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Mindful Minutes - Yoga, Sound & Embodiment

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Mindful Minutes - Yoga, Sound & Embodiment

MINDFUL MINUTES
Yoga, Sound & Embodiment
mit Lisa Haselmann Nachrichten/Anfragen bitte ausschließlich über Instagram oder per Mail. Danke!

Youtube Kanal: Yoga mit Lisa

03/09/2026

Anstrengender, aber schöner Sommer mit vielen Momenten, für die ich dankbar bin 💛 und schon ist meine Lieblingsjahreszeit wieder vorbei

02/09/2026

Wenn du nur 3 Minuten hast, mach diesen .

Denn Bewegung liebt dein Körper! 💎 Mit diesem Flow bewegst und dehnst du ganz schön viel wichtige Bereiche deines Körpers. Das macht sie zur einer tollen Übung für Zwischendurch oder nach einem langen Tag.

🔹 Wiederhole mind. 5x
🔹 Wechsle danach die Seite

Und…
💎 Wo spürst du die Übung?
💎 Wie fühlt sich dein Körper danach an?

Viel Spaß beim Nachmachen!

Yoga • Bewegung • Gesundheit • Bamberg

01/09/2026

Ich freu mich richtig auf die kommenden Events & mit euch:

14.09. | 14.10.
jeweils 18.30 - 19.30 Uhr
Yoga & Sound Bath

Freu dich auf wunderbar entschleunigende Momente. 🐌

Keine Yoga-Erfahrung nötig. Alle weiteren Infos findest du über den Link in meiner Bio. ✨

Lisa 🤍

Yoga Bamberg | Yoga | Sound Bath | Klangbad | Stressabbau | Nervensystem

31/08/2026

Nicht vergessen: Yoga geht weit über die Matte hinaus. 🤍

Es geht nicht darum, die meisten Kalorien zu verbrennen oder die krassesten Rückbeugen zu schaffen. Kann natürlich cool sein und definitiv die eigenen Grenzen verschieben! 🔥 Ist aber nicht das primäre Ziel.

Vielmehr darf dein Anreiz beim Yoga sein, deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und deinen Körper zu spüren. Dir selbst wieder zu vertrauen. 🕊️ Und was immer dich dabei unterstützt, ist dein Weg. Egal ob das Vinyasa Yoga ist, Yin Yoga oder feste Routinen im Alltag - ganz egal, was Social Media sagt. Vergiss das nicht. 🤍

25/08/2026

SHINE & SOUNDFLOW WITH US ✨🐚

Eine Souljourney zurück zu deiner Essenz - zwischen Wellen & Stille vom Klang getragen - eine Erinnerung an die Perle in dir 🌊

〰️ Soundbath & Gesangsmeditation
〰️ Sanftes Yoga
〰️ Ätherische Öle, Natur & kreative Integration
〰️ Journaling, Reflexion & Verbindung

7. September | 17:30 Uhr
Badesee Ebing | outdoor
Energieausgleich: 55 €
Anmeldung via PN oder Mail 💌

👉🏼 Swipe für alle Infos.
Wir freuen uns auf dich und diesen besonderen Shine Moment ✨

Soundbath & Meditation Event in Bamberg – eine Klangreise für Verbindung, Heilung und Strahlen

25/08/2026

SHINE & SOUNDFLOW WITH US ✨🐚

Eine Souljourney zurück zu deiner Essenz - zwischen Wellen & Stille vom Klang getragen - eine Erinnerung an die Perle in dir 🌊

〰️ Soundbath & Gesangsmeditation
〰️ Ätherische Öle, Natur & kreative Integration
〰️ Journaling, Reflexion & Verbindung

7. September | 17:30 Uhr
Badesee Ebing | outdoor
Energieausgleich: 55 €
Anmeldung via PN oder Mail 💌

👉🏼 Swipe für alle Infos.
Wir freuen uns auf dich und diesen besonderen Shine Moment ✨

Soundbath & Meditation Event in Bamberg – eine Klangreise für Verbindung, Heilung und Strahlen

20/08/2026

Kleine Hörprobe 🎧

Freu mich, wenn du nächsten Mittwoch live dabei bist oder dir die Aufzeichnung anhörst. 🫶🏼

Sound Bath | Soundbath online | Soundhealing | Sound Meditation

18/08/2026

Mach es dir von Zuhause aus gemütlich. Sanfte Klänge und Frequenzen beim Sound Bath laden dein Nervensystem ein, zur Ruhe zu kommen.

Es gibt für dich nichts weiter zu tun.

Mi, 26. August | 19 - 20 Uhr

Wenn das nach genau der Pause klingt, die du brauchst, melde dich gerne über den Link in meiner Bio an. Ich empfehle dir Lautsprecher oder Kopfhörer für die optimale Qualität.

Die Aufzeichnung bis Sonntag Abend gibt es anschließend per Mail - für alle, die nicht live dabei sein können. 🧡

13/08/2026

So schön, dass du hier bist. 💛

👉🏼Swipe und finde heraus, was mein Antrieb ist. Ich liebe die Arbeit als Yogalehrerin. Und viele wundervolle Dinge sind hier gerade am Entstehen… seid gespannt.🦄

Nächste Events:
✨26.8. | Online Soundbath
✨7.9. | Soundflow (Infos folgen)
✨14.9. | Yoga & Sound

Melde dich jetzt über den Link in meiner Bio an. 🥰

YOGA BAMBERG SELBSTLIEBE NERVENSYSTEM ENTSPANNUNG EMBODIMENT ONLINE YOGA WELLNESS SOUNDBATH

04/08/2026

REFLEXION & Life Update 🗞️
Mein Frühling… wild 🧡

Auch wenn schon längst der Sommer eingetroffen ist, wollte ich nochmal meine Frühlingsmonate reflektieren. Denn es war suuuper viel los. Ich hatte das Gefühl, ich bin mehrmals über meine Grenzen gegangen. Umso entschleunigender waren die kleinen Auszeiten, die immer wieder folgten. Ich war nämlich gleich an zwei totalen Kraftorten: Berge & Meer. ⛰️🌊

🔸 Die ersten Sonnenstrahlen genossen
🔸 Family time in Südtirol
🔸JGA organisiert nach Albanien
🔸 Umzug in die neue Yogalocation
🔸 In Sound Equipment investiert
🔸 Richtig tolle Events gehabt - offline & online
🔸 First time: Head Spa 💆🏽‍♀️
🔸 Vorbereitungen für die eigene Hochzeitsfeier
🔸 Finally ein Buchungssystem angeschafft
🔸 Neues Logo kreiert 🧡🙏🏼

Und da mein Sommer nicht wirklich ruhiger ist bisher, tut es mir grad sooo gut, mir mal keine Gedanken um Instagram Posts zu machen. Keine Angst, ich bin nicht abgetaucht - ich brauche nur gerade die Zeit offline. ☺️🙏🏼 Nächstes Wochenende bin ich noch Trauzeugin und danaaach werde ich endlich die nächsten Events festlegen. Habt noch ein kleines bisschen Geduld mit mir 🧡

Und bevor ich loslege… schreibt mir doch gern mal, was ihr grad am meisten bräuchtet? Welche Themen euch beschäftigen?

Freu mich, euch bald wieder zu sehen. Genießt den Sommer ☀️

YOGA BAMBERG MINDFULNESS MENTALHEALTH

Adresse

Bamberg

Webseite

http://www.lisamariefinzel.com/

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