07/01/2025
Hier findest du das komplette Feedback ❤️🙏🏼
„Ich finde dein Choaching richtig gut! Genau das, was ich gesucht habe! Natürlich ist es für den Anfang leichter, einen Mahlzeiten Plan oder gar Gerichte vorgesetzt bekommen, die man nur noch umsetzen muss. ABER: Bei diesen vorgefertigten, selbstverständlich „auf dich“ angepassten Plänen und Gerichten, musste ich feststellen, dass ich entweder immer hungrig war. Meist auf Obst und Gemüse oder andere Lebensmittel verzichten musste, weil sie zu viele Kalorien hatten.
Dadurch hatte ich schnell keine Lust mehr auf diese Ernährung/Diät. Durch die genauen Vorgaben, musste ich mich auch nie mit den Lebensmitteln auseinander setzten und befassen.
Bei dir habe ich endlich das gefunden, wonach ich gesucht habe! Keine Einschränkungen, kein Abwiegen und kein Kalorien tracken! Stattdessen Infos und Aufgaben, sich mit dem Essen und dem Essverhalten auseinander zusetzten und sich selbst zu reflektieren!
Anfangs hatte ich Angst, das nicht zu schaffen und die richtigen Mahlzeiten zu kreieren, die mir und meiner Familie auch schmecken und uns satt machen. Alles völlig unbegründet! Mit deinen Infos durch die Lessons und in den Calls oder auch durch Nachrichten zwischendurch durch, hat sich das alles so schnell eingespielt und ist so selbstverständlich geworden. Das hätte ich nie erwartet!!! Vielen lieben Dank dafür!!!“
