Deutsche Hirnstiftung

03/06/2026

🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️Teamwork in Bewegung: Die Hirnstiftung und die Deutsche Gesellschaft für Neurologie e.V. - DGN waren bei der Teamstaffel in Berlin gemeinsam am Start. Sonniges Wetter, starke Stimmung und am Ende zwei Staffeln, die zeitlich praktisch gleich ins Ziel gelaufen sind. Besser kann Zusammenarbeit kaum sichtbar werden.👍

02/06/2026

🧠 Wenn das Nervensignal nicht mehr ankommt: Myasthenie gehört zu den sogenannten „Myasthenen Syndromen“. Das sind seltene, aber schwere neuromuskuläre Erkrankungen.

Unsere Patientenleitlinie erklärt kompakt und leicht verständlich:
✔️ Was Myasthenie ist
✔️ Welche Symptome auftreten
✔️ Wie die Diagnose gestellt wird
✔️ Was bei der Therapie wichtig ist

💬 Ideal für Betroffene, Angehörige, Fachkräfte. Jetzt kostenfrei lesen, downloaden oder ausdrucken.
https://hirnstiftung.org/behandlung/patienten-leitlinien/

👉 Und für alle, die tiefer einsteigen möchten: Auf unserer Website findet man nicht nur die Leitlinie, sondern auch viele weitere Informationen zur Erkrankung. Außerdem gibt es eine aufgezeichnete Online-Veranstaltung zum Thema auf unserem YouTube-Kanal.

💙 Unsere Arbeit ist für alle da und wird durch Spenden und Mitgliedschaften möglich gemacht.

👉 Unterstütze uns: hirnstiftung.org/spenden

31/05/2026

🧠 Rauchen betrifft nicht nur die Lunge, sondern direkt dein Gehirn.
Am Weltnichtrauchertag geht es nicht um Moral. Es geht um Fakten: Rauchen erhöht das Risiko für Schlaganfall, verschlechtert die Durchblutung im Gehirn und kann langfristig kognitive Fähigkeiten beeinträchtigen. Die gute Nachricht: Das Gehirn reagiert schnell positiv, wenn man aufhört.

👉 Schon nach kurzer Zeit verbessert sich die Versorgung
👉 Risiken beginnen zu sinken

Wenn du im Mai bei „Rauchfrei im Mai“ dabei warst: bleib dran. Wenn nicht: Heute ist ein guter Tag anzufangen, oder?
https://www.dgn.org/artikel/weltnichtrauchertag-rauchen-schadet-auch-dem-gehirn

30/05/2026

Am 30. Mai ist Welt-MS-Tag.
Multiple Sklerose ist eine chronische Erkrankung des Nervensystems, die ganz unterschiedlich verlaufen kann. Symptome wie Sehstörungen, Taubheitsgefühle, Erschöpfung oder Probleme beim Gehen treten oft schubweise auf und sind von außen nicht immer sichtbar.

Im Video erklären wir kurz und verständlich, was bei MS im Körper passiert und warum die Erkrankung so unterschiedlich erlebt wird.

Wichtig ist auch: Die Forschung entwickelt sich weiter und die Behandlungsmöglichkeiten haben sich in den letzten Jahren deutlich verbessert.

👉 Mehr Informationen zu Multipler Sklerose gibt es auf unserer Website:
https://hirnstiftung.org/erkrankung/multiple-sklerose-ms/

28/05/2026

🥞 Rezept des Monats: Ein Gericht, das in Deutschland überall anders heißt…
Eierkuchen heißen sie bei uns in Berlin, Pfannkuchen ist der weiter verbreitete Name für die in der Pfanne gebratenen flachen, runden Kuchen aus Eiern, Milch und Mehl. Warum der Unterschied? Weil Pfannkuchen in der Hauptstadt die Bezeichnung für in Fett gebackene Krapfen ist!

Eierkuchen schmecken nicht nur gefüllt mit Marmelade, sondern auch sehr gut mit herzhafter Füllung!

Das gesamte Rezept, sowie einige mehr, findet ihr auch auf unserer Website:
https://hirnstiftung.org/essen-furs-hirn-gefullte-eierkuchen-mit-spinat-und-feta/

Rezept wie immer aus einem der tollen Einhänderkochbücher!
Das Einhänderkochbuch

Eierkuchen schmecken nicht nur gefüllt mit Marmelade, sondern auch sehr gut mit herzhafter Füllung!

25/05/2026

Was ist eigentlich der Auslöser einer Hirnblutung?

Die häufigste Ursache ist ein zu hoher Blutdruck, der die Gefäße im Gehirn über lange Zeit schädigen kann. Auch Gefäßfehlbildungen können eine Hirnblutung verursachen. Wichtig ist: Eine Hirnblutung ist immer ein medizinischer Notfall und muss schnell behandelt werden.

Wir haben unseren Erkrankungstext zum Thema Hirnblutung auf der Website aktualisiert und erweitert. Dort gibt es verständliche Informationen zu Ursachen, Symptomen, Diagnostik und Behandlung.

👉 Mehr dazu:
https://hirnstiftung.org/erkrankung/hirnblutung/

Plötzliche Lähmungen, Sprach- und Sehstörungen, starke Kopfschmerzen: Der Grund kann eine Hirnblutung sein, die man umgehend behandeln sollte.

24/05/2026

🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ Hannover: Sichtbarkeit für Epilepsie
Der Verein „Epilepsie Empowerment Deutschland“ konnte beim Hannover-Marathon 2026 erfolgreich Werbung für sich machen, unterstützt von uns mit 500 Euro aus Spenden.

„Wir möchten zeigen, dass mit Epilepsie vieles möglich ist. 2025 haben wir daher angefangen an Laufevents teilzunehmen, um mehr aufzuklären und das öffentliche Bewusstsein zu erweitern. Die Idee dazu hatten wir im Jahr davor, da wir im Verein einige Personen haben, die gerne laufen.”, Leonie Wollscheid, Vorstandsmitglied

“Ein großer Dank geht unter anderem an die Deutsche Hirnstiftung für die finanzielle Unterstützung. Durch diese konnten wir den Läufer:innen Trikots, Goodies und die Anmeldegebühr bezahlen. Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr und wollen auf jeden Fall wieder teilnehmen.“
https://hirnstiftung.org/hannover-sichtbarkeit-fuer-epilepsie/

🙏 Diese Arbeit ist nur durch Spenden möglich. Danke an alle, die das unterstützen. Mehr zur Selbsthilfe-Förderung: hirnstiftung.org/foerderung

Die Verein "Epipower" lief mit und machte so auf seine Epilepsie-Arbeit aufmerksam – unterstützt von der Hirnstiftung mit 500 Euro aus Spenden.

22/05/2026

🧠 Eigentlich sollte der Mai entspannt sein.
Kurze Wochen, Feiertage, der Sommer steht vor der Tür.

Stattdessen versuchen viele gerade noch „alles fertig zu kriegen“, bevor Urlaube starten, Projekte liegen bleiben oder der Kalender im Sommer explodiert. Stress vor der Erholung also.

Was dabei oft unterschätzt wird: Stress beeinflusst auch das Gehirn. Und gerade bei neurologischen Erkrankungen wie MS, Migräne oder Parkinson kann Dauerstress Symptome verstärken, das zeigen Studien.

💥 Mehr Schmerzen, stärkere Erschöpfung oder neue Entzündungsaktivität können dadurch begünstigt werden.

Die gute Nachricht: Das Gehirn reagiert auch positiv. Bewegung, Pausen, Entspannung und ein bewusster Umgang mit Stress können helfen, gegenzusteuern.

https://hirnstiftung.org/2025/04/stress-verstaerkt-neurologische-beschwerden/

Vor allem dauerhafter Stress kann neurologische Symptome verschlechtern. Ein wichtiger Baustein bei der Vorsorge ist regelmäßiger Sport.

20/05/2026

🌸🌳 Frühlingszeit ist Outdoor-Zeit.
Da kommen unsere Top 5 Tipps zum Schutz vor Borreliose & FSME gerade richtig‼️
Jeder Zeckenstich kann riskant sein.

Wusstest du, dass Zecken bereits ab 7°C aktiv werden? 🌡️ Besonders in Wäldern, hohen Gräsern oder Gärten mit viel Laub lauern sie auf ihre nächste Mahlzeit und können gefährliche Krankheiten wie Borreliose oder FSME übertragen.

🚨 Zeckenstich gehabt? Wir haben hier einmal 5 Warnsignale aufeglistet, bei denen du einen Arzt aufsuchen solltest.
⚠️ WICHTIG: In seltenen Fällen kann eine unbehandelte Borreliose das Nervensystem angreifen und sogar bis zur Demenz führen!

📖 Mehr Infos zu Symptomen & Vorsorge gibt’s auf unserer Website:
https://hirnstiftung.org/2024/10/borreliose-und-fsme-wann-aerztlichen-rat-einholen/