Om Shanti Yoga Bamberg

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Om Shanti Yoga Bamberg

www.omshantiyoga.de Bei Om Shanti Yoga bieten wir die ideale Atmosphäre zum Entspannen und Auftanken.

Losgelöst vom Stress des Alltags kannst du in unseren wunderschönen Räumlichkeiten in der Alten Seilerei in Bamberg zur Ruhe kommen und zu dir selbst finden.

28/08/2026

Yoga darf sich deinem Körper anpassen.

In unserem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs üben wir sanft, achtsam und mit Unterstützung eines Stuhls. So entsteht eine Yogapraxis, die Sicherheit gibt und Bewegung auf unterschiedliche körperliche Voraussetzungen abstimmen lässt.

Der Kurs eignet sich besonders für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen, Senior:innen und Menschen, die ihre Beweglichkeit auf sanfte Weise erhalten oder verbessern möchten.

Dich erwarten:
• achtsame Körperübungen und Asanas
• Atemübungen
• Entspannung
• sanfte Mobilisation und Kräftigung
• mehr Körperwahrnehmung und Gelassenheit

Ob auf dem Stuhl oder auf der Matte: Im Mittelpunkt steht eine Praxis, die dir guttut und dich dabei unterstützt, mehr Bewegung, Kraft und Ruhe in deinen Alltag zu bringen.

Mehr Infos & Anmeldung über eversports

24/07/2026

Lust auf Yoga? Aber kein Bock auf die Kosten? Dann sind vielleicht unsere Präventionskurse was für dich. 🧘‍♀️

Ab September starten wieder unsere zertifizierten Yoga-Präventionskurse!

Das Beste: Je nach Krankenkasse kann ein großer Teil der Kursgebühr übernommen werden. So kannst du regelmäßig Yoga üben und gleichzeitig deinen Geldbeutel schonen. 🤍

Alle Termine und die Anmeldung findest du über Eversports. Schau unseren Kursplan gerne durch und sichere dir rechtzeitig deinen Platz!

17/07/2026

Wie sprichst du mit dir, wenn es dir gerade nicht gut geht?

In diesem dreiteiligen Yin-Yoga-Special verbinden wir die wohltuende Praxis des Yin Yoga mit Impulsen und Achtsamkeitsübungen rund um das Thema Selbstmitgefühl.

Nach einer kurzen Einführung gehen wir gemeinsam in eine ruhige Yin-Yoga-Praxis. Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten und durch Hilfsmittel unterstützt, sodass dein Körper loslassen und dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. So kannst du Selbstmitgefühl nicht nur verstehen, sondern direkt auf der Yogamatte erfahren.

Die drei Termine:

♡ 17.08. Wissen
Was ist Selbstmitgefühl und warum ist es so wichtig für unser Wohlbefinden?

♡ 24.08. Fühlen
Wie können wir Gedanken, Körperempfindungen und Gefühle achtsam wahrnehmen und uns dabei freundlich begegnen?

♡ 31.08. Integrieren
Wie lässt sich Selbstmitgefühl auch im Alltag leben?

Die Termine bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden.

Dieses Special ist für dich, wenn du dir mehr Ruhe, Selbstfürsorge und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst wünschst.

Du brauchst keine Vorkenntnisse und bist genauso willkommen, wie du gerade bist. ♡

Sichere dir deinen Platz und schenke dir Zeit für dich.

11/05/2026

Raum zum Sein, Spüren & Klingen ✨

Wir laden dich ein zu einem besonderen Yoga- & Musik-Event. Mit sanfter, yinangelehnter Yogapraxis, improvisierter Klangbegleitung und einem gemeinsamen Musikraum zum Ausprobieren, Spüren und Erleben.

Du brauchst keine musikalischen Vorkenntnisse, nur Neugierde, Offenheit und Lust, dich von Bewegung, Klang und Stimme tragen zu lassen.

Begleitet wirst du von .angermann , Yogalehrerin & Yogatherapeutin, und Christopher, aktuell in musiktherapeutischer Ausbildung.

Timetable:
11:00–13:15 Uhr Yoga & Musik-Improv
13:15–13:30 Uhr Pause
13:30–14:00 Uhr gemeinsame Musikimprov
14:00–ca. 15:00 Uhr Austausch, Integration & Meditation

✨ Komm dazu und schenke dir diesen Raum zum Sein, Spüren und Klingen.

20/04/2026

Gemeinsam in den Dienstag – Mantra & Meditation✨️

Gönne dir eine wohltuende Auszeit mit Meditation, Mantrasingen und inspirierenden Texten. Lass den Alltag los, finde Ruhe und tanke neue Energie. Getragen von der Kraft der Gemeinschaft. 🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♀️🧘‍♀️

Ab und an bereichern wir den Abend mit einem Arati, unserer stimmungsvollen Lichtzeremonie, die Herz und Geist berührt🕯

Das Event "Mantra & Meditation" findet monatlich statt. Die nächsten Termine sind am:

👉🏽21. April, ab 20:15 Uhr.

👉🏽19. Mai, ab 20:15 Uhr

👉🏽30. Juni, ab 20:15 Uhr

👉🏽28. Juli, ab 20:15 Uhr

Der nächste Termin am 21. April wird von der wundervollen begleitet, eine Mantrasängerin, die durch ihre Singkreise in Bamberg und Umkreis bekannt ist und mit ihre Mantras eine ganz besondere Atmosphäre schafft✨️

🕯️ Komm vorbei, atme durch und verbinde dich – mit dir selbst und anderen.

&Meditation

15/04/2026

Deine nächste Yoga-Stufe beginnt jetzt ✨

Du hast bereits erste Yoga-Erfahrungen gesammelt und möchtest jetzt tiefer eintauchen? Dann ist unser 8-wöchiger Präventionskurs YOGA II mit genau das Richtige für dich.

Freu dich auf neue Variationen, mehr Kraft, bewusste Bewegung. Und natürlich ganz viel Entspannung. 🧘‍♀️

Gemeinsam praktizieren wir Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemtechniken), arbeiten mit Klängen und lassen uns von kleinen Fantasiereisen begleiten. Dabei nutzen wir Hilfsmittel und finden für jede*n die passende Variante.

Spüre dich. Stärke dich. Und komm bei dir an.

👉🏽Sichere dir jetzt deinen Platz über eversports.
🔗 Link in Bio.

Wir freuen uns auf dich! 💛

06/04/2026

Entdecke die Kraft deiner Körpermitte in unserem Yoga Workshop rund um den Beckenboden. Mit Anatomiewissen, Übungen für den Beckenboden, der Kombination von Bewegung und Atem sowie Entspannung stärkst du dein Körperbewusstsein und dein Wohlbefinden. Der Workshop ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet – für Frauen und Männer in jeder Lebensphase.

Jetzt Platz sichern und dir eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist am Samstag gönnen.

🔗Link in Bio oder ➡️ https://www.eversports.de/e/workshop/7Vn1qqj

01/04/2026

🧘‍♀️ Neue Yoga-Kurse die in April starten – finde deinen perfekten Kurs!

Der Frühling ist da und mit ihm die perfekte Zeit, um auf die Matte zu kommen!

Ob du zum ersten Mal Yoga ausprobierst, bereits Erfahrung mitbringst oder gerade schwanger bist: bei uns ist für jeden der passende Kurs dabei.

🤰 Yoga für Schwangere
📅 ab Mi., 8. April | 10:45 Uhr
📅 ab Mo., 13. April | 18:00 Uhr

🌸 Hatha Yoga – Fit in den Frühling mit Kraft aus der Körpermitte
📅 ab Mi., 15. April | 09:00 Uhr

🔥 Yoga II für Geübte
📅 ab Do., 16. April | 16:15 Uhr
📅 ab Mi., 29. April | 18:15 Uhr

🌊 Hatha Vinyasa Flow Yoga
📅 ab Fr., 17. April | 09:00 Uhr

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – die Kurse füllen sich schnell!

📩 Melde dich direkt über eversports oder den Link in der Bio an.

Wir freuen uns auf dich! 🙏

25/03/2026

Yin Yoga Chakrareise 🌈

Spürst du den Wunsch, wieder tiefer bei dir selbst anzukommen? Deinen Energiekörper bewusster wahrzunehmen und in einen Zustand von Ruhe und innerer Balance zu finden?

In dieser Yin Yoga Reise widmen wir uns deinen sieben Chakren: mit sanften Asanas, Meditation und Klang. Eine Einladung, nach innen zu spüren, loszulassen und neue Energie fließen zu lassen 🌿

💫 Diese Yogareihe ist auf Spendenbasis – gib, was sich für dich stimmig anfühlt.
👉 Jetzt über eversports anmelden & Platz sichern.

19/03/2026

Du spielst mit dem Gedanken, eine Yogalehrer:innen-Ausbildung zu machen?

Unsere 2-jährige Yogalehrer:innen-Ausbildung ist mehr als nur eine Weiterbildung – sie ist eine Reise zu dir selbst.

Und das Beste: Der Early Bird Preis gilt nur noch bis zum 31. März 🕊️

In dieser Ausbildung lernst du nicht nur, Yoga fundiert zu unterrichten. Du tauchst tief in die Philosophie ein, beschäftigst dich mit den großen Fragen des Lebens und entdeckst, wie du Yoga ganzheitlich in deinen Alltag integrieren kannst.

Spürst du, dass es Zeit für Veränderung ist? Dann könnte das genau dein nächster Schritt sein.
👉 Komm zu unserer Infoveranstaltung am 29. März
– vor Ort oder online – und erfahre alles über Inhalte, Ablauf und deine Möglichkeiten. Stell deine Fragen und finde heraus, ob diese Reise deine ist.

💫 Sichere dir jetzt deinen Platz zum Early Bird Preis via eversports

Adresse

Alte Seilerei 11a
Bamberg
96052

Webseite

http://www.omshantiyoga.de/

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