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Wir führen ständig mehr als 10.000 Artikel auf Lager, so dass wir unverzüglich und individuell auf Ihre Wünsche reagieren können. Attraktives Kosmetiksortiment
Lernen Sie auch unser attraktives Kosmetiksortiment kennen. Für die dermokosmetische Beratung arbeiten wir eng mit unseren umli

egenden Dermatologen zusammen. Schwerpunkt Onkologie
Neben der allgemeinen Pharmazie liegt unser Schwerpunkt in der Versorgung onkologischer Patienten. In unserem Reinraumlabor stellen wir Infusionslösungen mit Zytostatika, Virustatika, Antibiosen, parenterale Ernährung und Augeninjektionen her. Unser Sterillabor gewährleistet die präzise Einhaltung höchster Sicherheitsstandards, optimale Prozesse sowie höchste Produktqualität. In enger Kooperation mit den behandelnden Ärzten sind wir ständig bemüht, die Versorgung von Patienten nach der Diagnose Krebs weiter zu verbessern.

04/05/2026

Wo ist Aluminium eher problematisch? ⚠️
• Lebensmittelkontakt: Aluminium kann aus Alufolie oder Aluschalen in Essen übergehen.
• Saure oder salzige Speisen: z. B. Tomaten, Zitronensaft oder marinierte Lebensmittel lösen leichter Aluminium aus Verpackungen.
• Hohe Hitze beim Kochen/Grillen: Hitze kann die Freisetzung von Aluminium aus Schalen oder Folie erhöhen.
• Kosmetik auf verletzter Haut: Produkte mit Aluminium (z. B. Antitranspirant) besser nicht direkt nach dem Rasieren verwenden.
• Bestimmte Medikamente: Einige Mittel gegen Sodbrennen können Aluminiumverbindungen enthalten.
• Menschen mit Nierenproblemen: Sie können Aluminium schlechter ausscheiden, daher ist Vorsicht wichtiger.
✅ Fazit: Die größte Aluminiumaufnahme entsteht meist über Lebensmittelkontakt, nicht über Deos.

20/04/2026

Erkältung oder Grippe – woran erkennst du den Unterschied? 🤧🤒
Eine Erkältung (z. B. durch das Rhinovirus) beginnt meist langsam und zeigt sich durch Schnupfen, Halsschmerzen und Husten. Fieber ist selten oder nur leicht.
Die Grippe wird durch das Influenza-Virus ausgelöst und startet oft plötzlich mit hohem Fieber, starken Kopf- und Gliederschmerzen sowie extremer Müdigkeit.
👉 Merke:
Schnupfen & leichter Verlauf = eher Erkältung
Plötzlich hohes Fieber & starke Schmerzen = eher Grippe

08/04/2026

Phosphatidylcholin ist ein fettähnlicher Stoff aus der Gruppe der Phospholipide und ein wichtiger Bestandteil unserer Zellmembranen. Im Körper wird er zu Cholin umgewandelt, das besonders für Gehirn und Leber wichtig ist.
Er kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Eigelb, Sojabohnen, Rindfleisch und Erdnüssen vor. In der Mikronährstoffmedizin wird Phosphatidylcholin vor allem zur Unterstützung der Leber (z. B. bei Fettleber oder Hepatitis) eingesetzt. Außerdem kann es bei erhöhtem Cholesterin, Homocystein und Blutfettwerten hilfreich sein und möglicherweise Gedächtnis und Konzentration unterstützen.
Die meisten Präparate werden aus Soja oder Sonnenblumen hergestellt. Bei einer Soja-Allergie sollte eine Variante aus Sonnenblumenöl gewählt werden.
Hashtags:
🧠💊

30/03/2026

Die Weltgesundheitsorganisation warnt: Chronischer Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren unserer Zeit.
Schon leichter Dauerstress erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arthritis und Lungenerkrankungen deutlich. Je höher der Stress, desto höher das Krankheitsrisiko.
Die gute Nachricht: Stress ist regulierbar.
🌿 Adaptogene wie Rhodiola können die Stressresistenz stärken
🦠 Eine gesunde Darmflora unterstützt die Darm-Hirn-Achse
🧘 Bewegung, Schlaf & Entspannung stabilisieren dein Nervensystem
Stress ist nicht nur ein Gefühl – er wirkt biologisch.
Regulation ist Prävention.

16/03/2026

L-Citrullin – der unterschätzte Booster für deine Durchblutung 💪🍉
L-Citrullin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure, die dein Körper selbst bildet. Anders als viele andere Aminosäuren ist sie kein Eiweißbaustein, sondern wirkt vor allem über den Stoffwechsel.
➡️ Im Körper wird Citrullin zu Arginin umgewandelt
➡️ Arginin steigert die Bildung von Stickstoffmonoxid (NO)
➡️ NO erweitert die Blutgefäße → bessere Durchblutung
Warum ist das wichtig?
✔️ Unterstützung von Herz & Gefäßen
✔️ Förderung der Muskel-Durchblutung & Leistungsfähigkeit
✔️ Beitrag zur normalen Erektionsfähigkeit
✔️ Unterstützung von Energie- & Eiweißstoffwechsel
✔️ Rolle im Harnstoffzyklus (Entgiftung von Ammoniak)
Natürliche Quellen?
🍉 Wassermelone (Top-Quelle!)
🥒 Gurke, Kürbis, Zucchini
👉 Für spürbare Effekte meist nur über Supplemente erreichbar
Typische Dosierung: ca. 3.000 mg/Tag
Im Sport oft 1 Stunde vor dem Training
⚠️ Vorsicht bei Blutdruckmedikamenten oder Nitraten
🤰 Nicht empfohlen in Schwangerschaft & Stillzeit
👉 Fazit: L-Citrullin = Durchblutung, Performance & Gefäßgesundheit in einem.

02/03/2026

MSM (organischer Schwefel)
• MSM = Methylsulfonylmethan, lebenswichtiger Schwefel
• Körper enthält mehr Schwefel als Mg & Eisen
• Schwefelmangel heute weit verbreitet
Warum Schwefel so wichtig ist:
• Aufbau von Proteinen, Enzymen, Hormonen
• Schlüssel für Glutathion (Antioxidans Nr. 1)
• Ohne Schwefel → Proteine biologisch inaktiv
Immunsystem & Entzündung:
• Schwefelmangel = mehr oxidativer Stress
• MSM stärkt Immunabwehr & kann Allergien lindern
Allergien:
• Besserung bei Heuschnupfen, Nahrungsmittel-, Tierhaarallergien
• Studien: weniger Symptome nach 7–21 Tagen
Gelenke & Arthrose:
• Schwefel = Baustein von Knorpel & Gelenkschmiere
• MSM wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend, knorpelaufbauend
• Beste Kombi: Glucosamin, Chondroitin, Kollagen
Muskeln & Sport:
• Weniger Muskelkater
• Schnellere Regeneration
• Schutz für Gelenke
Haut, Haare, Nägel:
• Wichtig für Kollagen & Keratin
• Ergebnis: elastische Haut, starke Nägel, glänzende Haare
Hautprobleme:
• Positive Effekte bei Akne, Rosacea, Ekzemen
• Weniger Rötung, Juckreiz & Schuppen
Darm & Stoffwechsel:
• Unterstützt Verdauung & Darmmilieu
• Erschwert Candida & Parasiten
Nährstoffaufnahme:
• Verbessert Aufnahme von Vitaminen & Mineralstoffen
• Verstärkt andere Supplements
Entgiftung:
• Zentral für Leber & Entgiftungsenzyme
• Hilft beim Abbau von Alkohol & Umweltgiften
Dosierung:
• Meist 3000–4000 mg/Tag, nüchtern
• Langsam steigern
• Mit Vitamin C kombinieren
Sicherheit:
• Ungiftig, gut verträglich
• Anfangs evtl. Entgiftungsreaktionen
Kurzfazit:
👉 MSM = unterschätzter Schlüssel für Immunsystem, Gelenke, Haut, Energie & Entgiftung 💛.

16/02/2026

💊 Ibuprofen oder Paracetamol – was passt wann?
Ob Kopfschmerzen, Fieber oder Muskelschmerzen – viele greifen zu rezeptfreien Schmerzmitteln. Die Klassiker: Ibuprofen & Paracetamol. Beide lindern Schmerzen und Fieber, unterscheiden sich aber in Wirkungsweise und Einsatzgebieten.
🔹 Ibuprofen (NSAID)
✔️ schmerzlindernd, fiebersenkend & entzündungshemmend
✔️ besonders wirksam bei Entzündungen (z. B. Gelenkschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Verletzungen)
⚠️ Magen, Niere & Herz beachten
🔹 Paracetamol
✔️ schmerzlindernd & fiebersenkend
✔️ gut bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen & leichten Muskelschmerzen
⚠️ keine Entzündungshemmung, Leber beachten
💡 Tipp: Bei Bedarf kombinieren Präparate wie Synofen die Vorteile beider Wirkstoffe – schnelle Wirkung & magenfreundlich.
📌 Merke:
Beide wirken bei korrekter Dosierung relativ sicher
Wahl hängt von Beschwerden & individuellen Faktoren ab
Bei Unsicherheiten immer Apotheker oder Arzt fragen

02/02/2026

Morgens steife Gelenke, Schmerzen und Schwellungen – viele Menschen mit rheumatoider Arthritis kennen das nur zu gut. 💥
Wusstest du, dass ein gestörter Säure-Basen-Haushalt diese Beschwerden verstärken kann?
Wenn der pH-Wert im Gelenk sinkt, reagieren Schmerzrezeptoren empfindlicher. Eine überwiegend säurebildende Ernährung (viel Fleisch, Milchprodukte & Getreide) kann diesen Effekt verstärken.
Die gute Nachricht: 🌿 Basische, pflanzenbetonte Ernährung hilft, das Gleichgewicht wiederherzustellen!
Frisches Gemüse, Obst, Salate & Kräuter liefern wertvolle Mineralstoffe, die den Körper entlasten und Entzündungen dämpfen können.
Ergänzend können Basenpräparate mit Calcium & Magnesium sinnvoll sein, um den Säureüberschuss auszugleichen.
✨ So unterstützt du deinen Körper – und gewinnst mehr Beweglichkeit & Lebensqualität zurück.

23/01/2026

Probiotika & ADHS – Kurzfassung für Instagram 🧠🌱
· Darm & Gehirn sind verbunden (Darm-Hirn-Achse)
· Probiotika können ADHS-Symptome lindern
· Verbesserungen bei:
o Konzentration & Verhalten
o Stimmung & Wohlbefinden
o Schlaf & Lebensqualität
· Besonders wirksam: Lactobacillus rhamnosus GG
· Probiotika senken Entzündungen & stärken die Darmflora
· Ungesunde Ernährung kann ADHS verschlechtern
· Ballaststoffreiche, natürliche Ernährung unterstützt die Wirkung
Fazit:
🦠 Probiotika = sinnvolle Ergänzung bei ADHS – kein Ersatz für Therapie, aber wertvolle Unterstützung 💚

12/01/2026

🟡 Volkskrankheit:
Bis zu 30 % weltweit, 25–30 % in DE betroffen – v. a. bei Übergewicht & metabolischem Syndrom.
🟢 Therapie-Basis:
Lebensstil bleibt entscheidend (Ernährung + Bewegung).
➡️ Polyphenole können sinnvoll ergänzen.
📊 Evidenz:
🔍 Review von 29 RCTs | 1.840 Patient:innen | 8–48 Wochen
🌿 Am besten untersucht:
Curcumin (Kurkuma) • Silymarin/Silybin (Mariendistel) • Hesperidin
✅ Gezeigte Effekte:
✔️ ↓ Leberenzyme (ALT, AST, GGT)
✔️ ↓ Entzündung (TNF-α, CRP)
✔️ ↓ Insulinresistenz (HOMA-IR)
✔️ ↑ Blutfette
✔️ ↓ BMI (teilweise)
✔️ ↑ NAFLD-Scores & teils ↓ Fibrose
⚠️ Einschränkung:
Resveratrol & andere Polyphenole → uneinheitliche Evidenz
🔑 Fazit:
👉 Curcumin, Silymarin & Hesperidin mit dem größten Potenzial
👉 Add-on, kein Ersatz für Lebensstiländerung

05/01/2026

Fettleber – Ursachen & Kernaussage 🫀
⚠️ Extrem häufig:
• Bis zu 40 % der Erwachsenen
• 60 % bei Übergewicht & Diabetes
• 30 % der übergewichtigen Kinder
🍭 Haupttreiber:
👉 Zucker & Fructose (auch in „fettarmen“ Produkten!)
westliche Ernährung, Bewegungsmangel, viel Fleisch
❗ Zucker ist kritisch:
• stoppt Leberregeneration sofort
• verhindert Rückbildung der Fettleber
• wirkt selbst bei sonst „gesunder“ Ernährung
🔇 Gefährlich leise:
Fettleber macht keine Schmerzen, kann aber zu
👉 Entzündung, Fibrose, Zirrhose & Leberkrebs führen
🔄 Gute Nachricht:
Die Leber ist extrem regenerationsfähig – sogar Fibrosen können sich zurückbilden
➡️ Voraussetzung: konsequente Ernährung
🥗 Was wirklich hilft:
• fett- & zuckerarm essen
• deutlich weniger Fleisch, mehr pflanzliche Proteine
• kein Alkohol
• tägliche Bewegung (≈ 1 h)
🌿 Unterstützend:
Bitterstoffe • Probiotika • Curcumin
Mariendistel • Artischocke • Lebertees
🔑 Take-home:
👉 Zucker ist der wichtigste Treiber der Fettleber – Reduktion ist der Schlüssel zur Heilung.
#2026

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