Your Body Personal Coaching by Oz

Your Body Personal Coaching by Oz YBPC die Zukunft Deines Trainings!!! Es ist mehr als nur Fitness. Es herrscht eine familiäre Atmosphäre und ist ein Ort zum runter kommen und auspowern.

Alleine oder mit deinem Partner!! Herzlich willkommen bei „Your Body Personal Coaching“ Bamberg

WER SIND WIR? Unser Personal Coaching Studio befindet sich in der UNESCO- weltkulturerbe Stadt Bamberg. Wir befassen uns mit den Themen rund um deine Fitness und Gesundheit. Durch langjährige Erfahrung im Sportbereich optimieren wir Dein Lebensstil und machen Dich besser. Wir arbeiten mit kleinen Kursg

ruppen von max. 6 Teilnehmern. Als Personaltrainer liegt unser Augenmerk stark auf der 1:1 Betreuung. Du wirst persönlich von mir und meinem Team betreut und gecoacht. Ein abgestimmter Trainingsplan, Förderung der mentalen Stärke, zielgerichtetes Training, ein gezielter Fokus während der Trainingseinheiten und ein offener und ehrlicher Umgang stehen bei uns immer im Vordergrund. Unsere Kernkompetenzen liegen in folgenden Bereichen:

- Personal Training 1:1 oder 1:2
- Personal Training zu Hause
- Firmenfitness
- Muskelaufbautraining/ Krafttraining/ Ausdauertraining
- Körperanalyse/ Körperfett- Messung/ Hautfaltenmessung/ Vorher- - - Nachher Bilder
- Lifestyle Analyse
- Outdoor Training
- Online Training
- Fit nach der Schwangerschaft
- Fitnesskurse für Menschen mit Behinderungen
- Gewichtsreduktion/ Gewichtsmanagement
- Core Training
- Athletiktraining
- Funktionelles Training
- Mobility Analyse
- Black Roll- Faszien Massagen
- Ernährungsberatung/ Food Coaching
- Diabetes- Prävention
- Fitnessboxen
- Kampfsport
- Brazilian Jiu Jitsu
- Kampfsportkurse für Kinder
- Ausbildung von Kampfsportlern für Wettkämpfe
- Selbstverteidigungskurse
- Wettkampfvorbereitung
- Bodyshaping
- Xtreme- HipHop Kurse / Zumba Kurse
- Stressabbau/ Entspannung/ Yoga Kurse
- Kleingruppenkurse mit max. 6 Teilnehmer

Was erwartet Dich? Wir legen den kompletten Fokus auf Dich und Deine sportlichen Ziele. Dabei ist unsere Motivation deine Ziele zu erreichen die höchste Priorität. Wir gewährleisten eine professionelle, effektive und motivierende Betreuung, die sich auf die optimale Belastung, korrekte und sichere Ausführung der Übungen während des Trainings konzentriert. Gemäß den persönlichen Anforderungen jedes einzelnen Kunden passen wir das Leistungsniveau an. Was uns von einem gewöhnlichen Fitnessstudio unterscheidet? Wir nehmen uns im Anamnesegespräch und der Leistungsdiagnostik besonders viel Zeit um ein nur auf Dich abgestimmtes Training zu planen, denn jeder Körper hat seine individuellen Bedürfnisse die effektiv gefördert werden müssen. Dabei steht eine zielorientierte Beratung/ Betreuung während der Trainingseinheiten immer im Fokus. Your Body Personal Coaching Bamberg ist die Adresse für ein individuelles Personal Training und kleine exklusive Sportkurse in Bamberg.

WARUM NICHT HEUTE? Wie oft hast du dir schon gesagt:Nächste Woche fange ich an.Vielleicht brauchst du keinen neuen Monta...
08/09/2026

WARUM NICHT HEUTE?

Wie oft hast du dir schon gesagt:
Nächste Woche fange ich an.

Vielleicht brauchst du keinen neuen Montag.
Vielleicht brauchst du einfach eine Entscheidung.

Eine Entscheidung für mehr Bewegung.
Für mehr Energie.
Für deine Gesundheit.
Für dich.

Wir begleiten dich dabei, aus deinem Vorhaben eine echte Gewohnheit zu machen.

Komm vorbei. Lern uns kennen. Und lass uns gemeinsam anfangen.

Du wirst froh sein, dass du den ersten Schritt gemacht hast.

DEIN ERSTES ZIEL:ANFANGEN.Du musst heute noch nicht perfekt sein.Du musst nicht fit sein.Du musst nicht wissen, wie alle...
08/09/2026

DEIN ERSTES ZIEL:
ANFANGEN.

Du musst heute noch nicht perfekt sein.
Du musst nicht fit sein.
Du musst nicht wissen, wie alles funktioniert.

Du musst nur den ersten Schritt machen.

Wir zeigen dir, wie du Sport und Gesundheit dauerhaft in deinen Alltag integrierst – mit einem Konzept, das zu dir und deinem Leben passt.

Denn unser Ziel ist nicht, dass du kurzfristig durchhältst.

Unser Ziel ist, dass du dich langfristig besser fühlst und gerne etwas für dich tust.

Dein neues Leben beginnt nicht irgendwann.
Es beginnt mit deinem ersten Schritt.

VERÄNDERE DEIN LEBEN.NICHT NUR DEINEN KÖRPER.Ein gesunder Körper kann der Anfang von so viel mehr sein.Mehr Energie.Mehr...
08/09/2026

VERÄNDERE DEIN LEBEN.NICHT NUR DEINEN KÖRPER.
Ein gesunder Körper kann der Anfang von so viel mehr sein.
Mehr Energie.
Mehr Selbstvertrauen.
Mehr Lebensfreude.
Mehr Stärke für die Herausforderungen des Alltags.
Unser Ziel ist nicht, dass du nur für ein paar Wochen bei uns trainierst.
Unser Ziel ist, dass Bewegung und Gesundheit ein fester Teil deines Lebens werden - und du dich dabei langfristig gut fühlst.
Wenn du schon länger darüber nachdenkst anzufangen, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.
Komm vorbei und starte deinen Weg mit uns.

HEUTE BEGINNEN.MORGEN DANKBAR SEIN.Du wirst nicht jeden Tag motiviert sein. Genau deshalb geht es nicht um Motivation al...
05/09/2026

HEUTE BEGINNEN.
MORGEN DANKBAR SEIN.

Du wirst nicht jeden Tag motiviert sein. Genau deshalb geht es nicht um Motivation allein.

Es geht darum, eine Routine aufzubauen, die dir guttut und die du langfristig beibehalten kannst.

Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem du gerne trainierst, Menschen triffst und dich Schritt für Schritt weiterentwickelst.

Warte nicht auf Montag. Starte heute.

Wir freuen uns, dich kennenzulernen.

FANG AN,FÜR DICH.Nicht für andere.Nicht für Likes.Nicht für irgendein Ideal.Sondern weil du dich in deinem Körper wohlfü...
05/09/2026

FANG AN,
FÜR DICH.

Nicht für andere.
Nicht für Likes.
Nicht für irgendein Ideal.

Sondern weil du dich in deinem Körper wohlfühlen möchtest. Weil du gesund bleiben willst. Weil du mehr aus deinem Leben machen möchtest.

Wir möchten dir zeigen, dass Fitness kein kurzfristiges Projekt sein muss, sondern ein Teil deines Lebens werden kann.

Komm vorbei, lern uns kennen und mach den ersten Schritt.

Dein neues Kapitel kann heute beginnen.

05/09/2026

Sophie ist Polizistin und bereitet sich mit mir gezielt auf ihre Prüfung vor.

Genau dabei unterstütze ich dich.

Steht deine Prüfung bevor und du willst nicht einfach nur bestehen, sondern mit einer Top-Note abschließen?

Dann lass uns gemeinsam dafür trainieren und dich optimal vorbereiten.

Deine Prüfung steht an? Schreib mir eine Nachricht und wir legen gemeinsam los.

DEIN KÖRPER.DEINE GESUNDHEIT.DEIN LEBEN. Was wäre, wenn du heute eine Entscheidung triffst, für die du dir in einem Jahr...
31/08/2026

DEIN KÖRPER.
DEINE GESUNDHEIT.
DEIN LEBEN.

Was wäre, wenn du heute eine Entscheidung triffst, für die du dir in einem Jahr dankbar bist?

Sport ist mehr als ein besseres Aussehen. Es bedeutet mehr Kraft im Alltag, mehr Energie und ein besseres Gefühl für dich selbst.

Wir helfen dir dabei, Schritt für Schritt deinen eigenen Weg zu finden ohne Druck und ohne kurzfristige Lösungen.

Deine Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Vielleicht ist heute dein Tag.

31/08/2026

Hier sind 3 Liegestütze Alternativen!

SPEICHER dies für dein nächstes Training und folge mir für weitere Tipps!

Du musst nicht auf den perfekten Moment warten. Du musst nur anfangen.Mehr Bewegung. Mehr Energie. Mehr Selbstvertrauen....
31/08/2026

Du musst nicht auf den perfekten Moment warten. Du musst nur anfangen.

Mehr Bewegung. Mehr Energie. Mehr Selbstvertrauen. Mehr Zeit für dich.

Bei uns geht es nicht darum, für ein paar Wochen durchzuhalten. Wir wollen gemeinsam Gewohnheiten schaffen, die zu deinem Leben passen und dich langfristig stärker, gesünder und zufriedener machen.

Mach heute den ersten Schritt in Richtung deines neuen Lebens.

Starte jetzt. Wir begleiten dich auf deinem Weg.

27/08/2026

AB HEUTE MUSST DU DEINEN WEG NICHT MEHR ALLEINE GEHEN.

Du möchtest fitter werden, Muskeln aufbauen, abnehmen oder dich einfach wieder wohler in deinem Körper fühlen?

Dann bist du bei uns genau richtig.

In unserem Fitnessstudio geht es nicht nur um Training. Es geht um Motivation, Gemeinschaft und darum, gemeinsam deine Ziele zu erreichen.

Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon lange trainierst wir holen dich dort ab, wo du gerade stehst.

Dein Ziel. Dein Tempo. Unser Support.

Wenn du bereit bist, etwas für dich zu verändern, komm vorbei oder schreib uns eine Nachricht. Wir freuen uns, dich persönlich kennenzulernen.

Werde Teil unseres Teams und starte jetzt deinen Weg.

Adresse

Lichtenhaidestraße 15
Bamberg
96052

Öffnungszeiten

Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 12:00

Telefon

+4915121818510

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