 08:00 - 14:00
Sonntag 10:00 - 16:00

Telefon

+492375913717

Webseite

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