Anika Dannenberg • Kernzeit-Coaching.de

25/05/2026

SICHERHEIT - nichts was der Kopf allein erzeugen. Mein Körper muss es fühlen… erleben… durch reale Wahrnehmung gerade keiner(!) Bedrohung ausgeliefert zu sein.

ZITAT:
“Safety is the result of my body perceiving non-threat.”
- Luis Mojica .life.navigation 🌈

25/05/2026

“ FOOD THERAPY “ - 📗 by Luis Mojica

Ich hab’ schon viel ausprobiert, um Stress, Körper- und Lebenssymptome besser deuten zu können. Jetzt sitze ich in einem 4-Wochen-Online Kurs von Luis .life.navigation : FINDING SAFETY - The Foundations Of Stress & Trauma Recovery und mein Herz weint vor Erleichterung über so viel Liebe zu diesen Themen… nebenbei lese ich sein Buch “Food Therapy” 📗 - absolute Empfehlung.

💚 Bin fühlen…
Anika

21/05/2026

WIE INTERAGIERT UND DE-INTERAGIERT IHR SO?

Ich muss nicht jedem Menschen die Hand schütteln 🫱🏻‍🫲🏼 (will ich manchmal auch gar nicht) und doch find ich, dass bewusste Gesten eine Wirkung auf Öffnung und Schließung von gemeinsamen Räumen haben. Manche brauchen Anfang und Ende klarer definiert als Andere. Vielleicht macht das das Entknoten von manchen Begegnungen leichter…. Just me thinking… and feeling…

28/04/2026

AUF DER SUCHE NACH ERKENNTNIS

« Wenn der Zug des Selbstzweifels mal wieder durch mich hindurchfährt, hoff ich, dass ich dieses Mal nicht aufspringe. »

Von Herzen
Anika

Hinweis: Ich bin keine Heilpraktikerin, Psychologin oder Ärztin. Ich arbeite als innerwise Coach und zertifizierte Begleitung bei Stress und Burnout. Mir geht es um eine liebevolle Selbstbegegnung und selbstwirksame Werkzeuge, die Dich aus dem Überlebensmodus immer wieder zurück in die Lebendigkeit bringen. Das kann ich Dir für Deine Lebensthemen bieten.

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28/02/2026

« Wenn der blinde Fleck vom Auge verschwindet und Erkenntnisse zum Business offenbart:
Verkaufen ist nichts Schlechtes 🤪 »

13/10/2025

28/07/2025

AUF DER SUCHE NACH ERKENNTNIS

« Es geht nicht darum, die Liebe zum Leben nie zu verlieren. Es geht darum, mein inneres Vertrauen zu entwickeln sie immer wiederzufinden. »

Von Herzen
Anika

Hinweis: Ich bin keine Heilpraktikerin, Psychologin oder Ärztin. Ich arbeite als innerwise Coach und zertifizierte Begleitung bei Stress und Burnout. Mir geht es um eine liebevolle Selbstbegegnung und selbstwirksame Werkzeuge, die Dich aus dem Überlebensmodus immer wieder zurück in die Lebendigkeit bringen. Das kann ich Dir für Deine Lebensthemen bieten.

16/07/2025

15/07/2025

Beans Beans Beans 🫘

Mother Earth’s little helper um Stresssymptome zu reduzieren.