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Ohrinsel

Auf der Ohrinsel findest findest du Meditationen, Inspirationen, Podcasts, Musik & "Meer" von und mi

Auf der Ohrinsel findest findest du Meditationen, Inspirationen, Podcasts, Musik & "Meer" von und mit Alan Fields.

02/06/2026

✨So oft von euch gewünscht!✨Im Mittelpunkt dieser Meditation stehen Heilung im Schlaf, innere Ruhe, Regeneration und die liebevolle Beruhigung deines Nervensystems. Ruhige Worte, wohltuende Atemimpulse, sanfte Affirmationen und innere Bilder vom nächtlichen Meer begleiten dich in eine tiefe Entspannung und unterstützen dich dabei, Stress loszulassen, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden.
► https://www.youtube.com/watch?v=zW-mqIxCm1k

25/05/2026

Kaum wird es still, werden die Gedanken oft umso lauter.

Diese Auswahl unserer Meditationen unterstützt dich dabei, nachts besser abzuschalten, Gedanken sanft loszulassen und wieder mehr Ruhe in dir zu finden.

Denn nicht jeder Gedanke braucht deine Aufmerksamkeit – vor allem nicht mitten in der Nacht.

Unsere Meditationen findest du bei YouTube, als MP3 in unserem Online Shop www.ohrinsel.deund auch bei Audible.

19/05/2026

►Direkt zur Meditation: https://www.youtube.com/watch?v=8VI_hnRdsEU

Tiefe Entspannung und ein ruhiger Übergang in die Nacht stehen im Mittelpunkt dieser Meditation für tiefen und erholsamen Schlaf. Sanfte Worte, eine beruhigende Atmosphäre und wohltuende Impulse helfen dir dabei, den Tag loszulassen, innerlich stiller zu werden und entspannt einzuschlafen.

Ideal am Abend nach einem langen und anstrengenden Tag. Diese geführte Meditation zum Einschlafen begleitet dich Schritt für Schritt in mehr Ruhe, Geborgenheit und Entspannung, damit Körper und Geist sanft in den Schlaf finden dürfen.

12/05/2026

Endlich geht es weiter. 🤩 Mit dieser neuen Einschlafgeschichte mit Alexandra kannst du den Tag loslassen, zur Ruhe kommen und entspannt einschlafen. In „Das Museum der verlorenen Geräusche“ begleitet dich Folge 10 der Alexandra-Einschlafgeschichten in eine sanfte, nächtliche Traumwelt voller leiser Bilder, stiller Magie und wohltuender Geborgenheit. Zur Geschichte ► https://youtu.be/x3iHtluhw7o

05/05/2026

✨NEU✨ Diese Schlafhypnose für innere Ruhe hilft dir dabei, den Tag loszulassen, Gedanken zu beruhigen und sanft und entspannt einzuschlafen. Liebevolle Worte, eine ruhige Begleitung und wohltuende Impulse führen dich Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung und unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und in einen erholsamen Schlaf zu finden. ► direkt zur Meditation: https://youtu.be/rnvTNTE-iuI

20/04/2026

Manifestieren bedeutet nicht, sich einfach etwas zu wünschen.
Es bedeutet, dich innerlich auszurichten – auf das, was dir wirklich wichtig ist.

Diese Meditationen & Affirmationen begleiten dich dabei, deine Wünsche klarer zu spüren, dich innerlich auszurichten und Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln. Probiere es doch mal aus.
P.S. Alle diese Meditationen findest du bei YouTube, als MP3 in unserem Online Shop www.ohrinsel.de und auch bei Audible.

14/04/2026

Diese Schlafmeditation für mehr Vertrauen in der Partnerschaft hilft dir dabei, Nähe, Verbundenheit und innere Sicherheit zu stärken und sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Liebevolle Worte, ruhige Bilder aus der Natur und ein Gefühl von Verwurzelung begleiten dich in eine tiefe Entspannung und unterstützen dich dabei, loszulassen, weicher zu werden und dich in deiner Beziehung geborgener zu fühlen.

► Zur Meditation: https://youtu.be/OKuotMSEK1c

13/04/2026

Was gibt dir Kraft, wenn sich alles schwer anfühlt?
Du musst nicht immer stark sein. Aber du darfst dich immer wieder neu aufrichten.
Diese Meditationen begleiten dich dabei, wieder etwas mehr Licht, Zuversicht und innere Stabilität zu finden.
P.S. Alle diese Meditationen findest du bei YouTube, als MP3 in unserem Online Shop www.ohrinsel.de und auch bei Audible.

30/03/2026

Klarheit entsteht, wenn du dich wieder mit dir selbst verbindest. Und Kraft wächst, wenn du beginnst, an dich zu glauben.

Diese Auswahl unserer Meditationen und Affirmationen unterstützt dich dabei,
deinen Selbstwert zu stärken, deine Wünsche bewusst auszurichten und deiner inneren Stimme wieder mehr Raum zu geben.
P.S. Alle diese Meditationen findest du bei YouTube, als MP3 in unserem Online-Shop www.ohrinsel.de und auch bei Audible.

16/03/2026

Zeit für frische Energie!
Diese Auswahl unserer Meditationen und energetischen Affirmationen lädt dich ein, neue Kraft zu tanken, Lebensfreude zu wecken und dich innerlich ein Stück zu verjüngen. Welche davon ist dein persönlicher Energie-Booster?

P.S. Alle diese Meditationen findest du bei YouTube, als MP3 in unserem Online-Shop www.ohrinsel.de und z.T. auch bei Audible.

Adresse

Berlin

Webseite

https://www.ohrinsel.net/

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