ENEA Health

12/06/2026

Diese Woche waren wir mit ENEA HEALTH bei LOTTO Berlin zu Gast und durften im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements BIA-Messungen für die Mitarbeitenden durchführen.
Von 10 bis 16 Uhr haben wir durchgehend gemessen, ausgewertet und beraten.

Die BIA (Bioimpedanzanalyse) ist eine Messung der Körperzusammensetzung. Sie zeigt unter anderem Muskelmasse, Körperfett, Körperwasser, Wasserverteilung und den Phasenwinkel und sagt dadurch viel mehr aus als die Waage oder der BMI.

Es war richtig schön zu sehen, wie groß das Interesse an Prävention, Ernährung, Muskelgesundheit und Stoffwechsel war und wie viele gute Fragen die Mitarbeitenden mitgebracht haben.

Ein herzliches Dankeschön an LOTTO Berlin für die Anfrage! Wirklich toll, dass ihr euren Mitarbeitenden solche Angebote ermöglicht. Genau so kann Prävention im Arbeitsalltag ankommen: niedrigschwellig, individuell und alltagsnah.

Wir freuen uns sehr über diesen gelungenen BGM-Tag und natürlich auch über weitere Anfragen von Unternehmen, die Gesundheit und Prävention auch stärker in ihren Arbeitsalltag integrieren möchten.

Bioimpedanzanalyse BIA Mitarbeitergesundheit GesundheitAmArbeitsplatz Ernährungsberatung Präventionsmedizin Berlin

05/06/2026

01/06/2026

Zwei Tage voller Input, Austausch und neuer Perspektiven: Wir waren mit einigen Kolleginnen aus dem ENEA HEALTH Team beim Life Summit 2026 in Berlin und haben viele Impulse für unsere Arbeit bei ENEA mitgenommen.

Der Life Summit hat gezeigt, wie stark sich das Thema Longevity gerade weiterentwickelt. Es geht längst nicht mehr nur um „länger leben“, sondern vor allem um die Frage: Wie können wir möglichst lange gesund, leistungsfähig, beweglich, klar und selbstbestimmt bleiben?

In den Vorträgen, Workshops und Live-Experiences ging es um viele Themen, die auch unsere tägliche Arbeit prägen: Prävention, Stoffwechselgesundheit, Schlaf, Regeneration, Training, Ernährung, Hormone, Zellgesundheit, Health-Tech und moderne Diagnostik.

Der Summit brachte am 29. und 30. Mai im Estrel Berlin Forschung, Medizin, Prävention und Health-Tech zusammen.

Besonders spannend war für uns auch die große Ausstellerhalle. Dort konnten wir verschiedene Tools, Technologien und Gesundheitsanwendungen anschauen, ausprobieren und kritisch einordnen: Was ist wirklich sinnvoll? Was passt zu einem modernen Präventionszentrum? Und welche Angebote könnten Menschen im Alltag tatsächlich helfen, ihre Gesundheit besser zu verstehen und gezielter zu unterstützen?
Neben den fachlichen Impulsen war vor allem der Austausch wertvoll. Mit Expertinnen und Experten, Unternehmen, Start-ups und anderen Menschen, die sich mit Prävention, gesunder Langlebigkeit und innovativen Gesundheitskonzepten beschäftigen. Genau solche Gespräche helfen uns, ENEA HEALTH weiterzudenken: evidenzbasiert, alltagstauglich und mit einem Blick dafür, was Menschen wirklich brauchen.
Unser Fazit: Longevity ist kein einzelnes Tool, kein Supplement und kein kurzfristiger Trend. Es ist ein Zusammenspiel aus guter Diagnostik, Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Regeneration, Schlaf, mentaler Gesundheit und sinnvoll eingesetzter Technologie.

Der Life Summit hat uns darin bestärkt, diesen Weg mit ENEA weiterzugehen und Prävention noch greifbarer, individueller und moderner zu machen. 💚

22/05/2026

14 Tage CGM-Tracking – und dabei habe ich gelernt, wie stark Alltag, Schlaf & Bewegung meinen Blutzucker beeinflussen.

Die größten Learnings ✨
- Protein & Gemüse zuerst
- Bewegung nach dem Essen wirkt sofort
- Schlaf & Stress beeinflussen mehr als gedacht

Kleine Gewohnheiten = großer Unterschied für Energie, Fokus & Wohlbefinden.

Hast du schon deinen Blutzucker getestet?

Du möchtest deinen Blutzucker testen und dich beraten lassen?
Buche dir jetzt einen Termin bei uns 💚
(Link in der Bio)

13/05/2026

Hier ein Einblick, wie es aktuell in unseren neuen Räumen aussieht. Wir können es kaum erwarten, euch hier schon ganz bald begrüßen zu dürfen! 🥹

12/05/2026

Immer müde, energielos und das Gefühl, nur noch zu funktionieren statt dich wirklich energiegeladen zu fühlen?

Manchmal steckt mehr dahinter als nur Stress oder zu wenig Schlaf.
Es wird Zeit, auf deinen Körper zu hören. ✨

Unser Female Energy Quick Check gibt dir in nur 30 Minuten erste Einblicke in mögliche Ursachen.

Gönn dir Klarheit statt weiter nur durchzuhalten.

Jetzt Termin buchen & deinem Energielevel auf den Grund gehen. (Link in der Bio) 💚

23/04/2026

Du achtest auf Ernährung, Bewegung und deinen Lifestyle – aber kennst du auch deine Entzündungswerte?

Stille Entzündungen bleiben oft unbemerkt und können langfristig deine Gesundheit beeinflussen.
Weil echte Gesundheit mehr ist als nur „sich gut fühlen“.

Mit dem CRP Test ENEA HEALTH bekommst du in nur 15 Minuten Klarheit.

✔ ideal für einen bewussten Lifestyle
✔ schnell & unkompliziert vor Ort
✔ Ergebnis + persönliche Einordnung

Jetzt Termin bei Doctolib buchen (Link in der Bio) und deinen Status kennen.

Wir freuen uns auf dich 💚

16/04/2026

Blutzucker tracken war noch nie so einfach ✨
Unsere Kollegin testet ein neues Device – super simple Anwendung & jetzt schon über die MediosApotheke erhältlich.
Und natürlich auch bald bei uns im Präventionszentrum 🙌

Du willst deinen Körper besser verstehen?
Dann probier’s aus und hol dir echte Insights in deinen Alltag.

Du hast Fragen rund um das Thema Blutzucker?
Wir sind für dich da.
Komm vorbei und check auch unsere weiteren Angebote!

09/04/2026

Heute zeigen wir euch mal den aktuellen Stand auf der Baustelle. Es wird ganz fleißig gearbeitet und wir können es kaum erwarten, euch demnächst in diesen neuen Räumen begrüßen zu dürfen.

Bis dahin könnt ihr natürlich gerne in unseren bestehenden Räumen bereits Termine bei uns buchen. Gebt dazu einfach auf Doctolib ENEA HEALTH ein und schon findet ihr uns.

Wir freuen uns auf euch! 💚